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Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas y Gorka Sedano te traen cada 15 días una nueva entrevista en la que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas?
https://www.runnea.com

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Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas y Gorka Sedano te traen cada 15 días una nueva entrevista en la que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas?
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    Conociendo a Iker Muñoz, el nuevo Director Deportivo de Runnea Academy

    Conociendo a Iker Muñoz, el nuevo Director Deportivo de Runnea Academy

    En este tercer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos de primera mano al nuevo Director Deportivo de Runnea Academy, Iker Muñoz.

    Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con el título de Técnico Deportivo y un Doctorado en Deportes de Resistencia, el nuevo fichaje de Runnea llega para aportar ese plus de experiencia dentro del ámbito deportivo más técnico para ayudarnos, y ayudaros, a entender mucho mejor nuestro cuerpo.

    Hablaremos de su pasado y experiencia por Latinoamérica para conocerle mejor, de cómo se comporta nuestro cuerpo dentro cuando corremos, los picos de forma que podemos llegar a tener en una temporada o cómo la tecnología ha cambiado la forma de hacer deporte.

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    • 46 min
    Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, con David Rumbao y Sergio Cáceres

    Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, con David Rumbao y Sergio Cáceres

    En el episodio de hoy, el segundo de la quinta temporada de Runnea Podcast, estaremos con David Rumbao y Sergio Cáceres para hablar sobre el Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, del que son Project Manager y Director de Marketing respectivamente.

    Indagaremos en el Circuito y nos contarán cómo está articulado, qué medias maratones incluye, qué hay que hacer para participar en él y qué ventajas conlleva. Además, descubriremos un poquito más de sus trayectoriasq y su pasión por el runnning.

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    • 51 min
    Cómo abordar tu vida tras retirarte como atleta profesional, con Arturo Casado

    Cómo abordar tu vida tras retirarte como atleta profesional, con Arturo Casado

    En este primer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast hablamos con Arturo Casado, el que fuera atleta profesional de mediofondo y campeón de Europa de los 1.500m y ahora forma parte del equipo de entrenadores de Runnea Academy.

    Descubriremos cómo le ha afectado el perder el foco de los medios tras retirarse, el cómo se puede volver a correr sin ponerse un dorsal o llegar el primero a meta y de cómo ha conseguido reinventarse hasta llegar a publicar artículos en las principales revistas científicas del mundo.

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    • 44 min
    Hablamos con Jesús España sobre entrenamiento para media maratón y maratón

    Hablamos con Jesús España sobre entrenamiento para media maratón y maratón

    En este episodio hablamos con Jesús España, el que fuera atleta profesional de media y larga distancia. Campeón de Europa del 5.000 y maratoniano con una marca de 2:11:58.

    Descubriremos a qué se dedica tras dejar el atletismo profesional y cómo compatibilidad su vida familiar con lo que ahora es su hobby, el running.

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    • 38 min
    Jordan Santos: ¿Cuánto ha influído Nike en el record de Kipchoge?

    Jordan Santos: ¿Cuánto ha influído Nike en el record de Kipchoge?

    Jordan Santos Concejero es toda una eminencia de la fisiología del ejercicio en España. De hecho preparó su doctorado en Africa analizando el porqué del éxito de los atletas africanos en medio fondo y fondo. Hoy hablaremos de ese fenómeno. De porqué los kenianos parecen imbatibles y de si tuvo mucho o poco que ver en el récord de Kipchoge sus zapatillas Nike.

    No te pierdas este episodio porque vas a aprender cosas muy curiosas sobre el entrenamiento de maratón y medio maratón.

    Recuerda que en Runnea Academy te entrenamos para alcanzar tus metas:
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    • 47 min
    Así es el UTMB, el ultra trail más famoso del mundo con Runzalico

    Así es el UTMB, el ultra trail más famoso del mundo con Runzalico

    No hay duda, me siento un privilegiado. Tres años después de mi primera participación en el legendario Ultra Trail Du MontBlanc he vuelto a cruzar exitoso la línea de meta en Chamonix. El camino no ha sido fácil, porque se han sucedido meses de incertidumbre, pasando por lesiones y temas laborales que no se han resuelto con la antelación que me hubiese gustado, y que no me dejaban saber con certeza si podría acudir a la cita en los Alpes.

    Soy Runzalico, tester de Runnea y os voy a contar todo sobre el UTMB, el ultra maratón de montaña más importante del mundo.

    • 32 min

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