Nova Talks

Dra. Mari Mar Álvarez
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Nova Talks es un espacio donde platicamos sobre salud sexual de la mujer sin tabúes, entre especialistas pero también entre amigas. Descubre y comprende todo sobre tu vida íntima en este podcast creado por y para mujeres a partir de anécdotas, casos clínicos y evidencia científica, presentado por la Dra. Mari Mar Álvarez, Cirujano Plástico y experta en bienestar sexual femenino. Porque la sexualidad también es salud.

  1. قبل يومين

    Mi experiencia con menopausia precoz (falla ovárica prematura)

    La falla ovárica prematura derivada de una menopausia temprana está apareciendo con más frecuencia en mujeres jóvenes y, para muchas, el diagnóstico llega después de meses o incluso años de incertidumbre, cambios hormonales inexplicables y una profunda carga emocional.  En este episodio hablamos sobre una condición que muchas veces se vive en silencio y que puede sentirse como una pérdida: de la fertilidad, de la estabilidad emocional y, en ocasiones, de la propia identidad. A través del testimonio de María Sánchez de Tagle, conocemos cómo se enfrenta una mujer al miedo, la culpa, la confusión y el duelo que pueden acompañar este diagnóstico. También exploramos por qué cada vez se observan más casos, qué señales de alerta no deben ignorarse y la importancia de un diagnóstico oportuno para recuperar tranquilidad, tomar decisiones informadas y recibir acompañamiento médico y emocional adecuado. Un episodio humano, sensible e informativo para entender que detrás de cada diagnóstico hay una historia que merece ser escuchada. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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  2. ١١ مايو

    La osteoporosis: ¿Qué hacer y cuándo?

    La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de mujeres en el mundo. Se estima que 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura relacionada con esta condición, muchas veces sin saber que sus huesos ya estaban debilitados. En este episodio, la Dra. Julia Zuarth nos ayuda a comprender qué es realmente la osteoporosis, por qué ocurre, cuáles son los principales factores de riesgo y cómo detectar a tiempo el impacto que esta enfermedad puede causar en los huesos. Además, hablamos sobre prevención, diagnóstico, tratamientos y cómo enfrentar esta condición para mantener una mejor calidad de vida. Un episodio esencial para entender cómo cuidar la salud ósea antes de que aparezcan las fracturas y aprender que la osteoporosis sí puede atenderse y prevenirse con información y seguimiento médico oportuno. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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  3. ٢٧ أبريل

    Parto vaginal, más allá de los beneficios

    En este episodio hablamos sobre los beneficios del parto vaginal en un contexto donde, en México, cerca del 50% de los nacimientos ocurren por cesárea, muy por encima de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud. Abordamos las razones detrás de esta tendencia, así como la polémica, culpa y estigmas que la rodean. Junto a Amaya Suárez quien es terapeuta perinatal y Doula, exploramos cómo transformar la experiencia del parto: dejar de asociarlo únicamente con dolor y reconectarlo con un proceso fisiológico, informado y potencialmente placentero Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite! Spotify: https://open.spotify.com/episode/3ecgrUih1Ohc4PtRF9hoUL?si=YR-sxcbQQAWzUPZ5vW3SyQ

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  4. ١٣ أبريل

    Disfunción eréctil: mitos, causas y cómo solucionarlo

    La disfunción eréctil es mucho más común de lo que se habla: afecta a más de 300 millones de hombres en el mundo, pero sigue rodeada de silencio, mitos y vergüenza. En este episodio, el urólogo y andrólogo Alejandro Ibarra nos guía a fondo para entender qué hay realmente detrás de este padecimiento. Exploramos sus causas más frecuentes —desde factores físicos, hormonales y neuronales, hasta el impacto del estrés y la salud emocional— y analizamos los principales factores de riesgo como la obesidad, el tabaquismo y el consumo de alcohol.  Además, hablamos de los tratamientos disponibles, cuándo se considera un diagnóstico clínico y cómo distinguir entre un episodio ocasional y un problema persistente. También abordamos un punto clave: el papel de la pareja. ¿Cómo influye? ¿Cómo apoyar sin generar presión o ansiedad? Porque la disfunción eréctil no solo afecta al hombre, sino a la dinámica de toda la relación. Un episodio necesario para romper tabúes, informarse sin prejuicios y entender que pedir ayuda también es parte de la solución. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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  5. ٣٠ مارس

    ¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?: causas y soluciones

    En este episodio abordamos un tema tan común como poco hablado: la anorgasmia femenina.  De la mano de la Dra. Flavia Carrera, experta en sexología, exploramos por qué muchas mujeres enfrentan dificultades para alcanzar el orgasmo y cómo este desafío impacta su bienestar emocional, su autoestima y sus relaciones de pareja. Hablamos de las principales causas detrás de la anorgasmia, desde factores físicos y hormonales, hasta aspectos psicológicos como el estrés, la ansiedad, la educación sexual limitada o las creencias culturales. Además, profundizamos en dos tipos clave: la anorgasmia primaria, que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres en México que nunca han experimentado un orgasmo, y la anorgasmia secundaria, que impacta a cerca del 25% de las mujeres que, por situaciones como el trabajo, enfermedades o problemas sociales, ven afectada su capacidad de disfrutar plenamente. Este episodio también ofrece herramientas prácticas para trabajar la conexión con el propio cuerpo, romper tabúes y mejorar la comunicación en pareja. Desde el autoconocimiento hasta el acompañamiento mutuo, descubrirás que el placer también se construye. Un espacio seguro, informativo y sin juicios para entender, sanar y reconectar con tu sexualidad. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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  6. ١٦ مارس

    Tecnología láser vaginal y vulvar

    En este episodio conversamos con el Dr. Peter Castillo, especialista en uroginecología, sobre la evolución de los tratamientos para la atrofia vaginal y el papel que está desempeñando la tecnología láser en la medicina actual. El Dr. Castillo explica cómo los estrógenos continúan siendo el tratamiento de primera línea para la atrofia vaginal. Sin embargo, también analiza cómo la tecnología láser se está posicionando como una alternativa y un importante tratamiento adyuvante para muchas pacientes, especialmente en casos donde el uso de terapia hormonal no es posible o se busca potenciar los resultados. A lo largo del episodio exploramos cómo funciona esta tecnología, en qué casos puede recomendarse, cuáles son sus beneficios potenciales y cómo la innovación médica está transformando el abordaje de la salud íntima femenina. Un episodio informativo para comprender cómo la integración de nuevas tecnologías está ampliando las opciones terapéuticas y mejorando la calidad de vida de muchas mujeres. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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  7. ٢ مارس

    Infertilidad: ¿Cómo afrontarlo?

    En este episodio conversamos con el Dr. Daniel Pascal, ginecólogo y biólogo de la reproducción, sobre un tema del que poco se habla abiertamente: ¿se vuelve aburrido el sexo cuando una pareja está en tratamiento de fertilidad? Partimos de un dato contundente: de acuerdo con la estadística global, 1 de cada 6 parejas, es decir, cerca del 15% de la población, atravesará en algún momento un problema de infertilidad. Sin embargo, casi siempre la carga emocional y social recae sobre la mujer, cuando la realidad médica nos dice que el hombre también puede presentar factores de infertilidad con la misma frecuencia. El Dr. Daniel Pascal nos explica cómo los tratamientos pueden impactar la dinámica de pareja: cuando el sexo deja de ser espontáneo y se convierte en una tarea programada, puede aparecer presión, ansiedad y desgaste emocional. Hablamos de cómo recuperar la conexión íntima más allá del calendario fértil y de la importancia de abordar este proceso como un equipo. Además, profundizamos en los métodos de tratamiento de fertilidad, desde los procedimientos de baja complejidad, como la estimulación ovárica y la inseminación intrauterina, hasta los tratamientos de alta complejidad, como la fertilización in vitro, entendiendo en qué casos se recomienda cada uno y qué puede esperar una pareja en el camino. Un episodio informativo, empático y necesario para romper mitos, compartir datos claros y recordar que la infertilidad no es un problema individual, sino una situación médica que se enfrenta en conjunto. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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  8. ١٦ فبراير

    Eyaculación precoz: mitos, causas y cómo enfrentarlo en pareja

    La eyaculación precoz es uno de los temas más comunes en la salud sexual masculina, pero también uno de los menos hablados. El silencio, la vergüenza y los mitos que la rodean hacen que muchos hombres sufran en secreto, afectando su autoestima, su seguridad y su relación de pareja. En este episodio, la psicóloga y sexóloga Betsy Reuss nos explica con claridad, empatía y sin tabúes qué es realmente la eyaculación precoz, por qué ocurre y cómo impacta emocional y relacionalmente a quienes la viven. Hablamos de la presión que sienten los hombres por “cumplir”, del miedo a decepcionar a su pareja y de cómo este tema puede generar ansiedad, evasión y distancia emocional. Pero también exploramos el otro lado: cómo una pareja puede convertirse en un espacio de apoyo, comprensión y crecimiento. Este episodio es una invitación a romper el silencio, entender desde la ciencia y la empatía, y recordar que la salud sexual también es salud emocional. Porque hablarlo no debilita… libera. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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    Dra. Mari Mar Álvarez
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٢١
  • التقييم
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  • حقوق النشر
    © Dra. Mari Mar Álvarez
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