ALIGNÉ, le podcast pour oser être soi et prendre sa place

Clarence Mirkovic

Vous sentez que vous pourriez vous affirmer davantage. Dire ce que vous pensez vraiment. Arrêter de douter de vous. Et prendre pleinement votre place dans votre vie. Mais quelque chose vous retient encore. Dans Aligné, nous parlons de connaissance de soi, de confiance en soi et d’alignement. Chaque épisode vous aide à : - mieux vous comprendre - développer votre confiance - vous affirmer avec plus de sérénité - et vivre une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment. Ici, pas de discours compliqué. Juste des conversations simples, profondes et inspirantes pour vous aider à avancer pas à pas. Si vous avez envie de mieux vous connaître, de vous faire confiance et d’oser être pleinement vous-même… Alors vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous à Aligné et commencez votre chemin vers plus de confiance et d’alignement. Ce podcast aborde des thèmes comme : la confiance en soi, l'estime de soi, le syndrome de l'imposteur, la légitimité, la connaissance de soi, l'affirmation de soi, la peur du regard des autres, la peur du jugement, l'anxiété, le stress, la procrastination, les blocages, oser prendre sa place, oser être soi, le développement personnel, la confiance en soi au travail, le syndrome de l'imposteur au travail, oser se lancer, oser changer de vie. Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute systémique, hypnothérapeute et coach professionnelle. Depuis 2019, j'accompagne celles et ceux qui veulement prendre pleinement leur place en cabinet à Paris et en visio partout en France. Ce podcast est un espace pour comprendre ce qui vous freine, reprendre confiance en vous et oser être vraiment vous-même. Chaque épisode est une invitation à avancer, à votre rythme, sans pression, sans jugement. Nouvel épisode chaque semaine. Si ce que vous entendez ici résonne, et que vous sentez que c'est le moment d'aller plus loin, je suis là : clarencemirkovic.fr

  1. Retrouver la joie : Elle quitte l’ingénierie pour vivre de sa créativité

    5D AGO

    Retrouver la joie : Elle quitte l’ingénierie pour vivre de sa créativité

    🎨 DE L’INGÉNIERIE AU MÉTIER DE PEINTRE EN DÉCOR : UNE RECONVERSION ALIGNÉE Après 15 ans comme ingénieure dans le bâtiment, Laurence Galanopoulos a ressenti un manque : celui de créer, de faire avec ses mains, de retrouver un lien plus concret et plus personnel avec son travail. Dans cet épisode du podcast Aligné, je reçois Laurence, aujourd’hui peintre en décor et fondatrice de L’Atelier de l’Oiseau Bleu. Elle raconte son parcours de reconversion professionnelle, son besoin de création, la formation qu’elle a suivie, les réalités du métier, les questions financières, la solitude de l’entrepreneuriat, mais aussi la joie profonde qu’elle ressent aujourd’hui dans son activité. Un épisode pour celles et ceux qui cherchent leur place, qui hésitent à changer de métier ou qui sentent qu’ils ont besoin d’un travail plus juste, plus concret, plus vivant. 💡 Dans cet épisode, vous découvrirez : – Comment Laurence est passée d’ingénieure à peintre en décor – Pourquoi un métier qui a du sens pour les autres peut ne pas avoir de sens pour soi – Comment elle a choisi ce métier plutôt qu’un autre – Ce que coûte une formation de peintre en décor – Comment elle a trouvé ses premiers clients – Les compétences nécessaires pour réussir dans un métier artistique – Pourquoi ses anciennes compétences d’ingénieure sont devenues un atout – Ce qui lui fait dire aujourd’hui qu’elle est alignée 🎯 Cet épisode est pour vous si : Vous envisagez une reconversion professionnelle Vous avez envie d’un métier plus créatif Vous manquez de sens dans votre travail actuel Vous avez peur de quitter un métier stable Vous cherchez à mieux vous connaître pour faire un choix professionnel juste Vous vous demandez comment prendre pleinement votre place L’Atelier de l’Oiseau Bleu – Laurence Galanopoulos : https://atelier-oiseaubleu.com/ 👍 Si cet épisode vous aide à y voir plus clair, pensez à liker, commenter et vous abonner. ─────────────── 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement :https://calendly.com/marevolutionpro/seance?month=2026-04 Et pour en savoir plus : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr

    41 min
  2. Comment dire NON sans culpabiliser ? Les bases de l’assertivité avec Frédéric Levy

