Localhero

Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott. Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. "Alla har sin egen väg" - Alexsandra Söderqvist

    3h ago

    "Alla har sin egen väg" - Alexsandra Söderqvist

    LocalHero säsong 3 avsnitt 154: Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Alexsandra Söderqvist som vi har haft på säsong 1: https://open.spotify.com/episode/0vD9j1kkSUu61kh4m1nWRq?si=Tf6X-ueHSdqqlm_zNphghw Vi samtalar om: * Hennes första avsnitt * Examen på digital marknadskommunikatör och om PT utbildningen. * Alltid sporta. * Vikten om rörelse. * Att få diagnoser i vuxen ålder. * Olika begrepp inom diagnoser. * Neuro mix och att passa in. * Att känna sig annorlunda. * Grupper, anpassa sig själv och ADHD. * Att se det som superkraft. * Sked och gaffel teorin. * Om Autismen, trigger och svårigheter att vara i grupper. * Autismen är struktur och planering. * Om träningen. * Utredningen på npf diagnoser. * Övergångar, energier, intryck, aggressionsproblem, byter fokus och göra på sitt sätt. * Flockbeteende och people pleaser. * Vikten att passa in. * Jantelagen och det negativa bruset. * Självbedrägerier och ser brister. * Träffa en och en. * Att börja se inuti oss själva. * Självinsikt, inkludering, Skolsystemet, anpassning, resurser och individ anpassad. * Lärdom i situationer där man inte passar in. * Stimmar * Frivilligt ensamhet, friheten, split attention och anknytningsteorin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 31m
  2. "Livet ska vara en upplevelse" - Joakim Leion

    Jun 21

    "Livet ska vara en upplevelse" - Joakim Leion

    LocalHero säsong 3 avsnitt 153: Vi är i Musikens hus och samtalar med Joakim Leion  Joakim Leion musik: https://open.spotify.com/artist/2ADg4ZZr7By0bnKdGXDAKf?si=0k1_KiJYTNG5Aa0iido1ZQ https://open.spotify.com/artist/3EAAiHiyXjxLiohUVIVKzw?si=EvvORLM1QL-8-B9IU_3zew Hemsidan: https://leionmusic.com/ Musikens hus hemsida: https://musikens-hus.com/ Vi samtalar om: * Att ägna hela sitt liv med musik. * Fick gitarr när han var 12 år. * Vad betyder musik för honom. * Navid Modiri  * Om det finns människor som hatar musik. * Olika kategorier och funktioner av musik. * Känslor. * Musik är som en kompass och självledarskap. * Att i sorgen finns kärlek och tacksamhet  * Att leva I en värld utan musik.  * Hur länge har han hållit på med musik. * Alltid varit kreativ, skriva sagor, spela fiol och dataspel. * Creedence Clearwater Revival, Rolling Stones, The Doors och Lars Winnerbäck. * Starta ett band, skriva låtar och få idéer. * Inre kreativa barn, skuggsidor, trasighet som vi alla har och vikten med musiken. * Kultur, identitet och att musik har varit en räddning eller flykt. * Stå på scen. * Musikens hus, Allsång i Knäppingsborg, Tina Café och Julkonserten. * Emma Blyfors. * Om sångpedagogen Amanda. * Musiklärare yrket. * Musik för barn, göra världen stor för barnen och friskola Gårdeby. * Ponduroza i Gårdeby. * Sammanhang och flockdjur. * Spelar på bröllop, begravningar och pubar. * Lägerelden och scout. * Om låtarna. * Att sjunga på engelska eller svenska. * Upplevelse. tacksamhet och små sakerna i livet. Avsluta med att Joakim spelar och sjunger en sång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2h 19m
  3. "Ett sammanhang" - Alfred Yao

    Jun 18

    "Ett sammanhang" - Alfred Yao

    LocalHero säsong 1 avsnitt 152: Vi är I Musikens hus och samtalar med Alfred Yao  Alfred Yao hemsida: https://alfredyao.info/ Youtube kanal: https://youtube.com/@alfredyao.1337?si=kC5aGBvncNaEBe1E Alfred Yao musik: https://open.spotify.com/artist/65wEQSfJRfQmdlVDl2MjCg?si=PSxO0THJS6ujPGjzAw6VJA https://on.soundcloud.com/SOtqbh8Adnh8tZx5UL Musikens hus hemsida: https://musikens-hus.com/ Vi samtalar om: * Spelningen med 18 Horses med Sebbe. * Göra musik och kulturlivet. * Om musiken. * Fotografering och att hitta ett sammanhang. * Ensamheten och att hitta sina grejer. * Vad för musik hon lyssnade på som Offspring. * När han gör musik. * Terapi med musik och utryckningsformer. * Flockdjur, om Norrköping, nätverka, goda krafter och vikten med kultur. * När han kom in i musikbranschen. * Att stå på scen, jobba med andra , dj, låtskrivande, sångare och ljudtekniker. * Sammanhang i musik. * Om 18 Horses. * dansskola, musikal, fotboll, vikten att träffa människor och jobbar. * Hemsidan, skapa sin musik och Alma Samiri.  * Vad för musik han gör. * Cat Carlzzon. * Om låtarna. * Att skriva låtar. * Att samarbeta med andra och svårigheter. * Om Musikens hus och jam kvällar. * Varför heter han Alfred Yao. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 34m
  4. "Ska vi skapa politik som är för alla" - Réka Tolnai

