Objectif Marathon

Schneider Electric Marathon de Paris
  • 5,0 (1)
  • СПОРТ
  • СЕРИЯ ВЫПУСКОВ ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ

Objectif Marathon, c'est le podcast officiel du Schneider Electric Marathon de Paris! Que tu sois débutant ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Все
  1. Préparer son corps au marathon : les fondamentaux pour éviter la blessure (avec Pauline Hemmert)

    ВЫПУСК 1

    Préparer son corps au marathon : les fondamentaux pour éviter la blessure (avec Pauline Hemmert)

    Courbatures, raideurs, petites gênes… comment savoir ce qui est normal dans une préparation marathon, et ce qui doit alerter ? Dans cet épisode de la série Objectif Marathon, Pauline Hemmert, chiropracteure, décrypte les adaptations du corps face à la charge d’entraînement, les mécanismes de blessure les plus fréquents et les signaux à ne pas ignorer. Prévention, récupération, mobilité, renforcement : un épisode clé pour comprendre son corps, éviter les pièges classiques et construire une préparation marathon plus sereine, du premier footing jusqu’à la ligne d’arrivée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 мин.
  2. 📣 O­bjectif Marathon présente Dans la Tête d'un Coureur - Pluie, froid, doute… Comment gérer le mois le plus dur de ta prépa marathon ? #RoadToParis

    БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ К СЕРИИ 1

    📣 O­bjectif Marathon présente Dans la Tête d'un Coureur - Pluie, froid, doute… Comment gérer le mois le plus dur de ta prépa marathon ? #RoadToParis

    Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Coureur de Sunday Night Média ici Pluie, froid, doute… Comment gérer le mois le plus dur de ta prépa marathon ? #RoadToParis Dans ce deuxième épisode, enregistré en direct de l’ASICS House, on continue ensemble à se motiver… même quand la pluie ne cesse de tomber, que les sorties longues s’allongent et que le doute commence à s’installer. À nos côtés pour en parler : Ben Dhiman, Christine Selman, Tristan Pawlak et bien d'autres experts encore. Ensemble, on décrypte ce moment charnière de la prépa : comment renforcer son mental, gérer la fatigue, prévenir les blessures et transformer les conditions difficiles en avantage le jour J. Road to Paris, c’est une série pour comprendre, rassurer, et rappeler que, quel que soit votre niveau, vous n’êtes pas seul dans cette traversée. Un dispositif éditorial de 12 semaines, rendu possible grâce au soutien d’ASICS, HiPRO, l’AFC, Hyundai, Shokz, Campus Coach, Intersport et TĀ Energy. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 ч. 31 мин.
См. весь сезон 4 (2)

Трейлер

Об этом подкасте

Objectif Marathon, c'est le podcast officiel du Schneider Electric Marathon de Paris! Que tu sois débutant ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Информация

  • Автор
    Schneider Electric Marathon de Paris
  • Выпуски
    42
  • Сезоны
    4
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Schneider Electric Marathon de Paris
  • Сайт подкаста
    Objectif Marathon

Вам может также понравиться