MuzyCAST Paulo Muzy

No episódio de hoje:  - Roacutan - mitos, densidade muscular, asteriodes e acne, Suplementos vitaminicos.

Episódio de hoje: perguntas abertas.   • Perguntas respondidas na live: - Qual impacto do sódio na retenção?; - Por que o cardio em jejum precisa ser leve e moderado?; - Como compensar a ausência de uma refeição?

Neste primeiro episódio respondendo algumas das perguntas que vocês fizeram pra gente: - Cuidados para lipoaspiração; - Como lidar com marcas de acne; - O que fazer com manchas; - Vale a pena o bulking/cutting.  Bjo proceis.

Episódio de hoje: importância do controle da glicemia no melhoramento físico.

Episódio de hoje: Esteroides

Teve papo com o primo Cid Malta que voltou de viagem com tio e tia e está quebradão em casa querendo voltar ao ritmo e conversamos rapidamente como voltar.