    APR 23

    Comment dire NON sans culpabiliser ? Les bases de l’assertivité avec Frédéric Levy

    Comment dire non sans culpabiliser ? Dans cet épisode, on parle d’assertivité, de limites et de confiance relationnelle. Vous allez comprendre comment vous faire respecter sans agressivité, sans passivité, et sans vous trahir. Pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Pourquoi certaines personnes encaissent trop… jusqu’à exploser ? Et comment trouver enfin une posture plus juste dans ses relations professionnelles et personnelles ? Dans cet épisode du podcast Aligné, j'échange avec Frédéric Lévy, coach, formateur, sophrologue et auteur du livre "Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds", paru aux éditions Vuibert. Ensemble, nous explorons en profondeur le sujet de l’assertivité : – ce que ce mot signifie vraiment – pourquoi il ne s’agit ni de gentillesse, ni d’agressivité – comment poser une limite sans culpabiliser – pourquoi dire non peut aussi être une forme de respect – quel lien existe entre assertivité, estime de soi et confiance en soi Dans cette vidéo, vous allez découvrir : - pourquoi l’assertivité est un comportement relationnel d’équilibre - les différences entre passivité, agressivité, manipulation et assertivité - les peurs qui empêchent de dire non - comment commencer à poser vos limites concrètement - pourquoi l’assertivité aide à prendre sa place avec plus de sérénité Cet épisode est pour vous si : - vous avez du mal à dire non - vous culpabilisez quand vous vous affirmez - vous voulez mieux communiquer au travail - vous avez tendance à trop prendre sur vous - vous cherchez plus de justesse dans vos relations Chapitres : 00:00 - Introduction 01:00 - Présentation de Frédéric Lévy 02:15 - Pourquoi parler d’assertivité 04:36 - Définition de l’assertivité 08:00 - Les signes d’un manque d’assertivité 10:00 - Les 3 ennemis de l’assertivité 19:00 - Lien avec la confiance en soi 28:30 - Comment apprendre à dire non 33:30 - Poser une limite au travail 40:15 - Les bénéfices de l’assertivité 46:00 - L’exercice à mettre en place dès maintenant 👍 Abonnez-vous à la chaîne pour plus de contenus autour de la connaissance de soi, de la confiance en soi, de la légitimité et de la juste place. ─────────────── 📩 Inscrivez-vous à ma Newsletter "Aligné" https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 🌐 Retrouvez mes accompagnements sur mon site Internet: https://clarencemirkovic.fr Suivez-moi sur les réseaux 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic

    49 min
  3. Ennéagramme : Ce que votre personnalité cache vraiment (et que vous ignorez) avec Xavier Mounier

    APR 16

    Ennéagramme : Ce que votre personnalité cache vraiment (et que vous ignorez) avec Xavier Mounier

    🎯 MIEUX SE CONNAÎTRE AVEC L’ENNÉAGRAMME : COMPRENDRE SES PEURS INCONSCIENTES Vous cherchez à mieux vous comprendre, à identifier vos mécanismes automatiques et à retrouver plus de justesse dans votre manière d’agir ? Dans cet épisode du podcast Aligné, je reçois Xavier Mounier, formateur en ennéagramme. Ensemble, on explore cet outil de connaissance de soi qui propose 9 profils de personnalité et qui aide à mieux comprendre ses motivations inconscientes, ses peurs profondes, ses réactions automatiques et ses voies d’équilibre. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ Ce qu’est vraiment l’ennéagramme ✅ La différence entre comportement visible et motivation inconsciente ✅ Pourquoi chaque profil est lié à une peur dominante ✅ En quoi l’ennéagramme peut aider à mieux se connaître ✅ Pourquoi il est difficile d’identifier seul son profil ✅ Comment un profil peut devenir une force… ou une mécanique excessive ✅ Les limites de l’outil et les précautions à garder en tête 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Cet épisode s’adresse à vous si : vous cherchez un outil de connaissance de soivous voulez mieux comprendre vos réactions automatiquesvous vous intéressez à l’ennéagramme et aux profils de personnalitévous avez du mal à trouver votre juste place dans vos relations ou au travailvous voulez gagner en recul, en sérénité et en confiance 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES : Le Centre d’Études de l’EnnéagrammeLe jeu Neuf nuances d’humanitéL'ABC de l'Ennéagramme d'Eric Salmon ⏱️ CHAPITRES : 00:00 - Introduction 02:22 - Qu’est-ce que l’ennéagramme ? 06:10 - Les peurs dominantes des 9 profils 08:00 - Pourquoi il est difficile de reconnaître son propre profil 09:35 - Test ennéagramme ou stage : quelle différence ? 10:30 - À quoi sert vraiment l’ennéagramme ? 11:54 - Exemple du profil 7 : l’épicurien 14:22 - Exemple du profil 1 : le perfectionniste 16:18 - Pourquoi l’ennéagramme est un modèle dynamique 18:42 - Passion, vertu, stress et sécurité 19:20 - Exemple du profil 9 en situation de stress et de confort 24:00 - Ce que l’ennéagramme a changé dans la vie de Xavier 27:33 - Les limites et dérives possibles de l’outil 31:00 - Comment se passe un stage d’ennéagramme ? 37:56 - Pourquoi on voit souvent mieux le profil des autres que le sien 40:20 - Les centres d’intelligence : tête, cœur, corps 42:42 - Ressources pour aller plus loin 45:04 - Conclusion 🔑 DANS CET ÉPISODE, ON PARLE AUSSI DE : ennéagramme, profil ennéagramme, personnalité, peurs inconscientes, développement personnel, connaissance de soi, centres d’intelligence, stress, sécurité, équilibre, confiance en soi, relations, mécanismes automatiques 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour renforcer votre confiance en vous, prenez RDV : https://clarencemirkovic.fr/confiance-en-soi/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner au podcast Aligné et à laisser une note 5 étoiles.