    Jun 14

    "Ska vi skapa politik som är för alla" - Réka Tolnai

    LocalHero säsong 3 avsnitt 151: Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med Réka Tolnai https://www.centerpartiet.se/centerpartiet-lokalt/stockholm/region-stockholm/kontakta-oss/distrikskansliet---stockholms-lan/reka-tolnai Youtube kanal: https://youtube.com/@tolnaireka?si=7-whWXXuc6O5SKWJ Vi samtalar om : * Ungern och arbetarklass invandring. * Utvisningar, respektera invandring och utmålas som problem. * Respekten för den resan för invandring. * Integration. * Medlem i Centerpartiet ungdomsförbund. * Politiska samhällsintresse väckte. * Inte bestraffa rikedom, men skapa möjligheter för att alla uppnå det rikedom. * Skillnaden mellan Integration och assimilering. * Om kulturer och mångkulturellt samhälle. * Samtalsdebatten, utmaningar, om individen och modersmål. * Youtube videos, Instagram, Tiktok och dokumentären "Varför hatar alla Réka". * Kritiker och åsikter. * Om politiska landskapet och att vara snäll mot sig själv. * Det politiska klimatet är polaliserad. * Snälla partiet eller dumma partiet. * Lyfta goda förebilder på sociala medier. * Svårigheter med debatt. * Att övning ger färdighet. * Övertyga motståndare, triggad i debatt och debatten om svenskhet. * Varför just politik? * Komma ifrån orten och vara orten barn. * Utsatt av utanförskap och om olika perspektiv. * Vikten med att rösta. * Desperation av politiker. * Repressiva metoder, släcka bränder, 13 åringar I fängelse, integrationen har misslyckat och inte varit tydligt. * Sveriges identitet och sammanhang. * Varför unga dras till gängkriminalitet. * visitationszoner. * Om tonåringsutvisningarna, Sergels torg och spårbytet. * Om kriminella ska utvisas. * Varför kandiderar till Sveriges riksdag. * Införa moralen i politiska klimatet. * Sälja sin själ till djävulen och flocknormer. * Klocket Kunskapenshus och fritidsgårdar. * Barn sviken i en vuxenvärld.  * Förebild/ eldsjäl begreppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 52m
  5. "Stadsdelsmammor är för alla kvinnor" - Astrid Sörhus Bolados

    Jun 11

    "Stadsdelsmammor är för alla kvinnor" - Astrid Sörhus Bolados

    LocalHero säsong 3 avsnitt 150 Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med min syster Astrid Sörhus Bolados.  ABF: https://www.abf.se/ostergotland/kontakta-oss/norrkoping/ Portalen: https://www.portalennorrkoping.se/projekt/stadsdelsmammor-i-navestad/ Stadsdelsmammor Instagram: https://www.instagram.com/stadsdelsmammor_i_norrkoping?igsh=MWczeXNxdzR2a3Vjeg== Vi samtalar om: * ABF, Portalen och cirkelledare. * Ansvarighet för aktiviteter i Portalen. * Stadsdelsmammor och koordinator. * Ansvarig i tre bostadsområde som Navestad, Hageby och Marielund. * Verksamhetsutvecklare, RSMH Norrköping Bläckfisken, Tecken som stöd och diabetesförening. * Said Zarwal och Tobias Marin. * Att ABF är en del av Portalen. * Natalia Bonilla och Marco Briones. * ABF samarbete med olika aktörer som t.ex Klocket Kunskapenshus. * Om demokratiturne i Marielund, Hageby och Klockaretorpet. * Att stadsdelsmammor är inte bara för mammor, men för kvinnor. * Om vad är stadsdelsmammor och vad de gör. * Ambassadörer, lyssna in vad de behöver, om olika område och nätverk. * Förståelse om olika område, föräldraskapet, bjuder in sociala tjänsten, ha tillit, bygga bro och få dialog. * Inkluderande och mångfald. * Pappagrupp, föräldrar cirklar, föreningen MÄN, kvinnorhälsa, kunskap är makt, tjejjour, röstar blir hörda och jämställdhet. * Växa tillsammans i en grupp. * Orolighet för hur samhället är nu. * Lyfta upp det positiva, goda krafter och massmedian. * Jan Scherman och Khalid Mohammed. * Vikten med samarbete. * Biblioteket, Mångfaldshuset och Frinavets fritidsgård. * Nils Olof Ekdahl, Margareta Gustafsdotter och Fatima. * Historiken om ABF. * Bjuda in politiker. * Kulturnatten och samtalstorget. * Hela Malmö.  * Michael Cupan. * Power In The Hood och Maria Paz. * människorättigheter, ta bort fördomar, bemöta varandra, segregation och klyftor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 28m
  6. "Trauma byter skepnad" - Diana Svensson

