Loono

Loono
  • 0,0 (0)
  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví. Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .

  1. -3 ДН.

    Co skutečně funguje při nachlazení? O suplementech a imunitě s expertkou

    Cítíš se během zimy pod psa a hledáš, jak se rychle zbavit rýmičky a „naboostovat“ svoji imunitu? Jenže imunita není vypínač, který stačí cvaknout, když na nás něco leze. Je to komplexní systém, o který musíme dlouhodobě pečovat. V tomto díle rozebereme, jak funguje vrozená a získaná obranyschopnost i proč jsou spánek a vyvážená strava důležitější než drahé kúry. Dozvíš se, proč je v našich zeměpisných šířkách nezbytná suplementace vitamínu D, zda mají reálný přínos infuze vitamínu C a jak se nenechat zmást marketingovými sliby na obalech doplňků stravy. Probereme také princip hormeze, tedy jak krátkodobá zátěž v podobě sauny či otužování posiluje lidské tělo. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá:  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  01:38 – Jak se imunita buduje a je to dlouhodobý proces?  03:31 – Proč onemocníme často až po stresovém období nebo po zkouškách?  04:52 – Jakou roli hraje v prevenci a péči o imunitu otužování nebo saunování?  08:37 – Má smysl se preventivně dopovat vitamínem C nebo chodit na infuze?  11:24 – Proč je pro nás vitamín D tak zásadní a jak ho správně suplementovat?  15:26 – Jaký je váš názor na adaptogeny a funkční houby jako reishi či hlíva?  17:49 – Mají Češi nedostatek omega-3 mastných kyselin a má smysl je doplňovat?  23:13 – Podle čeho se orientovat v doplňcích stravy a jak poznat ty kvalitní? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace  💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě:  📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz  📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz  📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: Ing. Bohumila Zimáková, Ph.D Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti WeCare, děkujeme!

    30 мин.

  2. 18.12.2025

    Rakovina plic se nemusí týkat jen kuřáků. Co se děje po diagnóze?

    Rakovina plic není jen nemoc kuřáků. S plicní onkoložkou Marií Drösslerovou rozebíráme, proč se nádory plic stále častěji objevují i u nekuřáků a jakou roli hraje expozice rizikovým faktorům, jako je radon či azbest. Věnujeme se také molekulárnímu testování, díky kterému diagnostika čtvrtého stadia nemusí být vnímána jako rozsudek, ale jako výzva k zahájení precizní cílené léčby, která prodlužuje život. Ptáme se i na to, jaké dnes existují reálné šance na dlouhodobé přežití pro pacienty s metastázemi. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:46 – Rakovina plic u nekuřáků 1:50 – Rizikové faktory 3:10 – Co může nekuřák udělat pro zdraví svých plic?4:04 – Vliv radonu a plísní v domácnosti 5:44 – Proč by se pacienti neměli bát očkování proti chřipce/covidu? 6:15 – Doplňky stravy 8:48 – Jakou roli hraje znečištěné ovzduší? 10:07 – K čemu všemu screening slouží? 11:43 – Kdy by měl člověk zpozornět a vyhledat lékaře? 16:15 – Jak probíhá léčba? 20:22 – Jaké jsou šance na přežití? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz

    24 мин.

  3. 16.12.2025

    O screeningu rakoviny plic, který kuřákům zachraňuje životy, s MUDr. Terezou Peterkovou

    Rakovina plic u nás postihne přes šest tisíc lidí ročně, bohužel většina z nich přichází k lékaři pozdě, když už jsou naděje na vyléčení malé. S tím však může pomoci nejmladší screeningový program v Česku o kterém v této epizodě mluvíme s pneumoložkou MUDr. Terezou Peterkovou. Dozvíš se, jak probíhá celý proces od praktického lékaře až po CT vyšetření a probereme také nejčastější důvody, proč lidé screening odmítají. Také vyvrátíme několik mýtů, například že podmínkou screeningu je přestat kouřit, nebo že pacientům hrozí nebezpečné ozáření. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:32 – Kdo se může screeningu zapojit a co jsou balíčkoroky? 01:48 – Týká se screening e-cigaret, marihuany nebo vodní dýmky? 03:36 – Jak probíhá screening krok za krokem? 05:09 – Proč se používá nízkodávkové CT a v čem je lepší než rentgen? 07:34 – Obavy pacientů 12:35 – Vyvrácení nejčastějších mýtů 16:48 – Proč se nebát? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: MUDr. Tereza Peterková z Fakultní Thomayerovy nemocnice. Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti Amgen, děkujeme!

    18 мин.

  4. 04.12.2025

    HPV: Virus, který se týká nás všech. Jak se proti němu nejlépe chránit?

    Víš, že HPV se týká obou pohlaví a je zodpovědný za závažná onkologická onemocnění? S MUDr. Lukášem Tichým v této epizodě mluvíme o lidském papilomaviru (HPV), nejčastější pohlavně přenosné chorobě na světě. Vysvětlíme, proč je očkování proti HPV nejdůležitější aktivní prevencí a proč kondom nestačí jako aktivní ochrana proti infekci. Dále probereme, v jakém věku se nejčastěji nakazíme a zda má smysl očkovat se i v dospělosti. Dozvíš se také, jak probíhá screening rakoviny děložního čípku v ČR a kdy je HPV testování u mužů na místě. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:33 Co je HPV, rozšířenost a nejčastější věk nákazy 02:30 Prevence onemocnění a očkování dětí 04:00 Proč očkovat chlapce 05:23 Způsoby přenosu a očkování dospělých 06:57 Konizace: Jak probíhá zákrok a má smysl očkování poté? 08:32 Screening: Rozdíl mezi cytologií a HPV DNA testem 12:07 Kteří muži by měli zvážit HPV test a jaké příznaky nepodceňovat? 14:06 Proč chodit pravidelně ke gynekologovi? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / loonocz 📱 FACEBOOK / loonocz 📱 TikTok / @loonocz 🎙 Host: MUDr. Lukáš Tichý, gynekolog působící na klinice ISCARE v Praze.

    17 мин.

  5. 27.11.2025

    Doplňky stravy a (ne)plodnost. Co skutečně funguje a na co si dát pozor?

    Trh s doplňky stravy roste, ale orientovat se v něm není jednoduché. Jak poznat kvalitní produkt, kdy doplňky dávají smysl a kdy si naopak můžeme uškodit? S Veronikou Moravec, zakladatelkou značky Verra, si povídáme o tom, jak probíhá vývoj doplňků stravy, proč nestačí slepě následovat trendy a proč tělo každé ženy potřebuje něco jiného. Dozvíš se, podle čeho vybírat doplňky na podporu plodnosti, jaké látky mají vědecky potvrzený účinek (například kyselina listová, omega-3 mastné kyseliny, inositol nebo koenzym Q10) a jak je kombinovat bezpečně. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1:20 Jaký je rozdíl mezi doplňky stravy a běžnými léky 4:30 Jak probíhá proces výroby doplňků stravy 5:50 Jak si vybrat kvalitní doplněk stravy 8:40 Je nějaký doplněk, který by měl užívat každý 14:00 Jak zjistím, jestli potřebuji nějaký doplněk užívat 17:40 Záleží na tom, v jaké denní době doplněk stravy beru 19:09 Doplňky stravy a (ne)plodnost 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dnešní hostka: Veronika Moravec, CEO & zakladatelka Verra

    28 мин.

