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Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt.



Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

Pushing Limits Nerd Talk Pushing Limits

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Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt.



Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

    Podcast mit Nils Frommhold: Kona Vibes im Buddy-Talk

    Podcast mit Nils Frommhold: Kona Vibes im Buddy-Talk

    Nils Frommhold und ich wollten über Kona sprechen und was das Besondere rund um den Ironman Hawaii ist. Am Ende ging es allerdings um viel grundlegendere Dinge und viel mehr als die Ironman Weltmeisterschaft. Nämlich um die Karriere von Nils, richtige und falsche Entscheidungen, sein positives Mind Set, stets das Beste aus jeder Situation machen zu wollen und sogar um seine Perspektive auf das eigene Profitum. Viel Spaß beim Zuhören!



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von 3Bears! Als Partner des Buddy-Talks sorgt 3Bears dafür, dass wir gut gestärkt vor den Mikros sitzen und für euch die Episoden aufnehmen können. Wenn ihr auf Porridge steht, dann solltet ihr unbedingt den Newsletter von 3Bears abonnieren, something new is coming! Checkt die 3Bears-Website, die Sorten und das ganze Sortiment einfach mal aus!



    Hier kannst du den Podcast mit Nils Frommhold hören:











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    Darüber spreche ich im Podcast mit Nils:



    * Moments of Kona: Wie es ist, auf der Insel anzukommen

    * Hitze, Hitze, Baby: Sport unter den harten Bedingungen Hawaiis

    * Nochmal Rookie sein: Die Vorteile der Hawaii-Premiere

    * Immer positiv: Die Gedankenwelt eines Profis in harten Zeiten

    * Vaterrolle: Das Familienleben als Profiathlet

    * Aloha: Tschüss und bis zum nächsten Mal



    Weiterführende Links:



    * Zum Instagram-Account von Nils Frommhold

    * Zum Instagram-Account von 3Bears

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    • 1 hr 11 min
    Podcast mit Till Schenk: Die Leichtigkeit des sportlichen Seins

    Podcast mit Till Schenk: Die Leichtigkeit des sportlichen Seins

    Ein Podcast mit Till Schenk ist wie eine Pralinenschachtel, Du weißt nie was Du bekommst. So ungefähr lässt es sich beschreiben, wenn Till als Gesprächspartner zu Gast ist. Immer wieder schön, immer wieder lustig, immer denkwürdig und vor allem nie langweilig. In dieser Episode sprechen wir über Till’s letzte Radtour – von Girona, durch Frankreich und kreuz und quer durch Deutschland – und sein persönliches Resümee.



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von INCYLENCE. Für alle Hörer gibt’s mit unserem Code pushinglimits 15% Rabatt im INCYLENCE Shop. Checkt auf jeden Fall mal die Styles der neuen Triathlon-Kollektion, mein Lieblingsmodell davon sind die Spins in grüne. Der Rabatt-Code ist übrigens bis 9. August gültig. Direkt zum INCYLENCE-Shop! 



    Hier kannst du den Podcast mit Till hören:











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    Darüber spreche ich im Podcast mit Till:



    * Long story short: Till’s Start zur Tour von Girona nach Deutschland

    * Angekommen: Schüttelfrost, Fieber und die Welt war in Ordnung

    * Zu Gast bei Freunden: Von provokanten Ideen im Hotel Mohrenwirt

    * Ende Gelände: Nichts geht mehr, aber die Bahn fährt noch

    * Till’s Tipps: Durchhalten bei extremen Abenteuern

    * Mach‘ mal langsam: Till’s Erkenntnis zu den wichtigen Dingen im Leben



    Termine und Ort für Till’s Everesting Challenge:



    * 20.9. – San Marino

    * 21.9. – Italien, Süd-Ost Seite des Gardasees

    * 22.9. – Österreich, östlich der Liechtensteiner Grenze

    * 23.9. – Liechtenstein

    * 24.9. – Schweiz, Großer Blechen, unweit von Basel

    * 25.9. – Frankreich, Elsass, am Fuße des Grand Ballon

    * 26.9. – Deutschland, Kreuzweg bei Badenweiler



    Weiterführende Links:



    * Zum Instagram-Channel von Till Schenk

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    • 59 min
    Podcast mit Valentin aus Ingolstadt: Spießrutenlauf

    Podcast mit Valentin aus Ingolstadt: Spießrutenlauf

    Valentin aus Ingolstadt, wie auch immer er in unser Leben kam, wir sind froh darum! Er ist nicht nur ein feiner Kerl, treue Seele und Pushing Limits-Ultra der ersten Stunde, er ist obendrein auch ein ganz passabler Triathlet. Wir quatschen über den #PBDay, Triathlon, Triathleten und Valentin stellt ungewohnt viele Fragen für einen Podcastgast. Viel Spaß beim Zuhören!



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von BRAINEFFECT. Für alle Hörer gibt es mit unserem Rabatt-Code pushinglimits20 – 20% Rabatt im BRAINEFFECT Shop. Wenn ihr eure Speicher nach dem Training wieder auffüllen wollte, dann schaut euch mal RECHARGE an! Neben den Geschmacksrichtungen Zitrone und Erdbeer-Basilikum, ist jetzt auch Gurke-Mize am Start. Zum BRAINEFFECT-Shop 



    Hier kannst du den Podcast mit Valentin hören:











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    Darüber spreche ich im Podcast mit Valentin:



    * Intro: Kurzes Stelldichein mit Valentin aus Ingolstadt

    * Der PBDay: Wie das Ganze entstanden ist

    * PBDay-Action: Warum so eine Aktion sinnlos, aber geil ist

    * Typsache: Wie sieht Valentin den Triathlonsport?

    * Nur mal so aus Spaß: Wie Triathlon sein sollte oder alles gut?

    * Outro: Haut rein beim PBDay und berichtet darüber!



    Weiterführende Links:



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    • 1 hr 5 min
    Triathlongelaber Podcast: Langdistanz-Erinnerungen

    Triathlongelaber Podcast: Langdistanz-Erinnerungen

    Dr. Zeller macht Urlaub. Diese Chance wollten Nick und ich uns nicht entgehen lassen, deshalb haben wir schnell ein neues Triathlongelaber zu zweit aufgenommen! Spaß beiseite. Wir waren in Hamburg und haben uns gegenseitig von unseren Langdistanz-Erinnerungen erzählt. War ziemlich witzig, mal wieder in der Gedankenkiste zu kramen… Viel Spaß beim Zuhören!



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von BRAINEFFECT. Für alle Hörer gibt es mit unserem Rabatt-Code pushinglimits20 – 20% Rabatt im BRAINEFFECT Shop. Falls ihr einen guten Snack für Zwischendurch oder vor dem Training sucht: Checkt den KICKBAR, der dürfte euch weiterhelfen! Zum BRAINEFFECT-Shop 



    Hier kannst du das Triathlongelaber hören:











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    Darüber sprechen wir im Triathlongelaber:



    * Intro: Danke für euer Feedback!

    * Challenge Barcelona: Bocki holt aus

    * Ironman Frankfurt: Nick und seine Erinnerungen

    * Outro: Sprachnachrichten-Talk mit Sebi Kienle



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    • 1 hr 18 min
    Podcast Coaches Corner - Session 3: Julia Seibt und die drei von der Trainertanke

    Podcast Coaches Corner - Session 3: Julia Seibt und die drei von der Trainertanke

    Ding, ding, ding! Dritte Session in der Coaches Corner. Dieses Mal gibt es Verstärkung für Dr. Zeller, Mario Schmidt-Wendling und Nils Goerke: Julia Seibt  ist der erste Gast in der Coaches Corner und bringt ihre Sicht aus der Perspektive einer jungen und erfahrenen Triathlon-Trainerin in die Diskussion ein.

    Dieses Mal geht es um viele Fragen, die von Julia beantwortet und danach in großer Runde diskutiert werden. Auf jeden Fall eine Episode, die polarisiert, zum nachdenken anregt und allem voran interessant zum Zuhören ist!