    Jun 7

    "Trauma byter skepnad" - Diana Svensson

    LocalHero säsong 3 avsnitt 149: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Diana Svensson.  Det här är andra avsnittet på LocalHero med henne.   Lyssna på första: https://open.spotify.com/episode/68BcpGvFZu4nYnsl7J8TN9?si=NSV7TzavSHinbuAcOwQJfA House of Æra : https://houseofae.com/ Min era börjar nu: https://youtu.be/_KFdLgT2aYo?is=SIkYUjtEe-BRz5iB Vi samtalar om: * Att vara en kreativ unicorn med adhd. * Utbildad till personligt tränare. * Om hennes bok som kommer. * House of Æra  * Entreprenör till utbilda mediahus. * Jobba med hjärta och öga för marknadsföring. * Att se individen. * Att lyfta andra. * Ryggsäckar och lyssna på sitt inre barn. * Om trauma byter bara skepnad. * Min era börjar nu. * Youtube serie viktresa för träning inför bodybuilding. * Om trauma och hennes tunga ryggsäck. * Om vikt och att gå upp I vikt. * Motivationsskjortan. * Föreläsningar. * Beroende människa. * Att komma igång och börja träna  * Mat är = celebration. * Att vara en people pleaser. * Flockdjur, normer och bryta normer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  7. "Våga drömma lite större igen" - Linnea Sofie

    Jun 4

    "Våga drömma lite större igen" - Linnea Sofie

    LocalHero säsong 3 avsnitt 148: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Linnea Sofie som är skådespelare, sångare och modell. Hennes musik: https://open.spotify.com/artist/2ERIYB5AuJr8dvvuP0rcCS?si=U5J5G7McTcuasEz-ASs2dQ https://www.acasting.se/linneasofiepersson Vi samtalar om: * Om Eline Spjotgard. * Kreativa hela livet. * När intresse och valet kom. * Om dansen. * Statistjobbet i filmbranschen. * Intresse för skådespeleri. * "Hunger Games" boken och filmen. * Olika tolkningar och perspektiv man får. * Skåne, Helsingborg. * Sången, teater till film. * Om Los Angeles. * Bok till film. * Titta mycket på film och serier. * Inspirationen till andra skådisar. * Jennifer Lawrence och Reese Witherspoon. * Om kortfilmer och shorts. * Olika filmer och serier hon har varit med. * Teater och film. vad är svårare? * Scenskräcken. * Om samarbete ned Eline. * Att spela drogmissbrukare och om methodacting. * Om svåra roller. * Om artist och musiken. * Country musiken. * låtarna "Run", " Summer get me good", "Brightest light" och "Circles". * Vad musiken handlar om.  * Om känslor, adhd och OCD tvångstankar.  * Att se Adhd som superkraft. * Att vara sårbar och tillåta det. * Mamma som förebild. * Varför valde hon country. * Skillnaden mellan USA och Sverige. * Om Jantelagen och självkritisk. * Att våga drömma lite större. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 6m
  8. "Att få sätta ett märke i tiden efter att jag inte är kvar" - Sodad Iskander

    May 31

    "Att få sätta ett märke i tiden efter att jag inte är kvar" - Sodad Iskander

    LocalHero säsong 3 avsnitt 147: Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sodad Iskander som är skådespelare, röstskådis, programledare, stuntman.  https://www.acasting.se/sodadiskander Vi samtalar om: * Om Mauricio Molinari och hans podd. * Ursprungligen från Irak och flyttade till London, UK. * Teaterskolan i London. * Pappa jobbade för regeringen. * Smugglades ut och flydde till Sverige. * Ville bli pilot när han såg "Topgun".  * Öppnade butik med pappa. * Pappa var sjuk. * Integrationen och att prata fem språk. * Ansvaret för sina syskon, familjen och barnen. * Arbetarklassen och komma in I svenska samhället. * Om café i Norrköping. * Hälsocafe mitt i gymmet. * Statistjobbet i "Rederiet", * Reklamfilm för Posten. * Bakom kameran och sedan framför kameran. * Grönbältare i Kyokushinkai Karate. * Dolph Lundgren. * "Jönssonligan & Wall Enberg" och Robert Gustafsson. * Om "Grannfejden" och om Björnes magasin. * Om "Fartblinda 3" och "Hassel". * Vilka roller brukar han få. * Elaka eller goda roller och göra svåra roller. * Om Methodacting och Meisnertekniken. * Om "Beck" och Mikael Persbrandt.  * Många filmer och kortfilmer som Sodad är med på. * Inspiration av andra skådisar. * Jesper Barkselius, Matias Varela, Amir Chamdin, Bechir, Tito Pencheff, Alexandra Rapaport, Eva Melander, Bill Skarsgård och Valter Skarsgård. * Om inre barnet och att vuxna leker. * Att inte ge upp. * Om biljakten med pappan i London. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 39m
See All (455)

About

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott. Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    455
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl
  • Show Website
    Localhero