Serenity Lab

Juan pablo Najera
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Serenity Lab es un espacio donde exploramos cómo construimos serenidad en medio de la vida REAL. Todos estamos en un laboratorio personal; experimentando, fallando, aprendiendo, disfrutando y buscando esa paz que tanto anhelamos. Este podcast nace desde mi propio proceso, y aquí compartiremos con personas lo que vivimos y lo que aprendemos mientras construimos serenidad en lo espiritual, profesional, patrimonial, salud física y mental, inteligencia emocional. Y como Transformamos nuestras vidas a través de vivir con serenidad.

에피소드

  1. 6시간 전

    11. Hacer de las caídas una fortaleza | Grecia Ramírez

    Grecia Ramírez comparte cómo las caídas, las humillaciones ylos momentos difíciles forjaron su fortaleza interior y su seguridad en si misma ante un mundo juzgador ante las discapacidades. Hablamos de su vida siendo sorda, de cómo construyó seguridad en sí misma, de lo que significa eléxito para ella y de cómo hoy vive en paz con quien es.

    1시간 39분
  2. 10. Vivir con optimismo HOY | Ramón Covarrubias

    4일 전

    10. Vivir con optimismo HOY | Ramón Covarrubias

    Ramón Covarrubias comparte cómo mantiene el optimismo, la gratitud y la paz en su día a día. Desde su experiencia llevando agua a la tierra, hasta su visión del éxito, la rutina, la fe y sobre todo convertir lo negativo en positivo. Un episodio que enseña cómo vivir bien, aquí y ahora.

    1시간 16분
  3. 9. El plan de vida que me dio claridad | Juan Pablo Nájera

    2월 11일

    9. El plan de vida que me dio claridad | Juan Pablo Nájera

    En este episodio comparto cómo estructuré mi plan de vida por áreas y subáreas de la vida, cómo uso el journaling y la visualización, y por qué este proceso me ha ayudado a tomar mejores decisiones y vivir con más paz.

    35분

  4. 2월 4일

    8. ¿Qué da más paz: comprar o rentar? | Juan Pablo Ramírez

    En este episodio de Serenity Lab converso con Juan Pablo Ramírez sobre éxito, hábitos y una pregunta que muchos se hacen pero pocos analizan con calma: ¿qué da más paz, comprar o rentar?Hablamos desde la experiencia real, de tocar fondo, reconstruirse y tomar decisiones financieras que no te roben la paz.

    1시간 20분

  5. 1월 28일

    7. Dejar de huir de uno mismo | Rodrigo Hernández

    En este episodio de Serenity Lab conversamos con Rodrigo Hernández sobre adicciones, alcohol, drogas, soledad y el proceso real de reconstruirse. No hablamos desde la superación perfecta, hablamos desde el camino diario: RECONOCER, caer, levantarse y dejar de huir de uno mismo. Nadie está curado. Todos estamos en proceso.

    1시간 14분
  6. 6. Elegir avanzar cuando todo tiembla | Alejandra Castañeda

    1월 22일

    6. Elegir avanzar cuando todo tiembla | Alejandra Castañeda

    Una conversación honesta sobre la FE, resiliencia y proceso. Alejandra Castañeda cuenta cómo enfrentó una situación VIDA O MUERTE, cómo eligió seguir adelante cuando todo se detuvo y cómo hoy sostiene su vida con convicción, hábitos y propósito, incluso en medio de la incertidumbre.

    1시간 45분

  7. 1월 15일

    5. Me perdí: este es mi testimonio | Juan Pablo Nájera

    En este episodio de Serenity Lab comparto mi testimonio personal: el proceso, las caídas y el reconocimiento.Hablo de lo que realmente viví: perderme, tocar fondo, pasar por un hospital psiquiátrico, enfrentar adicciones y aprender, poco a poco, a no huir de mí mismo.No es una historia perfecta ni una historia de superación. Es una historia real, contada desde el proceso y desde el intento diario por estar en paz.

    1시간 7분
  8. 4. Cómo sostener la disciplina con el paso del tiempo | Sócrates Ortega

    1월 7일

    4. Cómo sostener la disciplina con el paso del tiempo | Sócrates Ortega

    Sócrates Ortega fue campeón nacional de fisiculturismo a los 20 años y hoy, más de 30 años después, sigue entrenando desde otro lugar.En este episodio de Serenity Lab comparte su historia y conversamos sobre disciplina, edad, cuerpo, mentalidad y cómo encontrar serenidad con el paso del tiempo.

    1시간 37분

  9. 2025. 12. 30.

    3. No es el cuerpo: por qué el 99.99% nunca hará un Ironman | Juan Pablo Preciado

    En este episodio de Serenity Lab platicamos con Juan Pablo Preciado sobre el lado humano de entrenar un Ironman a los 21 años.Hablamos de disciplina real, comparaciones, soledad y de cómo cambia tu mentalidad cuando eliges un camino que el 99.99% nunca tomará.

    1시간 22분

  10. 2025. 12. 25.

    2. ¿Cuál es la verdadera riqueza de un ser Humano? |Chema Nájera

    En este episodio de Serenity Lab platico con mi hermano Chema Nájera sobre la relación real del ser humano con el dinero y la riqueza. Hablamos con ejemplos reales, sin adornos:de errores, de aparentar, de perder dinero y de cómo la mayoría de las personas define su valor y su riqueza. No es una charla técnica.Es una conversación honesta sobre qué queda cuando el dinero no lo es todo. Si te gusta cuestionarte y ver la riqueza desde un lugar más humano,este episodio es para ti.

    56분

  11. 2025. 12. 20.

    1. Estoy en Proceso | Juan Pablo Nájera

    En este primer episodio de Serenity Lab comparto por qué empiezo este podcast y desde dónde nace. Hablo de mi proceso personal, de estar en construcción y de buscar serenidad en medio de la vida real. Este espacio no es sobre perfección, es sobre proceso.

    26분
  • 11개의 에피소드

소개

Serenity Lab es un espacio donde exploramos cómo construimos serenidad en medio de la vida REAL. Todos estamos en un laboratorio personal; experimentando, fallando, aprendiendo, disfrutando y buscando esa paz que tanto anhelamos. Este podcast nace desde mi propio proceso, y aquí compartiremos con personas lo que vivimos y lo que aprendemos mientras construimos serenidad en lo espiritual, profesional, patrimonial, salud física y mental, inteligencia emocional. Y como Transformamos nuestras vidas a través de vivir con serenidad.

정보

  • 제작진
    Juan pablo Najera
  • 방송 연도
    2026년
  • 에피소드
    11
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Juan pablo Najera
  • 웹사이트 보기
    Serenity Lab