NikyNamasté

NikyNamasté
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
NikyNamasté

Tento podcast se věnuje józe, pohybu, cvičení, ženství a zdravému životnímu stylu. Také v nich můžete najít mé příběhy ze života, rady a tipy. Občas se objeví host, který mě inspiruje svým životem a mohl by i vám něco předat. Naleznete mě na Instagramu, YouTube, Facebooku pod přezdívkou Niky Namasté. Více informací na www.nikynamaste.cz nebo na nikynamaste@gmail.com.

  1. ٠٥‏/٠٥‏/١٤٤٣ هـ

    #27 Můj pracovní (před)vánoční shon

    Ahoj, v dnešním random podcastu jsem se rozpovídala na téma mého pracovního předvánočního času. Dozvíte se, co nového pro vás chystám ještě letos a na jaře roku 2022. Krásný den, Niky.

    ٢٥ من الدقائق

  2. ٠١‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    #26 Co jsi o mně asi nevěděla…

    Ahoj, v dnešním díle se podělím o pár věcí, které jsi o mně asi nevěděla! Dej mi prosím vědět do komentáře, co tě překvapilo a co ne? Krásný den.N.

    ١٩ من الدقائق

  3. ٢٤‏/٠٩‏/١٤٤٢ هـ

    #25 Co je u mě nového?

    www.aktin.cz/nikynamaste

    ٣٩ من الدقائق

  4. ٢٨‏/٠٣‏/١٤٤٢ هـ

    #24 Meditace – nalezení klidu

    Ahoj, v dnešní meditaci se pokusíme naladit na vnitřní klid. meditační polštáře zde: https://www.consumeless.cz/kolekce-niky-namaste/

    ١٢ من الدقائق

  5. ٢١‏/٠٣‏/١٤٤٢ هـ

    #23 Meditace – napojení se na své lůno

    V dnešní meditaci trochu otevřeme téma ženství. Pokusíme se pracovat s vizualizací a napojíme se na své lůno. U meditace si krásně odpočinete, můžete nabrat vnitřní sílu a pozitivní energii. Krásnou relaxaci přeji.

    ١٦ من الدقائق

  6. ١٦‏/٠٣‏/١٤٤٢ هـ

    #22 Meditace – relaxace a dech

    Zdravím vás u dnešní řízené meditace. Vyhraďte si 10 minut času, vezměte si meditační polštář a udělejte okolo sebe hygge prostředí. Zapalte si svíčku nebo aroma lampu a oblékněte se do pohodlného oblečení. Meditační polštář Niky Namasté:

    ١٢ من الدقائق

  7. ٢١‏/٠٢‏/١٤٤٢ هـ

    #21 Work&travel USA… aneb Americké prázdniny

    Ahoj, v dnešním podcastu s vámi budu sdílet mou zkušenost s pracovním pobytem v USA, kde jsem 3 měsíce pracovala a následně měsíc cestovala. Doufám, že vás to nakopne někam vyrazit. 🙂

    ١٥ من الدقائق

  8. ١٤‏/٠٢‏/١٤٤٢ هـ

    #20 7 kroků, jak začít s jógou

    Ahoj, v dnešním podcastu jsem se rozhodla vám doporučit 7 kroků, díky kterým může začít cvičit jógu. Je vhodné cvičit pouze doma? Jaké knížky jsou vhodné pro jógové začátky? To vše se dozvíš v dnešní epizodě. 🙂

    ٢٠ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢٧)

حول

Tento podcast se věnuje józe, pohybu, cvičení, ženství a zdravému životnímu stylu. Také v nich můžete najít mé příběhy ze života, rady a tipy. Občas se objeví host, který mě inspiruje svým životem a mohl by i vám něco předat. Naleznete mě na Instagramu, YouTube, Facebooku pod přezdívkou Niky Namasté. Více informací na www.nikynamaste.cz nebo na nikynamaste@gmail.com.

المعلومات

  • صناع العمل
    NikyNamasté
  • سنوات النشاط
    ١٤٤١ هـ - ١٤٤٣ هـ
  • الحلقات
    ٢٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 2020 NikyNamasté
  • موقع البرنامج على الويب
    NikyNamasté

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا