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  • Saúde e fitness

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Episódios

  1. 01/04/2020

    Cómo prevenir el desentrenamiento durante el COVID-19 (parte 2, atletismo)

    Cómo prevenir el desentrenamiento durante el COVID-19  (parte 2, atletismo)

    19 min

  2. 01/04/2020

    Cómo prevenir el desentrenamiento durante el COVID-19 (parte 1)

    Cómo prevenir el desentrenamiento durante el COVID-19  (parte 1)

    33 min

  3. 16/03/2020

    Salud mental y el impacto del coronavirus COVID-19

    En este podcast discutimos una perspectiva diferente del COVID-19 con respecto a su impacto en nuestra salud mental y como gestionarla.

    49 min

  4. 27/02/2020

    Microbioma: sus funcionalidades y como Cuidarlo.

    En el presente podcast, la Dra Marie Claire Arrieta explica con detalle las funcionalidades de la forma intestinal, su importancia para el sistema inmune y cómo podemos cuidárlo para mantenerlo saludable.

    41 min

  5. 10/11/2019

    Composición de una dieta saludable: Consejos y recomendaciones para seguir una dieta saludable y equilibrada.

    Consejos y recomendaciones para seguir una dieta saludable y equilibrada.

    38 min

  6. 10/11/2019

    Ayuno intermitente: Beneficios en la salud y el rendimiento del ayuno intermitente y estrategias de implementación.

    Beneficios en la salud y el rendimiento del ayuno intermitente y estrategias de implementación.

    38 min
  7. Ruta de los Conquistadores

    04/11/2019

    Ruta de los Conquistadores

    Ruta de los Conquistadores

    1h 3min
  • 7 episódios

Sobre

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Informações

  • Criado por
    Sensorium Endurance
  • Anos de atividade
    2019 - 2020
  • Episódios
    7
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Sensorium Endurance
  • Site do podcast
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