Rutina

Closer
  • 0.0 (0)
  • FASHION & BEAUTY
  • UPDATED WEEKLY
Rutina

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.

  1. 4 DAYS AGO

    Niťový vs. tekutý lifting: čo od nich môžeš realisticky očakávať?

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Podľa Medzinárodnej asociácie tvárovej plastickej a rekonštrukčnej chirurgie stúpla popularita faceliftov od roku 2017 dodnes o 60 percent, a to najviac u ľudí vo veku 35 až 55 rokov. Nie každý si však môže dovoliť alebo chce ľahnúť pod skalpel, no predsa by sa už chcel venovať zjemneniu prejavov starnutia na tvári. V novej epizóde Rutiny moderátorka Tímea Krauszová zisťovala, aké účinné sú bezskalpelové alternatívy a na čo si pri nich treba dávať pozor. Jej hostkou bola dermatologička Vanda Dušička Martišková, ktorá vysvetlila rozdiely medzi niťovými a tzv. tekutými liftigovými ošetreniami. Dozvieš sa, aké výsledky môžeš realisticky očakávať, ako dlho trvá rekonvalescencia a ako často treba ošetrenie pre udržanie efektu opakovať. Táto epizóda má aj exkluzívnu predĺženú verziu, dostupnú iba v aplikácii Toldo. Hovorili sme v nej o rôznych liftingových a antiage trendoch zo sociálnych sietí ako napríklad tejpovanie tváre či LED masky, ktoré údajne môžu pomôcť pokožku na tvári nadvihnúť. Je to však pravda? Odpoveď sa dozvieš, ak v aplikácii Toldo podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Ako funguje tvárová joga so Žofiou Dúbravíkovou Všetko o chirurgickom face lifte (aj s pacientkou, ktorá opisuje svoju skúsenosť) Ako funguje botox na vrásky Ako fungujú dermálne výplne (kyselina hyalurónová) – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    38 min

  2. FEB 11

    Zakladateľka ENVY o výrobe kozmetiky, predaji v zahraničí a trendoch v estetickej medicíne

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Začala s menším salónom krásy, dnes šéfuje piatim klinikám v Česku a na Slovensku a založila nie jednu, ale rovno dve slovenské kozmetické značky. V novej epizóde sa moderátorka Tímea Krauszová rozprávala s Natáliou Selvekovou, zakladateľkou siete kliník ENVY a značiek ENVY Therapy a SIMPL Therapy. Ide o prvý z pripravovaných rozhovorov so zakladateľkami slovenských kozmetických značiek, v ktorých sa postupne dozvieš, ako tento priemysel na našom trhu funguje. V epizóde s Natáliou sa dozvieš, kam speje beauty biznis v našej krajine, prečo bolo pre ňu dôležité dostať svoje produkty do DM-ky a Douglasu, a aký typ ľudí chodí do jej kliník na estetické procedúry. Okrem toho zistíš, ako sa môže umelá inteligencia využiť v kozmetickom priemysle a prečo sa slovenským značkám zatiaľ neoplatí robiť offline eventy tak ako ich robí napríklad Hailey Bieber so svojou značkou rhode. Táto epizóda má aj predĺženú verziu, dostupnú exkluzívne iba v aplikácii Toldo. Dozvieš sa v nej, ako vlastne vyzerá Natáliina beauty rutina a dopodrobna si rozoberieme, aké ošetrenie si volí niekto, kto k nim má ľahký prístup. Tento obsah je len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo a dostaneš sa k nemu, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Čo ovplyvňuje finálnu cenu kozmetických produktov Ako sa vyrábajú niche parfumy so značkou Pigmentarium – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    37 min

  3. FEB 4

    Prečo sú kaderníctva a barbershopy také drahé?

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Návšteva kaderníctva alebo holičstva nie je úplne lacná, no v posledných rokoch šli ceny ešte vyššie. Prečo stojí starostlivosť o vlasy či brady tak veľa? Majiteľka salónu Curly Lab Carolina Cardoso a majiteľ siete holičstiev Hero Barber Tomáš Cardoso v novej epizóde vysvetľujú, čo sa skrýva za finálnou cenou za služby kaderníčky alebo holiča. Carolina a Tomáš sú manželia, a tak bez hanby a veľmi otvorene opisujú cenotvorbu v salónoch a pravidlá, podľa ktorých sa riadia pri zľavách či doplatkoch. Moderátorka Tímea Krauszová sa ich pýtala aj na to, či opravujú prácu po iných ľuďoch a prečo sú podobné služby v rôznych salónoch inak drahé. Táto epizóda má aj predĺženú verziu, v ktorej sme sa rozprávali o reklamáciách. Dozvieš sa, čo robiť, ak sa ti nepáči výsledok zo salónu a za akých okolností máš nárok aj na opravu alebo vrátenie peňazí. Tento obsah je len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo a dostaneš sa k nemu, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Súvisiace epizódy: Ako sa starať o vlasy s kaderníčkou Máriou Pavlíkovou Ako sa správne holiť a čo trenduje v pánskych strihoch s Tomim Cardosom Starostlivosť o kučeravé vlasy so špecialistkou Agi z Kanady – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    28 min

  4. JAN 28

    Oplatí sa investovať do neviditeľných zubných strojčekov?

