Liù - percorsi Deva Oriente

Liù percorsi di Deva Oriente
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  • الرعاية الصحية البديلة
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Avete mai conosciuto un'insegnate yoga? Che beve? Che mangia carne? Che non vi stressa se fumate? no?!?! Bene! Mi presento, sono Liù e sono un'insegnante di yoga. Sono qui per abbattere tutti i pregiudizi che avete sullo yoga a colpi di sarcasmo, ironia e con un'abbondante dose di gin tonic. Pronti? Allora andate su www.devaoriente.it

  1. Stare nel cambiamento

    ٢٦ مايو

    Stare nel cambiamento

    I cambiamenti ci fanno spesso sentire nervosi, inadeguati, impauriti...ma il cambiamento è vita! fa parte della vita..e se riuscissimo a percepirci più forti, sarebbe più facile!

    ١٣ د
  2. Il sonno ti troverà

    ١٩ مايو

    Il sonno ti troverà

    Sono le 3.00 del mattino e sei di nuovo sveglia. Abbiamo spesso la pretesa che il sonno si manifesti immediatamente. di riaddormentarci. Ma quello con il sonno è un incontro gentile, morbido, non una pretesa.  Il sonno sa come trovarti

    ١٥ د
  3. Crea spazio dentro di te

    ٢٨ أبريل

    Crea spazio dentro di te

    Ti capita spesso di sentire che il tuo spazio viene "invaso" da impegni o pensieri che non ti appartengono? Ecco! Questa è la meditazione per te!

    ١٠ د
  4. l'ascolto delle emozioni

    ٢٣ أبريل

    l'ascolto delle emozioni

    Spesso a farci sentire stanchi è lo sforzo immenso che facciamo per arginare le emozioni, o la difficoltà nel tenere l'equilibrio mentre le cavalchiamo.

    ١٤ د

  5. ١٥ أبريل

    radicarsi per tornare a muoversi

    Quando non troviamo la motivazione per muoverci cerchiamo di sforzarci, ma se ci mancano radici e basi solide lo sforzo è solo inutile spreco di energia

    ٢٤ د
  6. lasciar andare ciò che non è nostro

    ٢٤ مارس

    lasciar andare ciò che non è nostro

    durante il giorno entriamo a contattp con persone, emozioni, responsabilità che ci penetrano all'interno e, a volte, faticano ad uscirne. cosi ci troviamo spesso invasi da emozioni non nostre, fragilità, dolori che non ci appartengono. impariamo a essere empatici senza farci carico della vita degli altri con questa meditazione.

    ٢٠ د
  7. Ascoltare il corpo

    ١٧ مارس

    Ascoltare il corpo

    Spesso il nostro corpo conosce prima di noi le risposte ma non siamo abituati ad ascoltarlo. Con questa pratica ti aiuto a capire cosa il tuo corpo ti sta dicendo per evitare di accumulare e poi esplodere!

    ١٨ د
  8. pratica l'ahimsa

    ١٠ مارس

    pratica l'ahimsa

    Spesso pensiamo all'Ahimsa come alla non-violenza verso il mondo esterno, ma quante volte esercitiamo violenza contro noi stessi dicendo "sì" quando tutto il nostro corpo grida "no"?Dire di no non è un atto di egoismo, ma la forma più pura di non-violenza verso la propria anima. Ogni volta che forziamo i nostri limiti per compiacere gli altri, creiamo una piccola frattura nel nostro equilibrio interiore.

    ١٥ د
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Avete mai conosciuto un'insegnate yoga? Che beve? Che mangia carne? Che non vi stressa se fumate? no?!?! Bene! Mi presento, sono Liù e sono un'insegnante di yoga. Sono qui per abbattere tutti i pregiudizi che avete sullo yoga a colpi di sarcasmo, ironia e con un'abbondante dose di gin tonic. Pronti? Allora andate su www.devaoriente.it

المعلومات

  • صناع العمل
    Liù percorsi di Deva Oriente
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٢٥
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Copyright Liù percorsi di Deva Oriente
  • موقع البرنامج على الويب
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