MAKE IT HAPPEN עינת סעדון

Einat saadon

ברוכים הבאים לתכנית העוסקת בפריצות דרך והצלחה .ומיועדת לבעלי רוח יצירתית ועשייה חיובית ,המפתחות בתוכנו לגרום לזה לקרות עינת סעדון

  1. 6D AGO

    פרק 53 | כסף לא מנהל אותנו , אז מה כן ?

    בפרק היום אדבר על נושא שנוגע לרבים - כסף. ואולי אצליח לשנות לחלקכם תפיסה לגבי ההתייחסות וההשפעה של כסף בחיים שלנו. הפרק נועד לשמור ולחזק חוסן נפשי בכל הקשור לענייני כסף כי כסף לא מנהל אותנו והוא גם לא המנהיג שלנו מה שכן מנהל אותנו זו המערכת החיצונית שפועלת סביבנו כל הזמן: רגולציה, תחרות, מספרים, אלגורתים. כי כשאנחנו מנהלים בארגון או מנהלים עסק אפשר בקלות לתת למספרים לנהל את ההחלטות שלנו או הקצב שלנו או אפילו את הערך העצמי שלנו    בפרק הזה אני מפרקת את ההבדל בין כסף כתוצאה לכסף כמצפן  ואיך משתחררים מתלות רגשית שעלולה להביא לחוסר יציבות בקבלת החלטות ובחירות, ואיך שומרים על יציבות פנימית גם כשהשוק עם תנודתיות ואי יציבות   הפרק היום יתן דרך חשיבה וכלים קטנים אבל גדולים שיעזרו לכם לשמור על הספינה שלכם יציבה ולהגיע אתה לחוף מבטחים ללא תלות רגשית בכסף אלא מתוך ערכים, זהות ואסטרטגיה שמחוברת לחלומות ולחזון.   ממליצה בחום להקשיב ל 15 דקות של השראה שתפו עם אנשים שזה יכול להועיל להם   המפתחות בתוכנו עינת סעדון

    19 min
  2. FEB 6

    פרק 52 | כלי קטן שעוזר לצלוח שינוי גדול

    שינוי גדול נשמע תמיד דרמטי: החלטות קשות, קפיצות אמיצות, יציאה מאזור הנוחות אבל רוב השינויים המשמעותיים בחיים לא מתחילים בצעד ענק אלא במשהו קטן אחד ופרק הזה אני רוצה לתת לכם עוגן להיאחז בו בזמנים של שינוי. נדבר על כלי פשוט אך עוצמתי שעוזר להתמודד עם חוסר ודאות וימקד אותך ב- כאן וב-עכשיו, שיעזור לך להפחית עומס מחשבתי או פחד מטעויות, ואיך שימוש יומיומי בו יכול להפוך תהליך מאיים למשהו ברור, ואפילו אפשרי. זו פרקטיקה שאני אישית משתמשת בה ביומיום והיא עוזרת לי לשמור על מינונים ואיזונים בריאים, לא להרים ידיים גם אם דברים לא הולכים כמתוכנן ובעיקר להמשיך לצעוד לעבר רצונות שיש בתוכנו  ולא מרפים אם אתם בתקופה של שינוי בקריירה, בעסק או בחיים בכלל ובא לכם על עוגן קטן שיחזיק אתכם יציבים בתוך תנועה של אי וודאות זה פרק שכדאי לעצור ולהאזין לו. לפעמים כל מה שצריך כדי לצלוח שינוי גדול זה להתחיל בקטן.   המפתחות בתוכנו עינת סעדון

    19 min
  3. JAN 16

    פרק 49 | איך להתמודד עם שגרת מלחמה ושחיקה כמצב נתון

    כולנו חיים כבר תקופה בתוך מציאות שלא נותנת באמת לנשום, כשברקע חוסר ודאות מתמשך ושגרה שמרגישה הכול חוץ משגרתית. שגרת מלחמה היא כבר לא  המשבר החד כמו שראינו ב 7 לאוקטובר היא מתיישבת על הגוף, על הקשב, על היכולת התפקודית שלנו ומרחפת כמו עננה באויר כשאנחנו רק עכשיו מתחילים לחוות את הקצה של ההתחלה של ההשלכות.   בפרק הזה אדבר על התגובה האנושית שלנו למצב מתמשך, איך אפשר להפסיק להילחם בעצמנו ולשמור על אנרגיה גם בתוך מציאות שלא בחרנו בה. כי גם אם אנחנו מנסים להמשיך כרגיל, שום דבר לא באמת רגיל. אז יך ממשיכים לתפקד כשאין “חזרה לשגרה אמיתית” באופק? תחילה מקבלים את זה שמה שהיה לא יהיה ועברנו כמדינה שינוי מטורף עם הרבה השלכות אחכ מתחילים לראות איך שומרים על כוחות כשכל יום מרגיש כמו אותו יום בפרק אתן כלים עדינים להתמודדות עם שחיקה ושגרה שייטיבו יותר עם עצמנו. כדי רובנו סוחבים עייפות, מתח ושחיקה ואפילו חוסר סבלנות לעצמנו, למצב ולאחרים שקשה לתת להם מילים כי אנחנו לא אמורים להתרגל למצב החדש אנחנו צריכים להשתנות כדי לדעת איך לחיות אתו הכי טוב שאפשר אפשר למצוא יציבות ולמאל אנרגיה גם כשהקרקע רועדת. האזנה נעימה   המפתחות בתוכנו עינת סעדון

    15 min
  4. JAN 9

    פרק 48 | איך להתמודד עם תהליך של שינוי כך שיביא לך אושר ולא סבל

    אם אתם נמצאים בתקופה של שינוי - הפרק הזה בשבילכם. כל אחד מאתנו יודע שיש תקופות בחיים שמשהו חייב להתשתנות - לזוז. ועדיין לעשות שינוי זה דבר שמפחיד לא מעט אנשים  אבל שינוי זה לא באמת מה שמפחיד אותנו, מה שמפחיד זה מה שהשינוי יכול להביא או לא להביא איתו בדרך, זה החוסר ודאות, התחושה של איבוד שליטה, העומס הרגשי   בפרק 48 -איך להתמודד עם תהליך של שינוי כך שיביא לך אושר ולא סבל נדבר על איך עוברים את השינוי עם מינימום שחיקה וסבל  והכי חשוב, בלי לאבד את עצמנו בדרך למרות שלפעמים זה כמעט הכרחי לטובת צמיחה משמעותית:)   אם התחלת תהליך של שינוי מתוך התרגשות ותקווה אבל בדרך מצאת את עצמך עייף, מבולבל או מתוסכל, זה יכול לקרות אבל השינוי לא אמור להרגיש כמו מאבק מתמשך יש דרכים אחרות לעבור שינוי  דרכים שמביאות אתן שקט ואפילו אושר , גם אם לא הכול ברור עדיין בפרק הזה נצלול  למה שקורה לנו בפנים כשאנחנו בוחרים להשתנות, ואיך אפשר לשנות את הגישה שלנו לתהליך עצמו באמצעות הסתכלות כנה שמאפשרת לעבור שינוי ממקום של הקשבה ואמון פנימי   אם שינוי נמצא אצלך על הפרק בימים אלו, כדאי להקשיב לפרק הזה עד הסוף.   המפתחות בתוככנו עינת סעדון

    18 min
  5. JAN 2

    פרק 47 | איך לגרום לדברים לקרות - כלים פרקטיים לשינוי המציאות שלך

    הרבה פעמים אנחנו יודעים שאנחנו רוצים שינוי, אבל אנחנו לא בדיוק יודעים מה עלינו לשנות כדי שזה יקרה. אני מבינים שסך כול החיים שלנו הם לא איך שחשבנו או דמיינו שיהיו וכשאנחנו מנסים לתקן אנחנו לא מצליחים למצוא את התקלה   בפרק 47- איך לגרום לדברים לקרות אני משתפת בצעד ראשון, מפתח אחד שיעזור לנו  להבין מה אנחנו רוצים לשנות  מתוך חיבור אמיתי ולא מתוך חובה , צורך או אגו ולחץ   בפרק אני מדברת על שלושה הבדלים מהותיים בין הגדרת מטרות ונקיטת פעולות רציונאליות והכרחיות לחיינו לבין פעולות שמגיעות מתוך לחץ או מתוך אובססיה שהשינוי כבר יעשה  ושנגיע לתוצאות המיוחלות  לבין רצון פנימי ועמוק מתוך חיבור פנימי לעצמנו  ומתוך עבודה בזרימה עם הטבע ולא נגד הטבע   לרגל השנה האזרחית החדשה, האבחנה הזו יכולה להיות אחת המתנות הטובות שנתת לעצמך זה דורש אומץ והתבוננות פנימה על מנת לשאול ולהשיב בכנות לעצמך אבל זה משתלם כי כל הפעולות שלך נגזרות מההחלטות האלו והן יכולות להיות שונות לגמרי וזה אומר להביא אותך לתוצאות אחרות לגמרי  ולתחושה יומיומית של אושר ולא של סבל פנימי     רוצים לשמור על קשר? כתבו לנו בקבוצת הפייסבוק key.we people   רוצים להשפיע ? כתבו לי בקישור המצורף   מה הרגשתם בעקבות הפרק -ואילו נושאים הייתם רוצים להקשיב בפרקים הבאים אני רוצה להשפיע > קליק   המפתחות בתוכנו עינת סעדון

    18 min

About

ברוכים הבאים לתכנית העוסקת בפריצות דרך והצלחה .ומיועדת לבעלי רוח יצירתית ועשייה חיובית ,המפתחות בתוכנו לגרום לזה לקרות עינת סעדון