Longevity Sisters

Frieda Bruhn und Dr. Christine Teichert

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HEALTH & FITNESS
UPDATED MONTHLY

Ein Podcast über Frauengesundheit, Lebensqualität und Longevity als Haltung zum eigenen Leben. Dr. Christine Teichert und Frieda Bruhn sprechen über Wege, wie wir unseren Körper besser verstehen, bewusster leben und langfristig gesund bleiben können. Für Frauen, die nicht nur funktionieren wollen, sondern ihr Leben mit mehr Energie, Tiefe und Selbstverbindung gestalten möchten.

MAR 8

Warum Frauen Zeit für sich brauchen – und ihr Körper es zeigt

Warum echte Gesundheit nicht erst beim Arzt beginnt – sondern in der Verbindung zu uns selbst. Wir sprechen über Stress, Hormone, Nervensystem und darüber, warum kleine Momente der Selbstfürsorge einen großen Unterschied machen können. Im Gespräch - Dr. Christine Teichert & Frieda Bruhn Disclaimer Dieser Podcast dient der Inspiration und Information rund um Gesundheit, Longevity und Lebensqualität. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt deines Vertrauens. Du erreichst uns folgend: Dr. Christine Teichert - www.makelloos.de & www.privatmedizin-rostock.de Insta: Makelloos & privatmedizin_rostock Frieda Bruhn www.frieda-bruhn.de Insta: frieda.bruhn

22 min

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Ein Podcast über Frauengesundheit, Lebensqualität und Longevity als Haltung zum eigenen Leben. Dr. Christine Teichert und Frieda Bruhn sprechen über Wege, wie wir unseren Körper besser verstehen, bewusster leben und langfristig gesund bleiben können. Für Frauen, die nicht nur funktionieren wollen, sondern ihr Leben mit mehr Energie, Tiefe und Selbstverbindung gestalten möchten.

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