Simplifie

Géraldine Roure
  • 0,0 (0)
  • Autoajuda
  • Semanal

Inscris-toi au challenge Simplicité offert : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challengesimplicite (https://communaute.paulettesimparfaites.com/challengesimplicite) Tu es une femme à responsabilités, engagée, performante… mais épuisée ? Dans ce podcast, je parle de charge mentale, d’épuisement, de simplification de la vie et de choix alignés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 9 de jul.

    J’ai construit un business qui marche… puis j’ai perdu l’élan

    Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de ma propre transition entrepreneuriale. Depuis plusieurs mois, je traverse une période de profond questionnement. Mon entreprise fonctionne, mes clientes étaient au rendez-vous… et pourtant, je sens que quelque chose a besoin de changer. Je te partage, avec beaucoup de sincérité, les prises de conscience qui émergent en ce moment : la fin de la quête de performance à tout prix, le besoin de retrouver de la joie dans mon quotidien d’entrepreneure, la peur de changer de direction, l’importance de l’alignement et cette conviction de plus en plus forte que les plus grands pivots de business commencent souvent par un pivot intérieur. Si tu es entrepreneur, dirigeant, freelance ou indépendant, et que tu ressens toi aussi une perte d’élan, un manque de sens, une fatigue qui s’installe ou l’envie de réaligner ton business avec la vie que tu veux vraiment vivre, cet épisode est pour toi. Au programme : Pourquoi un business qui fonctionne ne suffit pas toujours à nous rendre heureux. Les signes d’un désalignement entrepreneurial. Comment sortir de la recherche de performance permanente. Retrouver la joie, l’envie et la créativité dans son activité. Traverser ses peurs pour créer un business plus aligné. 💛 Si cet épisode résonne en toi et que tu as envie de préparer une rentrée plus sereine, plus claire et plus alignée, je t’invite à rejoindre Summer Reset, un atelier spécialement conçu pour les entrepreneurs qui souhaitent prendre du recul, retrouver leur élan et construire un business au service de leur vie, et non l’inverse. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/summer-resetPS : navré pour le son de cet épisode mais j'avais oublié mon micro ;) On fera mieux la prochaine fois! ************ Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 19 de mai.

    J’y vais, mais j’ai peur

    Ça fait plusieurs mois que je n’ai pas pris la parole ici. Et pour être honnête, revenir n’est pas si simple. Dans cet épisode, je te partage ce que je traverse depuis le début de l’année : une période de ralentissement dans l’entreprise, de questionnements profonds, mais aussi de nouveaux désirs qui émergent. Je parle de flou, de peur, de changement de saison, de foi, d’entrepreneuriat, de cette difficulté à avancer quand on ne sait pas encore exactement où l’on va… et de cette nécessité de se remettre en mouvement quand rester silencieuse commence à nous enfermer. Un épisode pour peut-être t’encourager toi aussi si tu es dans une saison où quelque chose bouge sans que tout soit encore clair. **************Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 22 de mar.

    REDIFF : Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier !

    Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier. C’est le titre de la rediffusion de cet épisode, et aussi peut-être le bottage de fesse doux dont tu avais besoin aujourd’hui. Tu penses manquer d’organisation ? Et si le vrai problème, c’était que tu essayes d’organiser un trop-plein ? Trop de tâches. Trop d’engagements. Trop de pression. Et toi au milieu, à tenter de tout caser dans une journée qui n’a que 24h. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’organisation n’est pas toujours la solution (et peut même devenir un piège)… et comment tu peux retrouver de la clarté et du temps en apprenant à simplifier. Je te partage ce que j’observe chaque jour chez mes clientes : leur épuisement, leur volonté de bien faire… et les transformations qui arrivent quand on ose enlever, plutôt qu’ajouter. Un épisode fort, libérateur, à écouter si tu en as marre de courir après ton agenda.**********Inscris-toi au Challenge offert du lundi 23 mars au mercredi 25 mars - " 3 jours pour alléger ta vie" : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challengesimplicite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 25/12/2025

    {REDIFF. spécial Noël #4 } Il y a un temps pour tout

    En ce jour de Noël, je t’invite à ralentir, à lâcher ce qui n’a pas été fait et à profiter pleinement de ce qui est là. Un moment pour te reconnecter au présent, à tes sens, à ceux que tu aimes. Aujourd’hui, c’est le temps de savourer. Joyeux Noël. ✨ **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 21/12/2025

