Neden Neden?

“Neden?” sorusunu sormayı çocukluğumdan beri hiç bırakmadım. Bugün hâlâ peşinden gitmekten en çok keyif aldığım soruları bir kitapta topluyorum; yeni yılda sizinle olacak. Bu podcast ise o merakın konuşma hâli. Her bölümde bir konuk, kendisine özel hazırladığım dört ‘Neden?’ kartından birini seçiyor ve sohbet o sorunun açtığı yerden akmaya başlıyor. Bazen hayattan, bazen kendimizden… Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük “aa evet” anlarını sevenler için. Her hafta yeni bir soru, yeni bir sohbet. Bize ulaşmak için: ayse.eser@bubbleworkscreators.com Ayşe Eser: https://www.instagram.com/itsayseser Bubble Works Media: ⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

  1. Neden bir şeylerin değerini kaybedince anlıyoruz? | Neden Neden?

    1D AGO

    Neden bir şeylerin değerini kaybedince anlıyoruz? | Neden Neden?

    *Bu bölüm Anavarza Bal hakkında reklam içerir. #YaşasınArılar #AnavarzaBal #işbirliği Bu bölümde başbaşayız ve konumuz: Neden bir şeyi elde ettiğimizde hızla alışıyoruz ama kaybettiğimizde değerini anlıyoruz? Aslında mesele çok basit: Beynimiz elimizde olana değil, peşinden koşulana çalışıyor. Elde edilen her şey kısa sürede “normal” oluyor. Sonra yeni bir hedef, yeni bir koşu başlıyor. Koşu bandı gibi hissettiren hayat, hedonik adaptasyon, dopaminin peşinden koşarken elimizdekileri unutmamız… ve farkında olmadan son kez yaptığımız şeyler. Konuştuğumuz bazı başlıklar: • Neden elde ettiklerimiz hızla “normal” oluyor? • Hedonik adaptasyon ve sürekli bir şeylerin peşinden koşma hali • Dopamin vs. serotonin: Kovalamak mı, korumak mı? • Neden mutlu olduğumuz anın içinde kalamıyoruz? • Ve en önemlisi: Farkında olmadan yaşadığımız “son”lar Belki çözüm büyük değişimler değil… Sadece biraz yavaşlamak ve elimizdekine bakmak.Keyifli Dinlemeler! #nedenneden #podcast #değerbilmek #hedonikadaptasyon #dopamin #farkındalık #mentalhealth #değerinianlamak #psikoloji #kişiselgelişim #vodcast #modernyaşam Bize ulaşmak için: ⁠⁠ayse.eser@bubbleworkscreators.com⁠⁠Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/ Herkese merhaba. Ben Ayşe! Hepimizin 3-4 yaşında sormaya başladığı “Neden?” sorusunu sormayı hiç bırakmadım. Bu soruyu artık tek başıma sormaktan bıktığım için de bu podcast'e başladım. Neden Neden’de her hafta bir konuğumla bir “Neden?” sorusunun cevabını arıyoruz. Bazen hayattan, bazen kendimizden... Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük "aa evet" anlarını sevenler için. Her hafta Yeni bir soru. Yeni bir sohbet.

    20 min
  2. Deniz Bağan -  Neden mindfulness bir ihtiyaç haline geldi? | Neden Neden?

    APR 23

    Deniz Bağan - Neden mindfulness bir ihtiyaç haline geldi? | Neden Neden?

    *Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Danışmanınızla ücretsiz tanışın: https://hiwell.app/ayseeser-1 #işbirliği Neden Neden?'in 13. Bölümünde konuğumuz Deniz Bağan; ve bu soruların peşine birlikte düşüyoruz. Mindfulness gerçekten bir ihtiyaç mı, yoksa modern dünyanın bize sunduğu bir “iyi hissetme paketi” mi? Sistem bizi daha uyumlu bireyler haline getirmeye çalışırken, bu pratikler gerçekten bizi özgürleştiriyor mu? Bu bölümde: • Mindfulness’ın neden bugün bir ihtiyaç gibi görünmeye başladığını • Öz şefkatin neden eksik olduğunu ve neden kendimize bu kadar acımasız davrandığımızı • Modern hayatın bizi nasıl bir “öğrenilmiş yetersizlik” döngüsüne soktuğunu • Ve tüm bunların içinde birey olarak nasıl bir denge kurabileceğimizi konuşuyoruz Belki de mesele daha iyi hissetmek değil… Kendimizle kurduğumuz ilişkiyi yeniden düşünmek. Keyifli dinlemeler! #nedenneden #mindfulness #özşefkat #mentalhealth #wellbeing #psikoloji #kişiselgelişim #farkındalık #modernyaşam #stresyönetimi #duygusaldayanıklılık #podcast #denizbağan Bize ulaşmak için: ⁠⁠ayse.eser@bubbleworkscreators.com⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/ Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UCQazR7nSTkGcSUY4gKgVvbw/join Herkese merhaba. Ben Ayşe! Hepimizin 3-4 yaşında sormaya başladığı “Neden?” sorusunu sormayı hiç bırakmadım. Bu soruyu artık tek başıma sormaktan bıktığım için de bu podcast'e başladım. Neden Neden’de her hafta bir konuğumla bir “Neden?” sorusunun cevabını arıyoruz. Bazen hayattan, bazen kendimizden... Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük "aa evet" anlarını sevenler için. Her hafta Yeni bir soru. Yeni bir sohbet.

    40 min
  3. Sena Gül - Neden Umudumuzu 20'lerde Kaybediyoruz? | Neden Neden?

    APR 9

    Sena Gül - Neden Umudumuzu 20'lerde Kaybediyoruz? | Neden Neden?

    Bu bölüm Hiwell iş birliği ile gerçekleşmiştir. Online terapi sürecini denemek isteyenler için uzmanlarla yapılan ön görüşmeler ücretsiz. https://hiwell.app/ayseeser1- Size en uygun uzmanı bulduğunuzda ayse590 kodu ile ilk görüşmenizi 590 TL’ye yapabilirsiniz. Neden Neden’in 12. bölümünde konuğum şarkıcı Paptircem- Sena Gül. Bu bölümde şu sorunun peşine düştük: Neden umudumuzu 20’lerimizde kaybediyoruz? 20’li yaşların o garip geçiş dönemini konuştuk. 20’lerde yaşanan umut kaybı çoğu zaman bir başarısızlık değil, o sürecin doğal bir parçası. Çünkü insan tam da o yıllarda hayallerini, sınırlarını ve kim olduğunu yeniden kurmaya başlıyor. Keyifli dinlemeler! Bize ulaşmak için: ⁠⁠ayse.eser@bubbleworkscreators.com⁠⁠ Ayşe Eser: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsayseser⁠⁠ Bubble Works Media: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/ Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UCQazR7nSTkGcSUY4gKgVvbw/join Herkese merhaba. Ben Ayşe! Hepimizin 3-4 yaşında sormaya başladığı “Neden?” sorusunu sormayı hiç bırakmadım. Bu soruyu artık tek başıma sormaktan bıktığım için de bu podcast'e başladım. Neden Neden’de her hafta bir konuğumla bir “Neden?” sorusunun cevabını arıyoruz. Bazen hayattan, bazen kendimizden... Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük "aa evet" anlarını sevenler için. Her hafta Yeni bir soru. Yeni bir sohbet.

    38 min

About

“Neden?” sorusunu sormayı çocukluğumdan beri hiç bırakmadım. Bugün hâlâ peşinden gitmekten en çok keyif aldığım soruları bir kitapta topluyorum; yeni yılda sizinle olacak. Bu podcast ise o merakın konuşma hâli. Her bölümde bir konuk, kendisine özel hazırladığım dört ‘Neden?’ kartından birini seçiyor ve sohbet o sorunun açtığı yerden akmaya başlıyor. Bazen hayattan, bazen kendimizden… Bazen çok hafif, bazen düşündüren bir yerden. Neden Neden? merakı, farkındalığı ve o küçük “aa evet” anlarını sevenler için. Her hafta yeni bir soru, yeni bir sohbet. Bize ulaşmak için: ayse.eser@bubbleworkscreators.com Ayşe Eser: https://www.instagram.com/itsayseser Bubble Works Media: ⁠⁠https://www.instagram.com/bubbleworksmedia/

More From Bubble Works Media

You Might Also Like