Life Talk (Tagalog version)

Rachel Dea
  • 5.0 (3)
  • MENTAL HEALTH

Life Talk (Tagalog Version) ay isang podcast para sa mga Pilipino na nakararanas ng mental illness, problema sa pag-ibig o problema man sa buhay. Narito ang Life Talk para tulungan kang baguhin ang mindset mo into POSITIVE. ⏩ FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/rachelrachel.dea ⏩ INSTAGRAM: @cheriechelie

  1. Know your limits, Know your worth - Para sa mga taong naloko at nanloko

    04/28/2023

    Know your limits, Know your worth - Para sa mga taong naloko at nanloko

    In this episode, let's talk about cheating. Kung asa punto ka ng buhay mo na gulong gulo ka na at hindi alam ang gagawin na desisyon, learn to pause and reflect for a while. Focus and try to listen to yourself. Sa oras na ito, sarili mo naman na muna ang iyong isipin. Alam mo kung ano ang sinisigaw ng damdamin mo, pero mahirap pa sayong gumawa ng aksyon dahil "still in process" pa ang brain mo sa nangyari, which makes you indecisive or hirap gumawa ng desisyon kung ano ang nais mong gawin. Sa episode na ito, alamin natin ang iba't ibang klase ng cheating at ano ang epekto nito sa isang taong magiging biktima nito. Halina't samahan mo ako, narito ako para ipaalala sa iyo ang mga bagay na karapat-dapat mong mapakinggan at mapagtanto sa sarili mo, because you deserve so much better in life.

    40 min
  2. Posible bang tuluyang mawala ang trauma? Ano ba ang PTSD?

    01/27/2023

    Posible bang tuluyang mawala ang trauma? Ano ba ang PTSD?

    Posible bang mawala ang trauma? At ano nga ba ang PTSD? Posible bang nakakaranas ka nito nang hindi mo namamalayan? Sa episode na ito pag-uusapan natin kung ano ang Post-Traumatic Stress-Disorder, ano ang nagagawa nito sa isang tao, paano ito dedevelop, at mga paraan kung paano ito ma-handle nang maayos.

    30 min
  3. Hangga't meron kang Boses, gamitin mo - May Mahalaga kang Boses dito sa Mundo

    12/10/2022

    Hangga't meron kang Boses, gamitin mo - May Mahalaga kang Boses dito sa Mundo

    In this episode pag-uusapan natin ang lesson na nakuha ko sa isang event na pinuntahan ko. Nakuha ko itong lesson na ito mula sa nag iisang "Joyce Pring" and now I want to share it to all of you! Pag-uusapan natin kung bakit importante ang "boses" at bakit importanteng magsalita. Kung gaano makapangyarihan at kalayo ang mararating ng isang boses. Kaya hangga't mayroon kang kapangyarihang magsalita, gamitin mo nang gamitin.

    37 min
  4. Be Aware of your Habits - How do Habits work? How to control it? - w/ my classmates (school project)

    11/25/2022

    Be Aware of your Habits - How do Habits work? How to control it? - w/ my classmates (school project)

    In this episode, pag-uusapan natin kung bakit importanteng maging aware tayo sa mga habits na meron tayo o sa mga hindi natin alam na meron tayo. In this episode, let's talk about how habits work and paano nga ba puwedeng ma-kontrol ang habits natin. The reason why I wanted to talk about this is because we all have habits, and habits shape our character, and character shapes our lives. Kaya kung interesado kang malaman kung paano nga ba nag wwork ang habits at paano ma-kontrol, listen now! This is another school project of mine that I did with my classmates. May mapupulot tayong aral kaya naisipan kong isali muli sa podcast na ito.

    19 min
  5. 5 Ways to Handle your Stress (english version) w/ my classmates

    09/09/2022

    5 Ways to Handle your Stress (english version) w/ my classmates

    In this episode, pag-uusapan natin ang iba’t-ibang paraan para i-handle ang stress mo. This was for our school project, so I apologise kung english version siya pero andito sa tagalog version ko. In this episode, I was able to talk to my fellow classmates about this topic and they have shared their insights and their own experiences regarding our topic. Listen now to find out the different ways to handle your stress!

    17 min
  6. 4 na paraan na makakatulong sa iyong mag HEAL sa emotional pain

    04/09/2021

    4 na paraan na makakatulong sa iyong mag HEAL sa emotional pain

    ARE YOU IN PAIN RIGHT NOW? Paano nga ba mag heal from emotional pain? Huwag na huwag mong tatakbuhan, because the more you run from it, the more you become closer to it. Kaya’t sa episode na ito, nagbigay ako ng simpleng steps na kahit papano ay makakatulong sa iyo, ngunit pagkatatandaan ang huling step na aking binigay. Sapagkat patuloy lang mananatili sa puso mo ang sakit kung hindi mo pa nagagawa ang pinaka huling step. Yun ay, ang pagpapatawad.  Listen now!  Watch me on YouTube! ➡️ shorturl.at/djBKX

    15 min
  7. Ano ang dapat tandaan kung minamaliit ka ng ibang tao?

    09/26/2020

    Ano ang dapat tandaan kung minamaliit ka ng ibang tao?

    Minamaliit ka ba ng mga tao? Minamaliit lang ba nila yung mga “bagay” na nagawa mo? Dahil dito, minamaliit mo na rin ang sarili mo dahil sa kanila. Ngunit, maling mali ito. ‘Wag mo nang maliitin ang sarili ko kung minamaliit ka na ng mga tao dahil mas lalo lamang maapektuhan nito ang sarili mo. Kaya’t sa episode na ito, nagbigay ako kung ano yung dapat mong tandaan para hindi mo na rin mamaliitin ang sarili mo. WATCH ME ON YOUTUBE: ⏩ shorturl.at/djBKX

    16 min
  8. Pinaka importanteng bagay na dapat meron ka sa lahat ng ginagawa mo

    09/04/2020

    Pinaka importanteng bagay na dapat meron ka sa lahat ng ginagawa mo

    May nais ka bang makamit? Kadalasan sa atin, ay ninanais lamang yung “bagay” na mismong kinakailangan natin. Kaya’t hindi natin nakikita yung isa pang “bagay” na dapat mayroon tayo, upang makuha natin yung “bagay” na hinihiling natin. Kadalasan, hindi mo narerealize na ito ay kagustuhan mo lamang at walang kasamang pagmamahal. Sa episode na ito, halina’t pag usapan natin ang pinaka mahalagang bagay na dapat mayroon tayo sa bawat bagay na ginagawa natin, at yun ay ang LOVE O PAGMAMAHAL. ⏩ WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

    17 min
See All (25)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Life Talk (Tagalog Version) ay isang podcast para sa mga Pilipino na nakararanas ng mental illness, problema sa pag-ibig o problema man sa buhay. Narito ang Life Talk para tulungan kang baguhin ang mindset mo into POSITIVE. ⏩ FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/rachelrachel.dea ⏩ INSTAGRAM: @cheriechelie

Information

You Might Also Like