PLAN F ｜ F1赛车闲谈

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Plan F 是一档由米阿莫、王维基和砀山梨三位女车迷发起的非专业F1闲谈节目。 我们会一起在节目里，复盘比赛进程，吐槽车队策略，当然也不可避免地来立Flag毒奶一下比赛结果。

  1. Aug 25

    「Vol 115」牛是来了，心没回来：荷兰站返工现场｜F1闲谈

    「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 F1夏休结束，人是回来了，围场的心却好像还留在度假村：潘子主场一圈下班，各大车队进站集体手生，换胎三秒竟然都能称王；赛道上牛来牛往，临时代打的反而最精神。 混乱之中，诺里斯带走冠军，赛后大家却为法拉利和奔驰的策略吵成一锅粥：法拉利为何不下车队指令？奔驰又为什么要让拉塞尔让过安东内利？比赛尾声VSC的进站折扣非捡不可吗？ 本期 Plan F 复盘荷兰站大型返工现场——假是放完了，工作状态还得再找找！ 「五盏红灯熄灭 Lights Out」00:07｜开场：人回来了，主播的心还没回来夏休后重返赞德沃特，以及一位靠主播职业素养补完比赛的人。 01:46｜荷兰站名场面大盘点潘子撞车、车队内斗、威廉姆斯双车圆舞曲，以及全围场集体忘记怎么换胎。 04:49｜轮胎开盲盒，诺里斯如何拿下冠军？AKA 的白胎为何毫无抓地力？同一辆迈凯伦，诺里斯和皮亚斯特里的表现为何天差地别？ 06:13｜潘子主场一圈下班身体不适、主场魔咒与“一年十一亿欧元的违心续约”。 07:25｜下一站蒙扎：谁的主场魔咒更强？AKA、法拉利与奔驰都对意大利充满期待——但法拉利的引擎真的适合期待吗？ 08:30｜迈凯伦的快可以持续多久？升级奏效、连续夺冠，以及红牛本年度最大 KPI 已经完成。 10:35｜烟雾中的极限闪避潘子事故后的惊险瞬间：霍肯伯格如何在几乎零视野的情况下躲开事故车辆？ 11:50｜荷兰车迷的主场受难记火车没赶上、主队车手一圈退赛、散场困难——来都来了，只能继续嘟囔。 12:47｜赞德沃特和新加坡为什么要办冲刺赛？不好超车的赛道适合冲刺赛吗？从比赛观赏性聊到现场观众和商业价值。 14:45｜本期争议核心：法拉利与奔驰的队内竞争一边话只说一半，一边追求体面，两支车队贡献了赛后最多的争吵。 15:03｜法拉利为何迟迟不让车？老汉追近乐扣后，车队为何没有及时交换位置？这次犹豫是否葬送了领奖台机会？ 18:00｜VSC 下的打折进站，真的有必要吗？乐扣的新白胎只跑了十余圈，为何又换上软胎？这次进站究竟赚了什么？ 19:29｜拉塞尔为什么要放走 AKA？车队指令有没有问题？AKA 根本追不上诺里斯，六三为什么还要白让三分？ 31:59｜皮亚的比赛真是被进站毁掉的吗？5.4 秒进站固然糟糕，但更大的问题可能是掉速太快，以及他和赛车始终缺少一点 chemistry。 35:23｜牛来！正牌车手一个手伤、一个主场退赛，临时代打的劳森和角田反而成了最精神的两头牛。 37:24｜F1 车手到底是什么身体素质？从哈贾尔的手伤聊到阑尾炎手术：为什么普通人还躺在床上，车手已经回围场了？ 40:11｜夏休车手新闻速报潘子续约、威廉姆斯续签、老汉与法拉利的续约传闻，以及“再不提拔就要失去”的贝尔曼到底能去哪儿。 41:26｜凯迪拉克季中换帅新车队半个赛季就更换领队，是及时止损，还是大型职场背锅现场？ 44:06｜赛历可能缩水，收官战重返欧洲？卡塔尔与阿布扎比的变数、伊莫拉候选方案，以及拉斯维加斯两天连跑两场的疯狂传言。 47:11｜结尾：主播也需要重新 warm up夏休回来第一期，比赛和节目都在努力找回工作状态。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Aug 23

