Performance & Bem estar

Jose Pereira

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SAÚDE ALTERNATIVA

A importância da retomada das atividades após um período longo de inatividade.

28/05/2020

Importância do controle de carga no treinamento físico.

Peças fundamentais para elaboração segura e eficaz de treinamento.

1 min
19/05/2020

A importância da elaboração do exercício físico no período de quarentena.

Detalhes são essenciais para que não haja efeitos deletérios nos praticantes de programas de atividade física.

1 min
18/05/2020

Definição da Biomecânica e sua contribuição em tempos de crise.

Uma temática que tem uma ação multidisciplinar permitindo entender todo movimento humano.

1 min
15/05/2020

Envelhecimento e atividades físicas

A importância de entender as características do envelhecimento e as atividades físicas como promoção do bem estar.

2 min
14/05/2020

Perfil energético e condições físicas após um período de inatividade.

Conheça alguns detalhes que um longo período sem atividades podem promover na performance de um nadador.

2 min
13/05/2020

A importância da equipe técnica.

Inúmeros fatores representam a performance, o que seria quase impossível centra-lo em uma única pessoa.

1 min
12/05/2020

Performance & Bem estar: "Retorno das atividades pós pandemia".

Alguns detalhes serão importantes para que o retorno das atividades se tornem adequadas, evitando um excesso de carga após um período de inatividade.

2 min
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17 seg

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Performance & Bem estar

11/05/2020

•

17 seg

A importância da retomada das atividades após um período longo de inatividade.

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Jose Pereira
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2 mil
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8
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