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  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث يوميًا

Hello!!! Ici, on ouvre la fenêtre de l’esprit pour laisser entrer un peu de lumière, du renouveau et un souffle de sérénité.🍃

الحلقات

  1. ١٣ أبريل

    Drôle de mentalité

    « la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, c’est le berceau du courage » Brené Brown

    ١١ د

  2. ١٨ يناير

    Toxic Love

    Pourquoi j’ai normalisé la toxicité, témoignage et analyse des relations toxiques.

    ١٤ د

  3. ٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٥

    Éclaire ta tempête

    Je t’invite à mettre la lumière sur les mécanismes de protection, et la raison de leurs présence dans notre fonctionnement

    ١٨ د

  4. ٢٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    Retire le pansement

    On passe nos vies à couvrir nos blessures, à les cacher, mais reconnaître sa souffrance, c’est revenir à soi.

    ٢١ د

  5. ١٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    Regarde au-delà de toi

    Je t’invite à explorer les voix qui t’habitent, à les questionner, les déconstruire, et à choisir consciemment ce que tu veux penser.

    ١٥ د

  6. ٠٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    Et si tu t’écoutais ?

    Parce qu’en s’écoutant vraiment, on trouve souvent ce dont on a le plus besoin.

    ٢١ د
  • ٦ حلقة

حول

Hello!!! Ici, on ouvre la fenêtre de l’esprit pour laisser entrer un peu de lumière, du renouveau et un souffle de sérénité.🍃

المعلومات

  • صناع العمل
    MB
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٥ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٦
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © MB
  • موقع البرنامج على الويب
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