PRO parkrun PRO parkrun

В этом выпуске мы отправимся на юго-запад Москвы, где находится забег с ближайшим от метро стартом — 5 вёрст в парке Вернадского. Одни из его организаторов: Артемий Петров, исполняющий обязанности руководителя забега, и Иван Сорокин, ключевой волонтёр и известный паркран-турист, стали новыми героями подкаста. Вот что мы успели с ними обсудить:

- как команда Вернадского восприняла уход parkrun и запуск 5 вёрст,

- плюсы и минусы метро рядом со стартом,

- какие у ребят отношения с соседями из Олимпийской Деревни,

- какие паркраны им нравятся, а какие нет,

- какие подкасты слушают ребята и что советуют,

- историю бегового клуба Vernadka,

- почему они так любят проект "Бегущий город"

- и многое другое.

Соц.сети героев выпуска:

Иван

ВКонтакте: https://vk.com/id762942

Артемий

ВКонтакте: https://vk.com/deidara941

5 вёрст Вернадского

ВКонтакте: https://vk.com/parkrunvernadskogo

Telegram: https://t.me/parkrunvernadskogonews

Беговой клуб Vernadka: http://vernadka.club/

Бегущий город: https://www.runcity.org/

Выпуск подкаста With me now о котором шла речь:

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5saWJzeW4uY29tLzEyNjY3NS9yc3M?ep=14

Наши соц.сети

Telegram: https://t.me/parkrun

Дзен: http://zen.yandex.ru/parkrun

ВКонтакте: https://vk.com/proparkrun

YouTube: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw

Instagram: https://instagram.com/proparkrun

Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

В этом выпуске подкаста мы встретимся с нашей хорошей подругой - Яной Кржижановской. Восемь лет назад она вдохнула жизнь сначала в беговой клуб Wake&Run, а затем и в parkrun Кузьминки. Стала одним из первых амбассадоров паркрана России. Превратила свое увлечение бегом в ту работу от которой получаешь удовольствие. Сейчас она event-менеджер стартов IRONSTAR, ведущая телеграм-канала "Спортивные волонтёры" и почтовой рассылки "Без манишек", соведущая подкаста afterparty, а ещё благодаря ей фестиваль "МИР" ROSA RUN в этом году обещает стать самым ярким событием весны! В студии с Яной был только Максим и вот о чём они успели поговорить:

- как Яна пришла в бег, где раньше работала и жила,

- почему Кузьминки так долго открывались и причем здесь "Забег любви";

- сколько посещенных Итальянских паркранов она смогла вспомнить (спойлер: мало) и как пробежала ультру на вулкане Этна, сломав на шестом километре палец,

- директорство на паркране во Владимире и забавные случаи оттуда,

- чего ждать в каждый из четырех дней на фестивале "МИР" ROSA RUN, который пройдёт с 29 апреля по 2 мая на "Роза Хутор".

Соц.сети героини выпуска:

Личный профиль: https://instagram.com/sunrise_forerunner

Спортивные волонтёры: https://t.me/sportvolunteers

Без манишек: https://sprtvlntr.substack.com/subscribe

Afterparty: https://ap.mave.digital
"МИР" ROSA RUN: https://t.me/rosarunfest

IRONSTAR: https://t.me/ironstar_official

Наши соц.сети

Telegram: https://t.me/parkrun

Дзен: http://zen.yandex.ru/parkrun

ВКонтакте: https://vk.com/proparkrun

YouTube: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw

Instagram: https://instagram.com/proparkrun

А чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас:

Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Сбербанк: https://www.sberbank.ru/ru/person/dl/jc?linkname=yhxQMPX1ZrCX5kpn2

Героиней нового выпуска подкаста стала легенда российского parkrun-движения – Наталия Дулебенец. Она запустила 80 российских парковых забегов, обучила бесконечное число волонтёров и была одной из тех, кто вдохнул жизнь в parkrun Кузьминки. Выпуск очень личный: в нем много говорим о Наташе, много смеемся и делимся секретами нашей дружбы. Поэтому он получился душевным и теплым, как кружка какао после финиша.

И вот о чём он будет:

- как Наташа переехала в Москву и начала бегать,

- есть ли у неё личные беговые цели и кто её сейчас тренирует,

- какой parkun был у неё первым и как появилась идея открыть Кузьминки,

- как Наташа перешла в parkrun Россия и почему ушла оттуда,

- сколько паркранов она открыла за это время и какие были самые запоминающиеся,

- её возвращение в 5 вёрст и новый состав правления АНО «Паркран»,
- есть ли конфликт между S95 и 5 вёрст по мнению Наташи.

Об этом и многом другом слушайте в новом выпуске PRO parkrun.

Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас:

Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Сбербанк: https://www.sberbank.ru/ru/person/dl/jc?linkname=yhxQMPX1ZrCX5kpn2

Соц.сети героини выпуска

IG: https://instagram.com/n.dulebenets

ВКонтакте: https://vk.com/n.dulebenets

Наши соц.сети

Telegram: https://t.me/parkrun

Дзен: http://zen.yandex.ru/parkrun

ВКонтакте: https://vk.com/proparkrun

YouTube: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw

IG: https://instagram.com/proparkrun

Встречайте продолжение большого выпуска с Дмитрием Петровым. Первая часть спустя всего один уикенд после публикации ворвалась в топ по прослушиваниям нашего подкаста за всю историю. Вторая часть получилась чуть горячее, разговор динамичнее, а темы острее. Жаркие споры, неудобные вопросы и размышления на злобу дня.

