Satzpause

Lukas Müller und Jannis Reichmuth

In Satzpause nehmen Lukas und Jannis sich Zeit für Gespräche über Sport, das Leben und alles dazwischen. Es geht um ihre Projekte, Ziele, Mindset, Fortschritt und Rückschläge. Kein festes Konzept, kein perfekter Plan. Einfach ehrliche Gespräche aus einem Leben in Bewegung.

  1. hace 6 días

    #023 - Unsere bisher verrückteste Challenge?

    In der heutigen Episode sprechen wir über unsere nächste Challenge. Die Romantic Road Challenge: 520 Kilometer mit dem Tandem-Rennrad von Würzburg bis nach Füssen.

    50 min

  2. 22 jun

    #022 - Das stille Comeback der Offline-Welt

    Nebst einem Austausch über unsere aktuellen Lebenssituationen sprechen wir in diesem Podcast-Interview über die persönliche Reise der Selbstverbesserung, die Bedeutung von Authentizität in sozialen Medien und die Entwicklung von Ultra-Events im Sport.

    1 h 2 min

  3. 15 jun

    #021 - Warum Inspiration alleine nicht reicht

    Wer oder was inspiriert uns eigentlich? In der heutigen Folge sprechen wir über Menschen, Begegnungen und Momente, die uns geprägt haben. Wir teilen Geschichten von Events, Erlebnissen und Persönlichkeiten, die unseren Blick auf Sport, Leistung und das Leben verändert haben. Gleichzeitig stellen wir uns die Frage, ob Inspiration alleine überhaupt etwas bringt. Denn am Ende sind es oft nicht die inspirierenden Momente, die etwas verändern, sondern die Entscheidungen und Taten, die danach folgen.

    1 h 5 min

  4. 8 jun

    #020 - Warum Schwäche zeigen ein Zeichen von Stärke ist

    Juni ist Men's Mental Health Month. Heute sprechen wir über mentale Gesundheit, Dinge, die wir in den letzten Jahren gelernt haben, und über Herausforderungen, mit denen viele konfrontiert sind, aber nur selten offen darüber sprechen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gedanken und Perspektiven zu Themen wie Druck, Verletzlichkeit, Emotionen und warum wir glauben, dass Schwäche kein Zeichen von Schwäche ist. Wenn diese Folge auch nur einen Menschen dazu bewegt, offener über seine mentale Gesundheit zu sprechen, dann hat sie ihren Zweck erfüllt.

    56 min

  5. 1 jun

    #019 - Umgang mit Niederlagen

    In dieser Folge sprechen Jannis und Lukas über den ersten 247 Run in München und die überraschende Entscheidung, warum Lukas nun doch nicht beim Ironman Klagenfurt an den Start geht. Sie sprechen offen darüber, wie es zu dieser Entscheidung gekommen ist, welche Gedanken und Emotionen damit verbunden sind und was eine solche Kursänderung mental bedeutet. Außerdem geht es um die Frage, wie es jetzt weitergeht.

    53 min

  6. 25 may

    #018 - Harte Wahrheiten über das Leben

    Heute sprechen wir über harte Wahrheiten übers Leben. Dinge, die wir teilweise auf die harte Tour lernen mussten. Es geht um Disziplin, Druck, Beziehungen, Erfolg, Zweifel und um Lektionen, die man oft erst versteht, wenn man selbst durch schwierige Phasen geht. Eine ehrliche Folge mit persönlichen Erfahrungen, Einblicken hinter die Kulissen und Gedanken, über die man sonst selten spricht.

    1 h 4 min

  7. 18 may

    #017 - Wings for Life und scheiß Ironman

    In der heutigen Folge sprechen Jannis und Lukas über ihre Erfahrungen beim Wings for Life World Run, was aktuell bei ihnen passiert und welche Gedanken und Projekte sie gerade beschäftigen.

    50 min

  8. 11 may

    #016 - Max Rahm: Vom Traum zum Profi-Trailrunner

    In der heutigen Episode sprechen wir mit Max Rahm über seinen Weg zum Profi-Trailrunner und darüber, wie es sich anfühlt, alles auf einen Traum zu setzen. Wir reden über die Höhen und Tiefen des Profisports, den schwierigen Start in seine Saison mit der ersten grossen Verletzung und wie hart es sein kann, plötzlich ausgebremst zu werden, wenn eigentlich alles gerade erst beginnen sollte. Gleichzeitig geht es aber auch um Leidenschaft, Vertrauen in den eigenen Weg und das Gefühl, seiner Berufung nachzugehen, selbst wenn der Weg nicht immer gerade verläuft.

    1 h 9 min
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Acerca de

In Satzpause nehmen Lukas und Jannis sich Zeit für Gespräche über Sport, das Leben und alles dazwischen. Es geht um ihre Projekte, Ziele, Mindset, Fortschritt und Rückschläge. Kein festes Konzept, kein perfekter Plan. Einfach ehrliche Gespräche aus einem Leben in Bewegung.

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    Lukas Müller und Jannis Reichmuth
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    © Lukas Müller und Jannis Reichmuth
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