    46 min
  4. Comment trouver sa voie professionnelle quand on se sent perdu (Rediffusion)

    APR 9

    Comment trouver sa voie professionnelle quand on se sent perdu (Rediffusion)

    Vous aimeriez trouver votre voie professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise en bilan de compétences pour aider mes clients à mieux se connaître, clarifier leurs envies et identifier un métier plus aligné avec eux. À travers une réflexion structurée, vous allez comprendre comment trouver votre voie en explorant votre personnalité, vos valeurs, vos besoins, vos intérêts et vos talents, tout en tenant compte de la réalité concrète du terrain. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ Pourquoi vous avez peut-être du mal à trouver votre voie professionnelle ✅ Comment mieux vous connaître pour faire un choix plus juste ✅ Pourquoi votre personnalité, vos valeurs et vos besoins sont essentiels ✅ Comment identifier ce qui vous motive vraiment ✅ Comment repérer vos talents naturels ✅ Comment trouver des idées de métiers à partir de ce que vous êtes ✅ Pourquoi il faut confronter vos envies à la réalité du terrain ✅ Comment avancer même si plusieurs pistes vous attirent 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Cet épisode s’adresse à vous si : vous vous sentez perdu dans votre vie professionnellevous envisagez une reconversion professionnellevous avez l’impression de ne pas savoir quoi faire de votre vievous cherchez un métier plus aligné avec qui vous êtesvous voulez retrouver de la clarté, de la confiance et de la légitimité dans vos choix 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES : Le livre de Thierry Dubois "Le livre pour découvrir vos talents: Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activitésL'épisode "Talents vs Compétences : Comment découvrir vos talents cachés pour réussir votre reconversion": https://player.captivate.fm/episode/5d3b2180-583b-4c9b-8531-df7258d8d883/L'épisode "Vous détestez votre job ? Pourquoi il est urgent d'en partir": https://player.captivate.fm/episode/6a5133d5-55c5-4dc7-baeb-60d78c37e728/ ⏱️ CHAPITRES : 00:00 - Introduction 01:20 - Pourquoi il est si difficile de trouver sa voie 04:10 - La peur de se tromper et de changer 06:20 - La première étape : mieux se connaître 08:10 - Personnalité, valeurs et besoins 14:00 - Identifier ce qui vous motive vraiment 18:30 - Comment repérer vos intérêts profonds 23:10 - Trouver vos talents et vos forces 29:20 - L’intersection entre personnalité, intérêts et potentiel 32:10 - Comment explorer des idées de métiers 34:30 - L’importance des enquêtes métiers 38:00 - Tenir compte de la réalité économique 42:10 - Que faire quand plusieurs voies vous attirent 46:00 - Il n’existe pas de métier parfait 48:00 - Conclusion et ressources 🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr 👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner au podcast Aligné et à le partager à une personne qui se cherche professionnellement. Ressources pour explorer des métiers : MétierscopeAPECIDEOONISEP:CIDJJe change de métierChoisir mon métierMon emploi

