Querido Pedro

Pedro Campos
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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal). Soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".

  1. 4D AGO

    Conocerte mejor y ser fiel a ti

    Una exploración acerca de cómo la práctica de mindfulness puede ayudarnos a conocernos a nosotros mismos, contemplándonos como una "radiografía en tiempo real". También doy 3 consejos para ser fiel a ti mismo en medio del ruido externo. Además les cuento si prefiero el frío o el calor. La info de mi curso de mindfulness está AQUÍ.  Te puedes suscribir a mis correos bonitos ACÁ.

    40 min

  2. JAN 26

    Una vida simple

    ¿Qué puede enseñarnos alguien que decidió vivir en una cabaña, con poco, en silencio y atento al paso del tiempo? En este episodio me dejo acompañar por la mirada de un poeta ermitaño para reflexionar sobre cuatro principios que pueden ayudarnos a vivir con más ligereza e intención, incluso en medio de una vida ocupada. También respondo a una pregunta muy común: cómo empezar hábitos sin abrumarnos, sin forzarnos y sin volverlo otra exigencia más. Si últimamente sientes que todo pesa un poco, quizá este episodio pueda ser un buen lugar para parar un momento y escuchar. Suscríbete a mis Correos Bonitos AQUÍ Y si te interesa profundizar en esta forma de vivir más liviana en un mundo pesado, te recomiendo mi libro La vida minimal.

    26 min

  3. JAN 19

    Mi negocio fallido y el síndrome del impostor

    Mi experiencia con un proyecto mío que no salió como yo esperaba y algunas reflexiones sobre animarte a hacer algo aunque no te sientas 100% capaz de hacerlo.  Suscríbete a mis Correos Bonitos AQUÍ y conoce la info de mi curso de mindfulness ACÁ.

    39 min

  4. JAN 12

    Conoce tu verdad (Bonus: ser multipasión y otros temas)

    Cuando discutimos con alguien o argumentamos ciertas cosas, tendemos a ver como verdad algo que en realidad es una proyección de nuestros miedos y deseos. De eso hablo en este episodio. Además respondo 3 preguntas que me hicieron sobre 1. Ser demasiado autoconsciente, 2. La multipasión, 3. Venezuela. *Para suscribirte a mis correos bonitos visita este link: https://view.flodesk.com/pages/6275a8ca1e8046b22025471b

    39 min

  5. 12/09/2025

    Lo que pase pasará

    ¿Te preocupa el futuro? Tal vez esto ayude.

    12 min

  6. 11/18/2025

    3 prácticas de autocompasión

    Ven a probar estos 3 ejercicios que pueden ayudarte a ser más amable contigo en momentos de adversidad.  La info que buscas está aquí: https://queridopedro.com/auto/

    25 min

  7. 11/12/2025

    Procesar las cosas desde el sentir

    Una alternativa basada en mindfulness para relacionarnos con los sentimientos incómodos que surgen cuando las cosas no salen como queremos. La info que buscas está aquí: https://queridopedro.com/auto/

    9 min

  8. 11/05/2025

    Historias que impiden ver

    Historias acerca de los demás. Historias acerca de las cosas. Historias que se cuentan en la familia, en el trabajo, en todos lados. Historias que podemos soltar, o al menos dudar de ellas. Mi podcast secreto: https://queridopedro.com/secreto/

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About

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal). Soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".

Information

  • Creator
    Pedro Campos
  • Years Active
    2017 - 2026
  • Episodes
    100
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2019 All rights reserved.
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