  6. 20.11.2025

    CHOPN: Nemoc, která bere dech. Plicní lékařka o prevenci i léčbě

    Dušnost, kašel, únava… možná to zní jako běžné nachlazení.Ale co když jde o něco chronického, co ti postupně bere dech, a to doslova? 20. listopadu si připomínáme Světový den CHOPN – chronické obstrukční plicní nemoci. S pneumoložkou MUDr. Helenou Remlerovou rozebíráme, proč se CHOPN často zaměňuje s „běžným kašlem“, jaké jsou první varovné příznaky a proč nestačí jen přestat kouřit. Vysvětlujeme, že nejde jen o nemoc kuřáků – spouštěčem může být i dlouhodobá expozice škodlivinám, například pasivní kouření nebo toxiny na pracovišti. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1:35 Co to je CHOPN 5:59 Koho CHOPN postihuje 7:17 CHOPN vs. astma 10:20 Příčiny vzniku CHOPN 11:50 Diagnostika CHOPN 15:25 Jak probíhá léčba 22:00 Možnosti sportování pro pacienty s CHOPN 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎙 Hostka: MUDr. Helena Remlerová vystudovala Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové, po promoci nastoupila na Plicní oddělení Pardubické nemocnice, kde pracuje doteď. V nemocnici se věnuje jak ambulantním, tak hospitalizovaným pacientům a také bronchoskopické diagnostice. Na pacienty se snaží dívat komplexně a zároveň ke každému přistupovat individuálně. Nejradši je, když se pacient sám aktivně zapojí do péče o své zdraví. Tento podcast vznikl díky podpoře společnosti Sanofi. Děkujeme!

    27 мин.

  7. 13.11.2025

    Proč dieta nestačí: Obezitolog Evžen Machytka o tom, jak tělo reaguje na hubnutí

    S obezitologem a podcasterem MUDr. Evženem Machytkou, Ph.D., mluvíme o tom, proč pro člověka s obezitou nefunguje klasická dieta a co se v těle děje, když se snaží zhubnout. Vysvětlíme, proč tělo zvyšuje hlad, zpomaluje metabolismus a proč si váhu často „bere zpátky“. Dozvíš se, jak fungují moderní léky typu GLP‑1 agonistů, komu pomáhají, jaké mýty kolem obezity přetrvávají a proč je obezita nemoc, ne selhání vůle. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:30 Predikce, že doku 2050 bude 40 % lidí s obezitou 03:40 Jak obezita vzniká 06:09 Jak tělo reaguje na hlad 10:40 Čím je obezita způsobena 13:20 Metabolismus obézního člověka 14:20 Pro koho je léčba obezity vhodná a jak probíhá 24:17 Jak dlouho léčba obezita trvá 27:41 Mýty o obezitě 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎙 Host: MUDr. Evžen Machytka, Ph.D. – obezitolog a podcaster Tato epizoda vznikla díky spolupráci se společností Eurowag.

    32 мин.

  8. 06.11.2025

    Duševní zdraví mužů s psychologem Tomášem Kvapilíkem

    Co prožívají muži, když jsou na dně a proč o tom tak málo mluvíme?S psychologem a psychoterapeutem Mgr. Ing. Tomášem Kvapilíkem si povídáme o mužském duševním zdraví: o stereotypech, tlaku na výkon i roli otců. Zmíníme i signály, které mohou naznačovat psychické potíže a jak o nich s respektem mluvit. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:06 Kluci nebrečí. Je to pravda? 03:50 Jak rodič může pracovat na neverbální komunikaci k dítěti? 08:50 Stereotypy ohledně mužského duševního zdraví 17:08 Rozdíly mezi muži a ženami v oblasti duševního zdraví 25:35 Jak poznat příznaky duševních problémů u blízkého 31:05 Vážné duševní problémy u mužů 35:20 Co by měl každý vědět o duševním zdraví 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎙 Host: Mgr. Ing. Tomáš KvapilíkPsycholog a psychoterapeut, známý také jako @kvappa na Instagramu. Věnuje se individuální i párové terapii a osvětě v oblasti duševního zdraví. Tato epizoda vznikla díky spolupráci se společností Eurowag.

    38 мин.
См. все (239)

Об этом подкасте

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví. Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .

Информация

  • Автор
    Loono
  • Годы выхода
    2019 - 2026
  • Выпуски
    239
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Loono
  • Сайт подкаста
    Loono

Вам может также понравиться