    {REDIFF. spécial Noël #3 } Redonne de la lumière à tes envies

    Dans cette 3ème rediffusion, je t’emmène explorer un territoire que tu as peut-être laissé dans l’ombre depuis longtemps : tes envies, tes désirs, ton plaisir. Pendant les fêtes, on se met tellement de pression pour “faire ce qu’il faut”, “être là où il faut”, “répondre aux attentes”, qu’on finit par passer à côté de ce qui nous fait réellement kiffer ! Aujourd’hui, on inverse la dynamique. Dans cet épisode, tu vas : ✨ identifier ce qui te procure un plaisir véritable ✨ écouter tes désirs sans les juger ✨ reconnaître ce que tu n’oses plus t’autoriser ✨ remettre de la lumière sur cette part de toi qui veut respirer, créer, ressentir ✨ dire oui à ce qui te nourrit… et non à ce qui t’épuise Parce que quand tu t’autorises enfin à faire ce qui te fait du bien, tu ne deviens pas égoïste : tu deviens vivante. Et une femme vivante… ça éclaire tout ce qu’elle touche. ✨ **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 14/12/2025

    {REDIFF. spécial Noël #2 } Organiser les fêtes sans t’épuiser

    Dans cette deuxième rediffusion, je t’invite à faire enfin la paix avec l’organisation des fêtes. Décembre peut vite devenir un marathon mental… mais seulement si tu continues à tout porter seule, à tout vouloir gérer, à tout garder dans ta tête. Tu vas voir : on ne parle pas d’être plus “performante”, mais plus alignée. Moins de tâches, plus de sens. Moins de charge, plus de liberté. Prends un papier, un stylo, et ose regarder ce qui te pèse vraiment. Ce petit tri pourrait transformer ton mois de décembre ! **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 07/12/2025

    {REDIFF. spéciale Noël #1 } Retrouver l’essentiel

    Pour ce mois de décembre, j’avais envie de te proposer un retour aux sources. Il y a deux ans, j’ai créé un calendrier de l’Avent audio qui a profondément touché ma communauté. Certains épisodes ont marqué, apaisé, recentré. Et j’ai senti que c’était le bon moment pour te les offrir à nouveau — chaque dimanche de l’Avent, seulement les plus puissants. Parce que toi aussi, tu mérites un espace où respirer, te recentrer, et choisir comment tu veux vivre cette période qui, soyons honnêtes… peut très vite devenir un marathon mental. Dans cet épisode, on remet les pendules à l’heure : 👉 Qu’est-ce que Noël représente vraiment pour toi ? 👉 Quelles valeurs tu veux prioriser ? 👉 De quoi TU as besoin pour traverser cette période avec plus de paix que de pression ? Je t’invite à ouvrir un vrai dialogue intérieur, celui qu’on évite trop souvent quand on court dans tous les sens. Tu es prête ? Alors viens. On commence ce chemin vers un Noël qui te ressemble. **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 16/11/2025

    62. {LES INSTANTANÉS} Les coulisses du Weekend des Paulettes Imparfaites

    ✨ Mini-série : Les Instantanés ✨ Dans cet épisode spécial enregistré en immersion au Week-end des Paulettes Imparfaites, je t’emmène dans les coulisses d’un événement transformateur pensé pour aider les femmes engagées mais épuisées à retrouver de la clarté, de la légèreté et de la puissance dans leur vie. J’ai posé des questions aux participantes. Le résultat : des réponses vraies, touchantes, parfois bouleversantes… qui montrent la magie du collectif, la puissance des prises de conscience et l’impact concret d’un accompagnement centré sur la simplicité, l’authenticité et le retour à soi. Je te partage aussi les coulisses : l’énergie du groupe, les moments forts, les fous rires et tout ce qui rend ce week-end unique ! ********* Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram. Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram   - Youtube   Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ver tudo (105)

Sobre

Inscris-toi au challenge Simplicité offert : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challengesimplicite (https://communaute.paulettesimparfaites.com/challengesimplicite) Tu es une femme à responsabilités, engagée, performante… mais épuisée ? Dans ce podcast, je parle de charge mentale, d’épuisement, de simplification de la vie et de choix alignés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informações

  • Criado por
    Géraldine Roure
  • Anos de atividade
    2024 - 2026
  • Episódios
    105
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Géraldine Roure
  • Site do podcast
    Simplifie

Você também pode gostar de