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Niekto to už má za sebou, iní si odkladajú svoj prvý zubný strojček na neskôr, pretože to nie je lacný špás. Okrem kovových strojčekov je dnes na trhu aj tzv. neviditeľný strojček z umelej hmoty. Oveľa menej zasahuje do tvojej vizáže, a v novej epizóde Rutiny zistíš, či je rovnako efektívny ako klasika. Moderátorka Tímea Krauszová v nej zisťovala, ako prebieha liečba neviditeľným strojčekom, koľko stojí a či to bude bolieť. Na jej otázky odpovedala čeľustná ortopedička Jana Linská. Doktorka Linská prišla do štúdia aj so svojou klientkou Veronikou Pokornou, ktorá porozprávala o svojich osobných skúsenostiach s liečbou. Opísala, ako vyzerá jej bežný deň, o koľko dlhšie trvá jej ústna hygiena a či jej výsledok stojí za ten čas a peniaze, ktoré do strojčeka investovala. Táto epizóda má aj predĺženú verziu, v ktorej sme sa rozprávali o (často falošných) informáciách, ktoré sa o zubnej hygiene šíria na sociálnych sieťach. Dozvieš sa, či sú pasty s floridom bezpečné, ako vplýva cukor na zuby a v akých prípadoch netreba vytrhávať zuby múdrosti. Tento obsah je len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo a dostaneš sa k nemu, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    33 min

  5. JAN 21

    YesStyle, Stylevana či Cult Beauty. Ako nakupovať kozmetiku zo zahraničia?

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Niektoré kozmetické značky zoženieš iba zo zahraničných e-shopov. Mnohé ďalšie bývajú výrazne lacnejšie, než keď ich kúpiš od slovenského distribútora. Ale ako zistiť, kde a kedy sa ti oplatí nakúpiť? A nebudeš dlho čakať na zásielku, platiť clo alebo ti nebodaj nepríde fejk? O tom sa v novej epizóde beauty podcastu Rutina moderátorka Tímea Krauszová rozprávala s beauty influencerkou Tinou Naté. Prezradila, či mala niekedy negatívnu skúsenosť s nákupom zo zahraničia, či ako dokáže ušetriť na poštovnom. Spoznáš aj množstvo zaujímavých, často nezávislých beauty brandov, ktoré sa oplatí poznať, pretože prinášajú jedinečné a kvalitné produkty. Táto epizóda má aj predĺženú verziu, v ktorej sme sa rozprávali o pozadí blogovania a o tom, ako fungujú PR balíčky a komunikácia so značkami. Tina odpovedá aj na otázky o tom, koľko z produktov, ktoré bežne používa, dostala zadarmo a či sú všetky slovenské influencerky kamošky. Tento obsah je len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo a dostaneš sa k nemu, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    31 min

  6. JAN 14

    Beauty trendy na rok 2025: mliečne tonery, vlasové spa, LED masky a viac

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Ballerina core, sleepmaxxing, blush blindness, everything shower… ak tvoj algoritmus aspoň trošku zahŕňa krásu a kozmetiku, tieto slová ti nie sú cudzie. Ide o beauty trendy z roku 2024, ktoré boli ovplyvnené marketingom beauty značiek, alebo naopak, ovplyvňovali to, ako reklamy vyzerajú. V novoročnej epizóde Rutiny sa moderátorka Tímea Krauszová a beauty influencerka Soňa Vojteková rozprávali o tom, čo bude zrejme trendovať vo svete krásy v roku 2025. Po zhliadnutí dostupných dát svorne predpovedajú, že v novom roku bude mať ešte viac ľudí domáce prístroje na ošetrenie tváre, napriek tomu, že o efektívnosti niektorých z nich stále nie je dosť vedeckých dôkazov. Zmení sa aj spôsob, akým sa líčime, a do popredia sa viac dostane telová kozmetika. Táto epizóda má aj predĺženú verziu, v ktorej sme sa rozprávali o Soninej beauty rutine a o tom, ako pristupuje k tvorbe edukatívneho obsahu. Prezradila tiež svoje top kozmetické objavy za minulý rok a či plánuje hovoriť o skrášľovacích procedúrach, ktoré absolvuje. Tento obsah je len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo a dostaneš sa k nemu, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Zdroje použité v epizóde: Pinterest Predicts 2025 Predpovede beauty trendov od spoločnosti SPATE Farba roka podľa Pantone – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    41 min

  7. 12/17/2024

    Desať rokov nešla na pláž, hanbila sa za svoje strie. Sebavedomie jej zachránilo tetovanie

    Tretina ľudí v Británii, teda asi dvadsať miliónov ľudí, má na tele jazvy. Viac ako polovica ľudí v Spojených štátoch ich má tiež. Drvivá väčšina ľudí má strie a takmer každý, kto si zažil akné, si po vyrážkach nesie na koži spomienky. Jedna z možností, ako tieto údajné nedostatky zakryť, je tetovanie: podľa našich hostí ti dokonca tento spôsob môže prinavrátiť sebavedomie a lásku k vlastnému telu. V novej a zároveň poslednej tohtoročnej epizóde Rutiny sa moderátorka Tímea Krauszová rozprávala s tatérkou Evelin Jurkovič a s jej klientkou Julianou Šimo-Svrček. Evelin sa vo svojej praxi venuje primárne botanickým motívom a pracuje často so zjazvenou pokožkou. Jej klientky prichádzajú s výraznými striami alebo s jazvami po sebapoškodzovaní, ktoré chcú prekryť. Strie Juli bránili viac ako desať rokov ísť na pláž alebo si obliecť kraťasy či krátke šaty. Až po tetovaní sa začala inak vnímať a odvážila sa obnažiť a ukázať svoje brucho. V epizóde otvorene opisuje, ako jej tlak spoločnosti a aj pôrod zmenili vzťah samej k sebe, a prečo práve tetovanie jej pomohlo začať odznova. Táto epizóda má aj predĺženú verziu, v ktorej sme sa rozprávali o produktoch, ktoré môžu pomôcť zjemniť jazvy či pigmentové škvrny na tele. Tieto neraz pomáhajú aj pred samotným tetovaním, aby bol efekt krajší. Tento obsah je len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo a dostaneš sa k nemu, ak podporíš podcast Rutina na tomto linku. Rutina má koncom roka prázdniny, znovu sa počujeme v druhú stredu, teda 15. januára 2025. Produkčný tím ti praje šťastné, krásne a veselé Vianoce! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    29 min

  8. 12/10/2024

    Koľkokrát musím ísť na laserové ošetrenie, kým uvidím výsledky na koži?

    *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Zima je odporúčaným obdobím pre viaceré estetické zákroky, pretože pokožka potrebuje byť po ošetreniach mimo slnka. Okrem toho, mnohé zanechávajú spočiatku tvár začervenanú a glow up prichádza až po niekoľkých dňoch či týždňoch. Jedným z tých najpopulárnejších ošetrení je laser resurfacing, teda úprava povrchu kože pomocou CO2 lasera. A práve o ňom sa moderátorka Tímea Krauszová rozprávala s plastickou chirurgičkou Evou Jankovichovou, ktorá na klinike pracuje aj s lasermi. Resurfacing je vhodný pri riešení vrások a jaziev po akné, pri zjednotení tónu pleti, ale môže pomôcť aj pri samotnej liečbe akné alebo pri snahe redukovať pigmentové škvrny. V epizóde sa tiež dozvieš: ako presne CO2 laser funguje, koľkokrát musíš ošetrenia absolvovať, kým uvidíš výsledky, aké zmeny na koži môžeš realisticky očakávať, či ošetrenie bolí a pre koho nie je vhodné. Táto epizóda má aj predĺženú časť, ktorá je dostupná len pre našich predplatiteľov v aplikácii Toldo. Hovorili sme v nej o tom, kedy a ako zaradiť retinol alebo inú formu vitamínu A do tvojej skincare rutiny. Aj retinoidy dokážu pomôcť s akné, vráskami a nerovnou textúrou pleti, no ak ich nezaradíš správne, môžeš svojej koži ublížiť. Podpor podcast Rutina v Tolde a vypočuj si, ako zaradiť retinoidy do rutiny. Stačí kliknúť na tento link. – Ak nám chcete napísať, ozvite sa nám na mail rutina@closer.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Ďakujeme, že počúvate podcast Rutina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    23 min
See All (46)

Trailer

About

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.

Information

  • Creator
    Closer
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    46
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Rutina

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada