Localhero

Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott. Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. "Ska vi skapa politik som är för alla" - Réka Tolnai

    3d ago

    "Ska vi skapa politik som är för alla" - Réka Tolnai

    LocalHero säsong 3 avsnitt 151: Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med Réka Tolnai https://www.centerpartiet.se/centerpartiet-lokalt/stockholm/region-stockholm/kontakta-oss/distrikskansliet---stockholms-lan/reka-tolnai Youtube kanal: https://youtube.com/@tolnaireka?si=7-whWXXuc6O5SKWJ Vi samtalar om : * Ungern och arbetarklass invandring. * Utvisningar, respektera invandring och utmålas som problem. * Respekten för den resan för invandring. * Integration. * Medlem i Centerpartiet ungdomsförbund. * Politiska samhällsintresse väckte. * Inte bestraffa rikedom, men skapa möjligheter för att alla uppnå det rikedom. * Skillnaden mellan Integration och assimilering. * Om kulturer och mångkulturellt samhälle. * Samtalsdebatten, utmaningar, om individen och modersmål. * Youtube videos, Instagram, Tiktok och dokumentären "Varför hatar alla Réka". * Kritiker och åsikter. * Om politiska landskapet och att vara snäll mot sig själv. * Det politiska klimatet är polaliserad. * Snälla partiet eller dumma partiet. * Lyfta goda förebilder på sociala medier. * Svårigheter med debatt. * Att övning ger färdighet. * Övertyga motståndare, triggad i debatt och debatten om svenskhet. * Varför just politik? * Komma ifrån orten och vara orten barn. * Utsatt av utanförskap och om olika perspektiv. * Vikten med att rösta. * Desperation av politiker. * Repressiva metoder, släcka bränder, 13 åringar I fängelse, integrationen har misslyckat och inte varit tydligt. * Sveriges identitet och sammanhang. * Varför unga dras till gängkriminalitet. * visitationszoner. * Om tonåringsutvisningarna, Sergels torg och spårbytet. * Om kriminella ska utvisas. * Varför kandiderar till Sveriges riksdag. * Införa moralen i politiska klimatet. * Sälja sin själ till djävulen och flocknormer. * Klocket Kunskapenshus och fritidsgårdar. * Barn sviken i en vuxenvärld.  * Förebild/ eldsjäl begreppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 52m
  2. "Stadsdelsmammor är för alla kvinnor" - Astrid Sörhus Bolados

    6d ago

    "Stadsdelsmammor är för alla kvinnor" - Astrid Sörhus Bolados

    LocalHero säsong 3 avsnitt 150 Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med min syster Astrid Sörhus Bolados.  ABF: https://www.abf.se/ostergotland/kontakta-oss/norrkoping/ Portalen: https://www.portalennorrkoping.se/projekt/stadsdelsmammor-i-navestad/ Stadsdelsmammor Instagram: https://www.instagram.com/stadsdelsmammor_i_norrkoping?igsh=MWczeXNxdzR2a3Vjeg== Vi samtalar om: * ABF, Portalen och cirkelledare. * Ansvarighet för aktiviteter i Portalen. * Stadsdelsmammor och koordinator. * Ansvarig i tre bostadsområde som Navestad, Hageby och Marielund. * Verksamhetsutvecklare, RSMH Norrköping Bläckfisken, Tecken som stöd och diabetesförening. * Said Zarwal och Tobias Marin. * Att ABF är en del av Portalen. * Natalia Bonilla och Marco Briones. * ABF samarbete med olika aktörer som t.ex Klocket Kunskapenshus. * Om demokratiturne i Marielund, Hageby och Klockaretorpet. * Att stadsdelsmammor är inte bara för mammor, men för kvinnor. * Om vad är stadsdelsmammor och vad de gör. * Ambassadörer, lyssna in vad de behöver, om olika område och nätverk. * Förståelse om olika område, föräldraskapet, bjuder in sociala tjänsten, ha tillit, bygga bro och få dialog. * Inkluderande och mångfald. * Pappagrupp, föräldrar cirklar, föreningen MÄN, kvinnorhälsa, kunskap är makt, tjejjour, röstar blir hörda och jämställdhet. * Växa tillsammans i en grupp. * Orolighet för hur samhället är nu. * Lyfta upp det positiva, goda krafter och massmedian. * Jan Scherman och Khalid Mohammed. * Vikten med samarbete. * Biblioteket, Mångfaldshuset och Frinavets fritidsgård. * Nils Olof Ekdahl, Margareta Gustafsdotter och Fatima. * Historiken om ABF. * Bjuda in politiker. * Kulturnatten och samtalstorget. * Hela Malmö.  * Michael Cupan. * Power In The Hood och Maria Paz. * människorättigheter, ta bort fördomar, bemöta varandra, segregation och klyftor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 28m
  3. "Trauma byter skepnad" - Diana Svensson

    Jun 7

    "Trauma byter skepnad" - Diana Svensson

    LocalHero säsong 3 avsnitt 149: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Diana Svensson.  Det här är andra avsnittet på LocalHero med henne.   Lyssna på första: https://open.spotify.com/episode/68BcpGvFZu4nYnsl7J8TN9?si=NSV7TzavSHinbuAcOwQJfA House of Æra : https://houseofae.com/ Min era börjar nu: https://youtu.be/_KFdLgT2aYo?is=SIkYUjtEe-BRz5iB Vi samtalar om: * Att vara en kreativ unicorn med adhd. * Utbildad till personligt tränare. * Om hennes bok som kommer. * House of Æra  * Entreprenör till utbilda mediahus. * Jobba med hjärta och öga för marknadsföring. * Att se individen. * Att lyfta andra. * Ryggsäckar och lyssna på sitt inre barn. * Om trauma byter bara skepnad. * Min era börjar nu. * Youtube serie viktresa för träning inför bodybuilding. * Om trauma och hennes tunga ryggsäck. * Om vikt och att gå upp I vikt. * Motivationsskjortan. * Föreläsningar. * Beroende människa. * Att komma igång och börja träna  * Mat är = celebration. * Att vara en people pleaser. * Flockdjur, normer och bryta normer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  4. "Våga drömma lite större igen" - Linnea Sofie

    Jun 4

    "Våga drömma lite större igen" - Linnea Sofie

    LocalHero säsong 3 avsnitt 148: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Linnea Sofie som är skådespelare, sångare och modell. Hennes musik: https://open.spotify.com/artist/2ERIYB5AuJr8dvvuP0rcCS?si=U5J5G7McTcuasEz-ASs2dQ https://www.acasting.se/linneasofiepersson Vi samtalar om: * Om Eline Spjotgard. * Kreativa hela livet. * När intresse och valet kom. * Om dansen. * Statistjobbet i filmbranschen. * Intresse för skådespeleri. * "Hunger Games" boken och filmen. * Olika tolkningar och perspektiv man får. * Skåne, Helsingborg. * Sången, teater till film. * Om Los Angeles. * Bok till film. * Titta mycket på film och serier. * Inspirationen till andra skådisar. * Jennifer Lawrence och Reese Witherspoon. * Om kortfilmer och shorts. * Olika filmer och serier hon har varit med. * Teater och film. vad är svårare? * Scenskräcken. * Om samarbete ned Eline. * Att spela drogmissbrukare och om methodacting. * Om svåra roller. * Om artist och musiken. * Country musiken. * låtarna "Run", " Summer get me good", "Brightest light" och "Circles". * Vad musiken handlar om.  * Om känslor, adhd och OCD tvångstankar.  * Att se Adhd som superkraft. * Att vara sårbar och tillåta det. * Mamma som förebild. * Varför valde hon country. * Skillnaden mellan USA och Sverige. * Om Jantelagen och självkritisk. * Att våga drömma lite större. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 6m
  5. "Att få sätta ett märke i tiden efter att jag inte är kvar" - Sodad Iskander

