Pause Biohack

Justine et Willy
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  • 건강 및 피트니스
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Une bonne hygiène de vie au quotidien est essentiel, mais pas toujours simple... Ce podcast s'adresse aux personnes désireuses d'une vie plus saine, qui ne savent pas par où commencer. Pause Biohack, c'est le podcast où nous, Justine et Willy, explorons l'univers du biohacking (késako ?) 🧠 Ici, pas de solutions miracles : seulement des discussions ouvertes et des retours d'expérience, de quoi vous partager nos astuces ! 💡 Notre Instagram ➡️ https://instagram.com/pausebiohack (https://instagram.com/pausebiohack) Notre LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/pause-biohack/ (https://www.linkedin.com/company/pause-biohack/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  2. 3월 22일

    Optimiser son bien-être pendant le cycle menstruel

    Dans cet épisode, on s'intéresse à l’impact du cycle menstruel sur notre cerveau, notre humeur et notre énergie au quotidien. On décrypte comment nos variations hormonales influencent notre bien-être et, surtout, quels sont les réflexes simples à mettre en place pour mieux vivre chaque phase ! Pause Biohack, c'est le podcast où nous, Justine et Willy, explorons l'univers du biohacking (késako ?) 🧠 Notre Instagram ➡️ https://instagram.com/pausebiohack Notre LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/pause-biohack/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Dans cet épisode, on s'intéresse à l’impact des écrans et de la lumière bleue sur notre cerveau, notre sommeil et notre énergie au quotidien. Et surtout, quels sont les réflexes simples mettre en place pour mieux dormir et récupérer plus vite. Pause Biohack, c'est le podcast où nous, Justine et Willy, explorons l'univers du biohacking (késako ?) 🧠 Notre Instagram ➡️ https://instagram.com/pausebiohack Notre LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/pause-biohack/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    L’art de la respiration

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    Compléments alimentaires : le guide

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    24분
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소개

Une bonne hygiène de vie au quotidien est essentiel, mais pas toujours simple... Ce podcast s'adresse aux personnes désireuses d'une vie plus saine, qui ne savent pas par où commencer. Pause Biohack, c'est le podcast où nous, Justine et Willy, explorons l'univers du biohacking (késako ?) 🧠 Ici, pas de solutions miracles : seulement des discussions ouvertes et des retours d'expérience, de quoi vous partager nos astuces ! 💡 Notre Instagram ➡️ https://instagram.com/pausebiohack (https://instagram.com/pausebiohack) Notre LinkedIn ➡️ https://linkedin.com/company/pause-biohack/ (https://www.linkedin.com/company/pause-biohack/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

정보

  • 제작진
    Justine et Willy
  • 방송 연도
    2025년 - 2026년
  • 에피소드
    13
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Willy Mazur
  • 웹사이트 보기
    Pause Biohack