    Hier kannst du „Session 3“ der Coaches Corner hören:











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    Pushing Limits together: Die Coaches im Podcast

    Mario Schmidt-Wendling



    Echte Frankfurter Schnauze und ein richtig feiner Kerl, dürfen wir vorstellen? Mario. Mario ist Gründer von sisu-Training und gehört zu den angesagtesten Coaches in Triathlon-Deutschland. Als studierter Sportwissenschaftler und lizensierter A- und B-Trainer der Deutschen Triahtlon Union weiß er ganz genau wovon er spricht. Außerdem trägt Mario das Herz am rechten Fleck – und auf der Zunge. Beste Voraussetzungen für einen Stammplatz in der Coaches Corner.

    Nils Goerke



    Das Nordlicht in der Coaches Corner: Nils „Goerkeman“ Goerke von NGTraining. Er setzt bei seiner Coaching-Philosophie auf Austausch mit anderen Trainern, verschlingt Literatur und nutzt jede Gelegenheit, um mit dem Feedback seiner Athleten das Bestmögliche aus den individuellen Möglichkeiten herauszuholen. Sein Fingerspitzengefühl, seine Empathie und die Kunst, immer die richtigen Worte zu finden, machen Nils zu einem beliebten Trainer in Triathlonkreisen!

    Dr. Zeller



    Der Mann „der weißen Tafel“, Dr. Sebastian Zeller. Als promovierter Sportwissenschaftler, ehemaliger Dozent der Deutschen Sporthochschule und Mitgründer der ProAthletes, nimmt Dr. Zeller den dritten Platz in der Coaches Corner ein. Über den YouTube-Channel der Triathlon Crew klärt Dr. Zeller die Triathlonwelt bereits seit 2018 über sportwissenschaftliche Themen auf. Er beherrscht es komplexe Zusammenhänge leicht verständlich in Worte zu fassen und sein Wissen weiterzugeben. In der Coaches Corner versucht er nun gemeinsam mit seinen Mitstreitern eine neue Perspektive auf den Triathlonsport zu eröffenen: Aus Trainersicht.

    Weiterführende Links:



    * Alle Episoden des Pushing Limits-Podcast

    • 1 hr 20 min
    Podcast mit Nils Frommhold: Business im Buddy-Talk

    Podcast mit Nils Frommhold: Business im Buddy-Talk

    Dieses Mal geht’s ums Geschäftliche! Im Buddy-Talk sprechen Nils und ich über die Business-Seite des Triathlonsports und seine Perspektive als Profisportler. Es geht aber auch um unsere gemeinsame Erfahrung, die wir gesammelt haben, als ich rund drei Jahre für Nils gearbeitet habe. Viel Spaß beim reinhören!



    * Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von 3Bears! Als Partner des Buddy-Talks sorgt 3Bears dafür, dass wir gut gestärkt vor den Mikros sitzen und für euch die Episoden aufnehmen können. Mittlerweile befinden sich“Zimtiger Apfel“ und „Feiner Kakao“ in Dauerverköstigung bei uns, sehr empfehlenswert! Checkt die 3Bears-Website, die Sorten und das ganze Sortiment einfach mal aus!



    Hier kannst du den Podcast mit Nils Frommhold hören:











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    Darüber spreche ich im Podcast mit Nils:



    * Der erste Sponsor: Nils aufgeregt in Berlin

    * Förderung im Nationaltrikot: Sichere Kiste

    * All In or Nothing: Mit vollem Risiko auf die Langdistanz

    * Neue Erfahrungen: Wenn das Interesse wächst

    * Wichtige Erfahrungen: Die Zusammenarbeit mit einer Agentur

    * Clearly Nils: Mit dem richtigen Umfeld zusammenarbeiten

    * Aus dem Nähkästchen: Der ERDINGER-Deal

    * Alte Geschichten: Trainingslager-Anekdoten



    Weiterführende Links:



    * Zum Instagram-Account von Nils Frommhold

    * Zum Instagram-Account von 3Bears

    * Alle Podcast-Episoden

    • 1 hr 23 min

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