    32 min
  5. Mission de vie: Ce que vos nombres en disent (Numérologie Créative)

    APR 3

    Mission de vie: Ce que vos nombres en disent (Numérologie Créative)

    Et si vos chiffres personnels détenaient les clés de votre alignement ? Dans cette nouvelle interview, j'accueille Laurence Thiévin pour explorer la Numérologie Créative. Loin de la voyance, cet outil puissant de connaissance de soi permet d'éclairer vos talents, vos besoins et vos freins afin de vous sentir pleinement légitime, particulièrement lors d'une reconversion professionnelle ou d'un changement de vie. Dans cet épisode, nous décryptons également comment vos cycles personnels influencent votre parcours et l'influence de votre année personnelle et de l'année universelle. ✨ Dans cet épisode, vous allez découvrir : - Ce qu’est réellement la numérologie créative (et ce qu'elle n'est pas). - La distinction cruciale entre Personnalité et Essence profonde. - L’interprétation de l’ombre et de la lumière dans votre thème. - Pourquoi votre mission de vie est une conséquence de votre alignement et pas un but en soi - Les cycles de 9 ans et l’énergie de l’année universelle 1 (2026). Chapitres 00:00 Introduction 02:52 Le parcours de Laurence Thievin et la numérologie créative 06:13 Comprendre la numérologie : Symbolique des nombres et intention 09:05 Personnalité vs. Essence : La dualité de l'être humain 11:54 Les nombres et leur impact sur notre vie 14:47 Exploration des nombres : Lumière et ombre dans la numérologie 18:01 Le chiffre 1 : Autonomie et leadership 20:57 Le chiffre 4 : Structure et sécurité 24:02 Interprétation des noms et prénoms en numérologie 31:16 L'élan de vie et la naissance 32:12 La mission de vie en numérologie créative 33:40 Les intelligences multiples et leur impact 36:38 Alignement et mission de vie 40:31 Les cycles de vie et leur signification 43:24 La redéfinition de soi à travers les âges 45:18 Les cycles de 9 ans et leur influence 51:05 L'année universelle 1 et ses implications 58:45 L'impact collectif et l'évolution personnelle Ressources mentionnées Laurence Thiévin — Numérologie Créative : https://www.numerologie-creative.com/ Livre "Pratique de la numérologie créative" — InterÉditions Autres épisodes sur la connaissance de soi: - MBTI: https://youtu.be/L7AtcNcII-M - Process Communication:: https://youtu.be/Z1BwT51C9Pc - Les Drivers: https://youtu.be/1J2ahw27r34 #numérologiecréative #connaissancedesoi #reconversionprofessionnelle #missiondevie #légitimité ─────────────── 🎁 Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie 📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://clarencemirkovic.fr/bilan-de-competences/ 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter Suivez-moi sur les réseaux sociaux: 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic 🌐 https://clarencemirkovic.fr