    May 31

    "Att få sätta ett märke i tiden efter att jag inte är kvar" - Sodad Iskander

    LocalHero säsong 3 avsnitt 147: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sodad Iskander som är skådespelare, röstskådis, programledare, stuntman.  https://www.acasting.se/sodadiskander Vi samtalar om: * Om Mauricio Molinari och hans podd. * Ursprungligen från Irak och flyttade till London, UK. * Teaterskolan i London. * Pappa jobbade för regeringen. * Smugglades ut och flydde till Sverige. * Ville bli pilot när han såg "Topgun".  * Öppnade butik med pappa. * Pappa var sjuk. * Integrationen och att prata fem språk. * Ansvaret för sina syskon, familjen och barnen. * Arbetarklassen och komma in I svenska samhället. * Om café i Norrköping. * Hälsocafe mitt i gymmet. * Statistjobbet i "Rederiet", * Reklamfilm för Posten. * Bakom kameran och sedan framför kameran. * Grönbältare i Kyokushinkai Karate. * Dolph Lundgren. * "Jönssonligan & Wall Enberg" och Robert Gustafsson. * Om "Grannfejden" och om Björnes magasin. * Om "Fartblinda 3" och "Hassel". * Vilka roller brukar han få. * Elaka eller goda roller och göra svåra roller. * Om Methodacting och Meisnertekniken. * Om "Beck" och Mikael Persbrandt.  * Många filmer och kortfilmer som Sodad är med på. * Inspiration av andra skådisar. * Jesper Barkselius, Matias Varela, Amir Chamdin, Bechir, Tito Pencheff, Alexandra Rapaport, Eva Melander, Bill Skarsgård och Valter Skarsgård. * Om inre barnet och att vuxna leker. * Att inte ge upp. * Om biljakten med pappan i London. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 39m
  6. "Vi går runt med en inbyggd apotek" - Sandra Jonaeson Kafedzic

    May 28

    "Vi går runt med en inbyggd apotek" - Sandra Jonaeson Kafedzic

    LocalHero säsong 3 avsnitt 146: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sandra Jonaeson Kafedzic Instagram konto: https://www.instagram.com/andasmedsandra?igsh=MTU3azFpNHU0ZmRraA== Vi samtalar om: * Av många hattar. * Jobba inom skolan. * Administratör på utbildningsförvaltningen. * Utbilda lärare och drivkraften att utveckla människor. * Jobba med barn på lågstadiet. * Växt i en entreprenör familj. * Driver företag och forma henne. * Att ge tillbaka till samhället. * Matematik till lärare. * Om Andas med Sandra. * Att krascha totalt, inte leva I sina värderingar, ångest, breathwork, yoga, läkte sig själv och utbilda sig. * Inbyggda apoteket. * Ord men inga visor och barn med svårigheter. * Vad sker på klassen?  * Anpassningen, falsk profet och tystnadskulturen. * Om ADHD diagnosen och inre barnet. * Varför ska vi andas? * Varför heter det breathwork? * Thai boxning fighting kopplas med breathwork. * Tejpa munnen och andas genom näsan. * Snarkning. * Andningen är en superkraft. * Hur kan vi andas då? * Sprida kunskap och integrera i människors vardag. * Snabba samhället, stanna tiden , tystnaden och tråkighet. * Män och breathwork. * Meditation, att vara här och nu. * Känslor och upplevelsen. * Om Shaolin Heroes. * Olika pass och om gäspning. * Vad är breathwork egentligen? * Vad som händer i kroppen? * 7 dagars utmaningar. * Om forskningen och om astma. * Tektum breathing. * När man är bakis. * Att utveckla andra. * Om yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 22m
  7. "Det finns ett liv efter allt det här" - Sonja Herrera