    「Vol 114」红色的赛车不一定是法拉利，也可能是闪电麦昆｜F1闲谈

    欢迎来到Plan F！ 这一期是无关任何一场F1比赛，没有任何收听门槛，不需要任何赛车知识，并且只有王维基单口solo的特辑。主播王维基从 D23迪士尼全球粉丝大会回来以后，表达欲爆棚，于是决定从最擅长和最感兴趣的话题入手，作为一个赛车主播，来和大家聊聊迪士尼和赛车的故事。 🎙️ 本期内容要点 •迪士尼最早不是拍赛车，而是真的建过赛车场 冷知识：1995 年佛州华特迪士尼世界里曾建有一条 1 英里的椭圆赛道（Walt Disney World Speedway），并承办过真实比赛。赛车最早是以真实线下场景的形式融入迪士尼版图的。 •ESPN 把赛车带进美国观众的客厅 赛道太“重”，但转播很广。迪士尼通过旗下的 ESPN 深度深耕 NASCAR 等顶级赛事转播近 30 年，把硬核、地域化的赛车运动变成了美国家庭周末客厅的常态内容。 •《赛车总动员》让迪士尼拥有了自己的赛车 IP 从动画电影到加州冒险乐园的排队王项目（“落日飞车”），再到全品类衍生品与真实赛场联动。《赛车总动员》不是简单的动画，而是迪士尼将赛车变成自身可循环、长期运营的超级世界观资产。 •多维进攻：F1、F1 Academy 与 Formula E 的三种入口 F1（全球成熟车迷）：从拉斯维加斯到蒙扎，“闪电麦昆”将首次与法拉利主场同台碰撞； F1 Academy（年轻女性与新观众）：米妮、黛丝加入，探索赛车文化与自我表达的包容性表达； Formula E（流媒体与未来出行）：Disney+ 与 ESPN+ 跨区域分发，试水新一代电动赛车的流媒体边界。 •迪士尼真正擅长的，是把兴趣变成长期运营的粉丝系统 不仅是联名曝光，而是“运动 ➡️ 故事 ➡️ 角色 ➡️ 现场 ➡️ 粉丝生态”的闭环运营； 脑洞畅想：如果 F1 也办一场属于车迷的“D23 大会”会怎样？（车迷自制应援装备大赛、车队专属互动展台、围场幕后 Panel 对谈……）。 🎁 本期互动福利 从加州 D23 现场带回了 2 套【迪士尼 × ESPN × Formula E】官方限定大礼包！ 参与方式：9月1日前在评论区分享你对本期节目的想法，或者聊聊你心中最期待的“F1 Fan Event”是什么样的。我们会用AI选出幸运听众，送出大礼包！ 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jul 28

    「Vol 113」匈牙利：OMG 你吓到我啦｜F1闲谈

    「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 F1终于进入夏休！但在大家开心放假之前，亨格罗宁赛道用一场精彩又混乱的比赛给我们送上了一份“大礼”。恭喜兰多·诺里斯在策略大战中笑到最后，拿下赛季首胜！当然，几家欢喜几家愁，赛场内外的焦点似乎又一次被法拉利和梅赛德斯抢了过去，毕竟它们才是围场里最会给自己“加戏”的队伍。这期节目，我们就来好好复盘（吐槽）一下匈牙利站的各种名场面与争议点：再起波澜的「木瓜规则」，法拉利的祖传操作，还有令很多车迷恼火的判罚标准。 就用这期节目，陪大家一起开启愉快的夏休吧！ 「五盏红灯熄灭 Lights Out」01:51 本周名场面：诺里斯排位赛压哨、维斯塔潘突击汉密尔顿、皮亚退赛以及法拉利“废话文学” 09:42 红牛的软胎真的吓到我啦！ 11:46 法拉利的三停策略究竟有没有问题？ 22:06 木瓜规则再度主导匈牙利大奖赛，诺里斯的赛季首胜，是车快，是车队倾斜还是Carlando助力？ 28:37 下半赛季争冠：50 分优势究竟有多稳？ 32:41 FIA再现争议判罚，到底要怎么减速才算“显著”？ 37:11 最年轻世界冠军、五冠还是八冠，哪个故事更有商业价值？ 45:43 雪邦赛道回归：谁想出了这套商业鬼才方案？ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 21

    「Vol 112」比利时斯帕：极速退场 暗流涌动｜F1闲谈

    「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 8

    「Vol 111」英国银石：正赛烂尾 乐高加番｜F1闲谈

    「特别鸣谢」英格兰 砀山梨的职业精神 「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 1

    「Vol 110」奥地利：贷款冠军又如何？敢想的人先夺冠｜F1闲谈

    「暖胎圈 Formation Lap」首先，全体起立祝福本台主播王维基 生日快乐！ Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 「围场时装秀 Runway」 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 17

    「Vol 109」西班牙：天助自助者 拔罐有望！｜F1闲谈

    「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 9

    「Vol 108」摩纳哥大轮盘：用实力接住命运抛来的每一张牌｜F1闲谈

    「暖胎圈 Formation Lap」Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 在小宇宙查看该单集文稿

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