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Hello!!! Ici, on ouvre la fenêtre de l’esprit pour laisser entrer un peu de lumière, du renouveau et un souffle de sérénité.🍃

Выпуски

  1. 13 апр.

    Drôle de mentalité

    « la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, c’est le berceau du courage » Brené Brown

    11 мин.

  2. 18 янв.

    Toxic Love

    Pourquoi j’ai normalisé la toxicité, témoignage et analyse des relations toxiques.

    14 мин.

  3. 25.12.2025

    Éclaire ta tempête

    Je t’invite à mettre la lumière sur les mécanismes de protection, et la raison de leurs présence dans notre fonctionnement

    18 мин.

  4. 27.10.2025

    Retire le pansement

    On passe nos vies à couvrir nos blessures, à les cacher, mais reconnaître sa souffrance, c’est revenir à soi.

    21 мин.

  5. 17.10.2025

    Regarde au-delà de toi

    Je t’invite à explorer les voix qui t’habitent, à les questionner, les déconstruire, et à choisir consciemment ce que tu veux penser.

    15 мин.

  6. 07.10.2025

    Et si tu t’écoutais ?

    Parce qu’en s’écoutant vraiment, on trouve souvent ce dont on a le plus besoin.

    21 мин.
  • Выпусков: 6

Об этом подкасте

Hello!!! Ici, on ouvre la fenêtre de l’esprit pour laisser entrer un peu de lumière, du renouveau et un souffle de sérénité.🍃

Информация

  • Автор
    MB
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    6
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © MB
  • Сайт подкаста
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