    May 24

    "Det finns ett liv efter allt det här" - Sonja Herrera

    LocalHero säsong 3 avsnitt 145: Vi samtalar med Sonja Herrera som är undersköterska i ett kortisboende. Vi samtalar om: * Varför vilja jobba som undersköterska i ett kortisboende. * Att vilja hjälpa människor. * Hitta sig själv och vad hon ska göra. * Om Chile och föräldrarna kom ifrån diktaturen. * När hon blev hotad i spårvagnen och om den okända hjälte som hjälpte henne. * Civilkurage. * Om våld i nära relationer. * taggarna utåt som skyddsmode. * Utsatt av våld, ignorera det första tecken, viljan att ha en relation och manipulation. * Små tecken blev stora tecken. * Om snålhet och narcissismen. * Det här kommentaren. * Om kärleken och anknytningsteorin. * Om det psykiska misshandel. * Att vara ett ägodel. * Om psykiskt våld och fysikt våld. * Hur kom hon ut ifrån den relationen. * Om barndomen, tryggheten och något hon känner till. * Vi acceptera det kärlek vi tror vi förtjänar att få. * Fula ankan syndromet. * Om filmen "Shallow Hal". * Att inte skynda kärleken och ta sin tid att bygga relationer. * Drömmen att hjälpa utsatta kvinnor. * Om terapi och körkortet. * Det finns ett liv efter allt det här. * Om föreläsa. * Klocket Kunskapenshus. * Anteckningarna som hon skrev. * Om hennes vän som gick bort. * motivationen, panikångest attacker och ensamheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m
  8. "Dumpen är som ett stort fartyg" - Stella Rosenqvist

    May 21

    "Dumpen är som ett stort fartyg" - Stella Rosenqvist

    LocalHero säsong 3 avsnitt 144: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar nu med Stella Rosenqvist Certifierad och diplomerad samtalsterapeut och kognitiv coach. Hemsida: https://terapeutstella.se/ Gästas på : DumpenLive:  https://youtu.be/b4ipARofGCo?is=UMzho5MpKDsNQnHY Modiga människor: https://youtu.be/f8TWzH9Jy18?is=UgujZ6JudcOJBouE Motvikt: https://youtu.be/XkQozp7Xx0I?is=4syNvSkBItc4tK12 https://youtu.be/O-I_Qpezrss?is=ZZXzGmSBEDpxqvIg Vi samtalar om: * Jobbat på Sishem, behandlingshem, personligt utveckling och Dumpen. * Aktivist, volontärer och barnaktivist. * Stötta anhöriga till männen som bli publicerad på Dumpen som kallas för gäddor. * Stötta barn, tonåringar och coacha personalen. * Brinner för Dumpen. * När familjen blir drabbad. * Barnen sätt att bearbeta saker och är mycket i nuet. * Vuxna bearbeta annorlunda. * Att publicera. * Barnen går före. * Konfrontera gäddor och inte hänga ut. * offerperspektiv på förövaren. * Helhetsarbete på Dumpen. * Utbildade volontärer och anhöriggruppen. * Samtal med barn och svåra samtal. * Om barnens ryggsäckar. * Om frågor och mod. * Om tystnadskulturen.  * Samtal med vuxna, utsatta och tystas ner i släkten. * Skam och skuld. * När folk tysta offret. * Kvinnor som skyddar männen och kvinnor som utsätter barm. * Destruktiva relationer, anknytningsmönster, kognitiva förmåga, grooming och nätet. * Barn föds och vuxna sviker dom. * Vad som finns bakom beteende. * 13 åringar I fängelse. * De barn som är tysta och blyga. * Samtala om sorg och kris. * Om "Stopp! min kropp". * Annelie Wessman, böckerna och att LocalHero nämns på boken. * Om trauma och överlevnadsmekanism utanför sin kropp. * Om 1 och 4 barn föreläsningar. * Om Patrik och Sara. * Förövare som offer och inte barnen. * Förövare som tar livet av sig. * Att pedofiler är också människor och hatet. * Om gäddor lider av en diagnos och om valet. * Gästas på Motvikt två gånger, Modiga människor och Brottarbröderna. * Om LexDumpen och Uppdrag granskning dokumentären  * Att se fruktansvärda saker. * Om hopp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 35m
See All (453)

About

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott. Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    453
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl
  • Show Website
    Localhero

You Might Also Like