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心理學資訊平台 - Morphoziz

  1. 2024. 09. 27.

    【Dr Cindy推介】書籍推介 - 《渴求的心靈：從香菸、手機到愛情，如何打破難以自拔的壞習慣？》

    【Dr Cindy推介】 英文書名：The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love— Why We Get Hooked & How We Can Break Bad Habits 中文翻譯本：《渴求的心靈：從香菸、手機到愛情，如何打破難以自拔的壞習慣？》

    5분

  2. 2024. 07. 17.

    【誰沒有創傷】情緒上不成熟的父母是怎樣的？

    ＊父母情緒上不成熟特點＊ ＊當發現父母情緒上不成熟時，有什麼相處的技巧和策略？＊

    6분

  3. 2024. 01. 30.

    【誰沒有創傷】點解有啲人好容易就因為人地一句說話或一個舉動就情緒波動？有咩方法可以改善呢啲情況？

    ＊什麼是情緒重現(emotional flashback)？＊ ＊情緒重現與童年創傷的關係及相關例子＊ ＊心理治療如何能夠幫助這類型的人？＊ ＊如何減少被觸動情緒或處理情緒重現的情況？＊

    6분

  4. 2024. 01. 04.

    【Dr Cindy聲音導航】 靜觀練習——探索讓自己安定下來的錨

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    8분

  5. 2023. 12. 28.

    【誰沒有創傷】你知唔知咩係複雜性創傷？如果一個人有複雜性創傷，對心理健康會帶來咩影響？

    ＊創傷的類別＊ ＊什麼是複雜性創傷？＊ ＊複雜性創傷對心理健康帶來的影響＊ ＊複雜性創傷與焦慮症和抑鬱症＊ ＊調節情緒的策略＊

    10분

  6. 2023. 10. 31.

    【誰沒有創傷】如果一個人童年嘅時候情感需求被忽略，長大成人後可能會遇到咩問題？

    ＊什麼是情感忽略？＊ ＊童年情感忽略會為一個人帶來什麼影響？＊ ＊何謂情感需求被滿足？＊ ＊父母如何能夠照顧孩子的情緒需要？＊

    9분

  7. 2023. 08. 31.

    【精神病知多少】抑鬱情緒一直揮之不去？或者同反芻思考 (rumination)有關

    ＊什麼是反芻思考？＊ ＊反芻思考與精神疾患的關係＊ ＊抑鬱症的症狀＊ ＊抑鬱情緒與反芻思考＊

    8분

  8. 2023. 08. 15.

    【Dr Cindy推介】《你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己》

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    7분
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소개

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정보

  • 제작진
    Morphoziz
  • 방송 연도
    2023년 - 2024년
  • 에피소드
    14
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Morphoziz
  • 웹사이트 보기
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