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Sharon Bergerman
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  • 정신 건강
  • 매월 업데이트

Salud mental y ayuda para todos. Hablamos de todo aquello que debes saber para estar mentalmente sano, y de no estarlo, contribuir a tu bienestar

  1. 3월 28일

    Vivir con bipolaridad sin romantizarla

    En este episodio hablamos acerca de la realidad de vivir con bipolaridad y como esto puede afectar a quien la padece

    7분

  2. 3월 21일

    Bipolaridad, más allá del estigma.

    Aquí no hablamos necesariamente del trastorno, aquí hablamos de lo importante de humanizar a las enfermedades mentales. Los diagnósticos y procesos terapéuticos son indispensables, pero el vernos como seres humanos es mucho más relevante 🖤✨

    8분

  3. 2월 14일

    Ansiedad: mente, cuerpo y supervivencia.

    Hablemos de la ansiedad despatologizándola un poco y reconociendo su razón de ser. Maleta emocional vuelve con fuerza ✨

    5분

  4. 2025. 09. 12.

    Miedo al futuro como migrante

    Hablamos del miedo que nos genera el no saber qué pasará en el futuro siendo migrantes y que puede ocasionarnos esta sensación de incertidumbre

    5분

  5. 2025. 09. 03.

    Recursos emocionales en migrantes

    Hablamos de los recursos emocionales que podemos usar para gestionar la migración

    4분

  6. 2025. 08. 21.

    Cuerpo en migración

    Hablamos de lo que sucede con nuestro cuerpo cuando decidimos migrar

    6분

  7. 2025. 08. 15.

    Desincronización emocional

    Hablamos acerca de la desincronización emocional del migrante y cómo esta puede afectar en su día a día

    5분

  8. 2025. 08. 06.

    Rabia migratoria

    Rabia migratoria En este episodio hablamos de la rabia y como esta puede aparecer en procesos complejos como la migración.

    6분
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소개

Salud mental y ayuda para todos. Hablamos de todo aquello que debes saber para estar mentalmente sano, y de no estarlo, contribuir a tu bienestar

정보

  • 제작진
    Sharon Bergerman
  • 방송 연도
    2020년 - 2026년
  • 에피소드
    35
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Sharon Bergerman