За вторые полтора часа мы успели поговорить про:

- уход из команды паркрана Наташинский и его взгляд на то, что происходит там сейчас,

- как он отнёсся к уходу parkrun и появлению 5 вёрст в России,

- обзор на 5 вёрст в Парке Горького: получал ли угрозы и поедет ли туда ещё,

- футболки 5 ёпрст, сыскавшие народную любовь,

- клуб Engirunners и его участие в корпоративной эстафете Московского Марафона,

- личные беговые цели,

- и многое другое.

Соц.сети героя выпуска

Telegram: https://t.me/engirunner

ВКонтакте: https://vk.com/dmitri.petrov

IG: https://www.instagram.com/dmitripetrov

5 ёпрст:
Telegram: https://t.me/eprst_5
IG: https://www.instagram.com/5verst

Engirunners:
Telegram: https://t.me/engirunners
IG: https://www.instagram.com/engirunners

Наши соц.сети

Telegram: https://t.me/parkrun

Дзен: http://zen.yandex.ru/parkrun

ВКонтакте: https://vk.com/proparkrun

YouTube: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw

IG: https://instagram.com/proparkrun

А чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас:

Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Сбербанк: https://www.sberbank.ru/ru/person/dl/jc?linkname=yhxQMPX1ZrCX5kpn2

Первый выпуск подкаста в этом году ещё на этапе записи и производства отличался от всех предыдущих. Во-первых, из-за большого объёма мы разбили его на две части. Во-вторых, никогда прежде мы так подробно не обсуждали с гостем темы выпуска. А героем нового эпизода стал Дмитрий Петров - человек, не нуждающийся в представлении, потому что, мы уверены, нет людей в российском parkrun сообществе, которые бы его не знали. А если так случилось, что вы о нем не слышали, самое время познакомиться.

И послушать, что мы успели с ним обсудить за первые полтора часа:

- как Дмитрий пришёл в бег, как попал на parkrun и причём здесь красивые девушки,

- как он стал parkrun-туристом, какие три локации выделяет из числа прочих и почему,
- как относится к Кузьминкам и совпадает ли его мнение с надписью в анонсе: "ненавижу Кузьминки",

- с чего начался parkrun Наташинский и сколько метров от Диминого подъезда до его старта,

- была ли конкуренция между Кузьминками и Наташинским по мнению Димы (Максим и Андрей вспоминают золотые годы рубрики 100+),

- самый запоминающийся Димин паркран, результаты которого чуть не аннулировала штаб-квартира,

- как появился Blizko Trail и причём здесь Дмитрий Петров,

- а также многое другое.

Соц.сети героя выпуска

Telegram: https://t.me/engirunner

ВКонтакте: https://vk.com/dmitri.petrov

IG: https://www.instagram.com/dmitripetrov

Наши соц.сети

Telegram: https://t.me/parkrun

Дзен: http://zen.yandex.ru/parkrun

ВКонтакте: https://vk.com/proparkrun

YouTube: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw

IG: https://instagram.com/proparkrun

А чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас:

Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Сбербанк: https://www.sberbank.ru/ru/person/dl/jc?linkname=yhxQMPX1ZrCX5kpn2

В заключительном выпуске 2022 года мы отправимся в солнечный Железноводск, где рядом с минеральными источниками стартует живописный и гостеприимный субботний забег. Его руководители и стали героями этого эпизода подкаста - Михаил Пчёлкин и Александр Поляков.
А вот о чем мы с ними говорили:

- Как дзюдо связано с бегом.

- Кто стал вдохновителем запуска паркрана в Железноводске.

- По какой причине отдыхающие в местных санаториях не ходят на 5 вёрст.

- Кто "живет" на трассе в месте разворота и как это связано с паркраном в Ливерпуле.

- Где лучшее место для запуска паркрана в соседнем Пятигорске и почему они не смогли открыться раньше.

- Чем лучше всего заняться после финиша в Железноводске и какие подарки специально для этого ребята привезли ведущим.

Пожалуйста, поддержите этот эпизод и все новые выпуски, сделав донат через удобную вам систему:

Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/cf/5KMk5eWWwq

Сбербанк: https://www.sberbank.ru/ru/person/dl/jc?linkname=yhxQMPX1ZrCX5kpn2

Соц.сети героев выпуска:

Михаил

Instagram: https://instagram.com/pchelkin_mikhail

ВКонтакте: https://vk.com/id706363398

Александр

ВКонтакте: https://vk.com/alexskfo

5 вёрст Железноводский
Instagram: https://instagram.com/5verstzheleznovodsk

ВКонтакте: https://vk.com/5verst_zheleznovodsk

Наши соц.сети:
Telegram: https://t.me/parkrun

Дзен: http://zen.yandex.ru/parkrun

ВКонтакте: https://vk.com/proparkrun

YouTube: https://youtube.com/channel/UCgd4wCN6Dle6VGIW8lqh5Qw

Instagram: https://instagram.com/proparkrun