    1h 1m
  6. Mieux se connaître grâce à la Process Communication avec Myriam Makni

    MAR 26

    Mieux se connaître grâce à la Process Communication avec Myriam Makni

    PROCESS COMMUNICATION : MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX COMMUNIQUER Vous avez parfois l’impression de ne pas parler le même langage que certaines personnes ? Dans cet épisode, je reçois Myriam Makni, coach professionnelle et la fondatrice de Mayo Management, pour découvrir comment la Process Communication peut aider à mieux se connaître, mieux comprendre les autres et mieux communiquer au travail comme dans la vie personnelle. La Process Communication est une grille de lecture de la personnalité qui met en lumière 6 énergies, notre manière préférée de percevoir le monde, nos besoins psychologiques, nos mécanismes de stress et nos façons d’entrer en relation. Un outil concret pour gagner en clarté, en confiance et en justesse dans ses échanges. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :✅ Ce qu’est la Process Communication ✅ Les 6 types d’énergie et leur façon de percevoir le monde ✅ Comment identifier votre langage relationnel préféré ✅ Pourquoi certaines relations deviennent tendues sans qu’on comprenne pourquoi ✅ Quels sont les besoins psychologiques propres à chaque profil ✅ Comment fonctionne le stress dans la Process Communication ✅ En quoi cet outil peut aider à mieux communiquer dans le couple, la famille ou au travail 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?Vous voulez mieux vous connaîtreVous cherchez à mieux comprendre votre fonctionnement relationnelVous vivez des incompréhensions récurrentes avec certains proches ou collèguesVous vous intéressez aux outils de personnalitéVous voulez gagner en justesse dans votre communication ⏱️ CHAPITRES :00:00 - Introduction 01:00 - Le parcours de Myriam Makni 02:19 - D’où vient la Process Communication ? 03:30 - Le modèle des 6 énergies et la métaphore de l’immeuble 04:41 - Le rez-de-chaussée : notre énergie de base 05:30 - L’énergie analyseur 07:05 - L’énergie empathique 08:00 - L’énergie énergiseur 09:22 - L’énergie persévérant 10:00 - L’énergie promoteur 10:40 - L’énergie imagineur 12:00 - Pourquoi identifier son énergie dominante 14:10 - Mieux comprendre ses filtres et ceux des autres 15:10 - Est-ce que la personnalité évolue avec le temps ? 18:41 - Les besoins psychologiques selon la Process Communication 19:30 - Besoins de l’analyseur 21:00 - Besoins de l’empathique 25:16 - Besoins de l’énergiseur 27:50 - Besoins du persévérant 30:00 - Besoins du promoteur 32:09 - Besoins de l’imagineur 33:00 - Stress, distress et mécommunication 36:42 - Les masques de stress 40:00 - Pourquoi connaître ses besoins change la relation à soi 45:00 - Exemples concrets d’application 48:01 - Les limites et précautions d’usage du modèle 52:23 - Où retrouver Myriam Makni 53:00 - Conclusion 🔑 DANS CET ÉPISODE, ON PARLE DE :Process Communication, types de personnalité, besoins psychologiques, stress, mécommunication, connaissance de soi, communication interpersonnelle, relations professionnelles, relations personnelles. 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :Retrouvez Myriam Makni sur Linkedin et suivez-la sur Instagram:@mayo_management Retrouvez les autres épisodes de ma série "Les outils pour mieux se connaître" MBTI : comprendre sa personnalité pour mieux trouver sa place: https://youtu.be/L7AtcNcII-MComment sortir de l'auto-sabotage : Identifiez vos Drivers principaux: https://youtu.be/1J2ahw27r34 👍 Si cet épisode vous aide à mieux vous comprendre et à mieux communiquer, pensez à vous abonner au podcast et à le partager autour de vous. 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic

    54 min
  7. MBTI : comprendre sa personnalité pour mieux trouver sa place avec Anne-Laure Paoli

    MAR 19

    MBTI : comprendre sa personnalité pour mieux trouver sa place avec Anne-Laure Paoli

    Vous avez l’impression de vous adapter en permanence sans vraiment vous sentir à votre place ? Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Paoli, coach professionnelle formée au MBTI, pour vous aider à mieux comprendre votre personnalité et votre fonctionnement naturel. Un échange profond pour découvrir comment le MBTI peut devenir un véritable outil de connaissance de soi, de confiance et de légitimité. 💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE : ✅ La différence entre préférence naturelle et compétence ✅ Pourquoi vous pouvez être performant… mais épuisé ✅ Les 4 grandes dimensions du MBTI expliquées simplement ✅ Comment mieux comprendre vos réactions et celles des autres ✅ En quoi le MBTI peut éclairer votre orientation professionnelle ✅ Pourquoi vous vous êtes peut-être éloigné de vous-même ✅ Comment retrouver plus de justesse dans vos choix 🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ? Vous vous sentez souvent en décalageVous manquez de confiance en vousVous êtes en questionnement professionnelVous vous adaptez beaucoup aux autresVous cherchez à mieux vous comprendre 🔑 CITATION CLÉ : "On peut être très compétent dans quelque chose… et pourtant ne pas être à sa place." 💭 QUESTIONS À SE POSER : ✓ Qu’est-ce qui me donne vraiment de l’énergie ? ✓ Dans quels environnements je me sens naturellement bien ? ✓ Où suis-je en adaptation plutôt qu’en expression naturelle ? ✓ Qu’est-ce qui me fatigue sans que je comprenne pourquoi ? 👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner et à le partager ! Suivez Anne-Laure Paoli sur Linkedin Retrouvez les autres épsiodes de ma série consacrée aux outils pour mieux se connaitre: Comment sortir de l'auto-sabotage : Identifiez vos Drivers principauxMieux se connaitre avec la Process Communication ─────────────── 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic

    47 min
  8. Séance d’autohypnose pour booster sa confiance en soi (rediffusion)

    MAR 12

    Séance d’autohypnose pour booster sa confiance en soi (rediffusion)

