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Alexandre Gagnon Bouchard
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Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀

  1. FEB 24

    234. Dr Danny Maltais - Botox, laser, prévention : ce que personne ne t’explique sur la médecine esthétique

    Dans cet épisode, Danny Maltais démystifie le Botox, les lasers et l’approche préventive chez les 30-40 ans.Science, mythes et conseils concrets pour mieux comprendre avant de décider. Pour suivre Danny sur ses réseaux 👇 https://www.instagram.com/skinbydrdan/ Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club : https://agbtrainingclub.com/14jours Merci pour ton écoute 👊

    1h 19m

  2. FEB 17

    233. Mon 7 chanceux : les mouvements essentiels pour les parents

    Dans cet épisode, je te partage mes 7 mouvements essentiels pour être fort(e) et musclé(e), tout en prévenant les risques de blessures. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    22 min

  3. FEB 4

    232. Le système qui permet à + de 200 parents de rester constants

    Dans cet épisode, je te partage le système exact que plus de 200 parents ont utilisé pour enfin rester constants, même avec un emploi du temps chargé. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    17 min

  4. JAN 22

    231. Comment Lysane s’entraîne 3-4 x / semaine avec 2 enfants & un horaire chargé

    Dans cet épisode, je reçois Lysane, maman de 2 enfants qui cumule plus de 400 cours dans le Burning Club. Elle nous partage comment, malgré un horaire chargé, elle réussit à bouger 3 à 5 fois par semaine — sans se brûler, sans se culpabiliser, et sans que ça empiète sur sa vie de famille. On discute de constance, de flexibilité, de charge mentale… et de l’effet que ça a eu sur son énergie, sa patience et son bien-être au quotidien. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    54 min

  5. JAN 14

    230. Gabriel Hardy - L’activité physique doit devenir une priorité nationale

    Et si l’activité physique devenait une priorité nationale? Dans cet épisode, je reçois Gabriel Hardy, coach, entrepreneur et maintenant député, pour parler de prévention, de politique, et de pourquoi le mouvement devrait être au cœur du système de santé. Pour suivre Gabriel sur Instagram 👇 https://www.instagram.com/hardyconservateurscanada/ Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇 ⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 21m

  6. JAN 5

    229. Une mom de 3 enfants qui s'entraine 4 midis / semaine

    Dans cet épisode, je reçois Mélissa, une mom de 3 enfants qui s’entraîne 4 midis/semaine dans le Burning Club. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇 ⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    49 min

  7. 12/27/2025

    228. Leçons et recap de mon année 2025

    Dans cet épisode, je fais la rétrospective de mon année 2025. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇 ⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    43 min

  8. 12/12/2025

    227. Parents de 3 enfants, l'entraînement prend tout son sens pour eux

    Dans cet épisode, je reçois Mel & Marc, parents de 3 enfants qui s’entraînent ensemble dans le Burning Club. Ils partagent comment l’entraînement est devenu bien plus qu’une simple routine : un moment pour eux, un repère dans les hauts comme les bas, et une façon de rester soudés. Une discussion honnête sur la famille, le quotidien, la résilience et la force que peut apporter le fait de bouger ensemble. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇 ⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠ Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    56 min
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  • Creator
    Alexandre Gagnon Bouchard
  • Years Active
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    © Alexandre Gagnon Bouchard
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