    Vous avez un objectif important… mais quelque chose en vous doute encore ? Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose une séance guidée d’autohypnose pour renforcer votre confiance en vous. Si vous sentez que le manque de confiance vous empêche parfois d’oser, de prendre votre place ou de croire pleinement en vos capacités, cette séance peut vous aider à réactiver vos ressources intérieures et à installer une confiance plus solide. L’autohypnose confiance en soi est un outil puissant pour transformer votre état intérieur et accéder à des ressources déjà présentes en vous. Installez-vous simplement dans un endroit calme et laissez-vous guider par ma voix. 💡 CE QUE CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE CONFIANCE EN SOI VA VOUS PERMETTRE : ✅ Entrer dans un état de relaxation profonde ✅ Vous reconnecter à un souvenir de réussite et de confiance ✅ Activer vos ressources inconscientes ✅ Visualiser votre objectif avec plus de confiance ✅ Installer une sensation de légitimité et de calme intérieur ✅ Renforcer progressivement votre estime de vous 🎯 POUR QUI EST CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE ? Cette séance est faite pour vous si : • vous manquez de confiance en vous • vous avez peur de ne pas être à la hauteur • vous doutez de votre légitimité • vous avez un objectif important que vous n’osez pas encore atteindre • vous souhaitez développer une confiance intérieure plus stable 🧠 COMMENT UTILISER CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE Pour profiter pleinement de cette séance : • installez-vous dans un endroit calme • prenez quelques minutes pour vous • écoutez avec un casque si possible • laissez-vous simplement guider par la voix ⚠️ Ne pas écouter en conduisant ou pendant une activité nécessitant votre attention. Plus vous pratiquez l’autohypnose confiance en soi, plus votre esprit apprend à installer naturellement cet état de confiance. 🌱 L’AUTOHYPNOSE : UN ÉTAT NATUREL L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous chaque jour. Par exemple lorsque vous regardez le paysage défiler dans un train… ou lorsque vous arrivez quelque part sans avoir vu le temps passer. Dans cet état, votre esprit peut accéder plus facilement à ses ressources profondes, celles qui existent déjà en vous. 💬 PARTAGEZ VOTRE EXPÉRIENCE Si cette séance d’autohypnose vous a aidé : ✔ laissez un commentaire ✔ partagez votre ressenti ✔ abonnez-vous pour recevoir les prochaines séances 📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoir chaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter 📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour trouver et prendre pleinement votre place, découvrez mes accompagnements : https://clarencemirkovic.fr/ 🌐 https://clarencemirkovic.fr 💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic 📸 Instagram : @clarence_mirkovic

    13 min

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Vous sentez que vous pourriez vous affirmer davantage. Dire ce que vous pensez vraiment. Arrêter de douter de vous. Et prendre pleinement votre place dans votre vie. Mais quelque chose vous retient encore. Dans Aligné, nous parlons de connaissance de soi, de confiance en soi et d’alignement. Chaque épisode vous aide à : - mieux vous comprendre - développer votre confiance - vous affirmer avec plus de sérénité - et vivre une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment. Ici, pas de discours compliqué. Juste des conversations simples, profondes et inspirantes pour vous aider à avancer pas à pas. Si vous avez envie de mieux vous connaître, de vous faire confiance et d’oser être pleinement vous-même… Alors vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous à Aligné et commencez votre chemin vers plus de confiance et d’alignement. Ce podcast aborde des thèmes comme : la confiance en soi, l'estime de soi, le syndrome de l'imposteur, la légitimité, la connaissance de soi, l'affirmation de soi, la peur du regard des autres, la peur du jugement, l'anxiété, le stress, la procrastination, les blocages, oser prendre sa place, oser être soi, le développement personnel, la confiance en soi au travail, le syndrome de l'imposteur au travail, oser se lancer, oser changer de vie. Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute systémique, hypnothérapeute et coach professionnelle. Depuis 2019, j'accompagne celles et ceux qui veulement prendre pleinement leur place en cabinet à Paris et en visio partout en France. Ce podcast est un espace pour comprendre ce qui vous freine, reprendre confiance en vous et oser être vraiment vous-même. Chaque épisode est une invitation à avancer, à votre rythme, sans pression, sans jugement. Nouvel épisode chaque semaine. Si ce que vous entendez ici résonne, et que vous sentez que c'est le moment d'aller plus loin, je suis là : clarencemirkovic.fr

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