Sin Culpas

Icaro Media
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  • التغذية
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Sin Culpas es un nuevo podcast que ayudará a desmitificar la nutrición y la cultura de la dieta. Daniela Roldán sigue con su ardua labor de desmitificar la cultura de las dietas y la nutrición. Licenciada en nutrición por parte de la universidad iberoamericana, certificada health coach. Daniela te explica cómo es que la nutrición y la alimentación consciente es más allá de contar calorías, o eliminar los carbohidratos. Un podcast original de Icaro Media

  1. ٢٣‏/٠١‏/٢٠٢٣

    ¡Iniciando el 2023 Sin Culpas!

    En el capítulo de hoy Dani nos desea un próspero 2023, nos comenta sobre las nuevas dinámicas del programa y también nos aconseja sobre como iniciar este 2023 en armonía con la comida y sin culpas.

    ١٤ من الدقائق

  2. ٢٠‏/١٢‏/٢٠٢٢

    ¡Gracias por este 2022!

    En el capítulo de hoy Dani nos invita a reflexionar y agradecer todo lo  que hemos vivido a lo largo de este año para poder llegar a tener un  2023 todavía mejor, con nuevas oportunidades y mayores aprendizaje. De parte de Icaro Media y Sin Culpas les deseamos una Feliz Navidad y un  próspero 2023.

    ٢٠ من الدقائق

  3. ١٢‏/١٢‏/٢٠٢٢

    Algunos consejos para Las Fiestas Decembrinas

    En el capítulo de hoy Dani nos comenta sobre lo complicado que puede llegar a ser el vivir las fiestas decembrinas con respecto a la alimentación, y por ello nos da varios consejos para poder disfrutar estas fiestas de la mejor manera posible.

    ٣١ من الدقائق

  4. ٠٥‏/١٢‏/٢٠٢٢

    ¿Qué es el Autocuidado?

    En el capítulo de hoy Dani nos habla sobre que es el Autocuidado y las interpretaciones que pueden existir sobre este, las cuales pueden llegar a ser contraproducentes. También nos menciona e invita a la reflexión sobre si hemos sido y como podemos llegar a cabo un autocuidado óptimo para una vida digna y responsable.

    ٢٩ من الدقائق

  5. ٢٩‏/١١‏/٢٠٢٢

    Tips sobre alimentación en momentos abrumadores

    En el capítulo de hoy Dani nos da a conocer varios tips que nos pueden servir en momentos donde nos sintamos abrumados para llevar una mejor convivencia con la comida y disfrutarla.

    ٢٤ من الدقائق

  6. ٢١‏/١١‏/٢٠٢٢

    La Diabetes y la Alimentación Intuitiva

    Con motivo del día de la Diabetes, Dani nos comenta brevemente sobre que es la diabetes, los tipos más comunes que podemos encontrar de diabetes y como se puede tratar y vivir con esta enfermedad. También nos invita a la reflexión sobre los estigmas que existen con respecto a la diabetes y como aquellos que padecen la enfermedad pueden llevar una vida ordinaria.

    ٣٢ من الدقائق

  7. ١٥‏/١١‏/٢٠٢٢

    El Ejercicio más allá de la Pérdida de Peso

    En el capítulo de hoy Dani nos habla sobre los distintos beneficios que  puede tener el hacer ejercicio y nos invita a reflexionar sobre la  importancia del ejercitarse más allá de quemar calorías o bajar de peso.

    ٣٢ من الدقائق

  8. ٠٧‏/١١‏/٢٠٢٢

    Los Estigmas de peso en los Trastornos de la Conducta Alimentaria

    En el capítulo de hoy Dani nos habla sobre los prejuicios de peso que se  pueden llegar a tener al momento de atender un trastorno de conducta  alimentaria, y con ello nos invita a reflexionar sobre la percepción que  tenemos sobre ellos.

    ٣٦ من الدقائق
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Sin Culpas es un nuevo podcast que ayudará a desmitificar la nutrición y la cultura de la dieta. Daniela Roldán sigue con su ardua labor de desmitificar la cultura de las dietas y la nutrición. Licenciada en nutrición por parte de la universidad iberoamericana, certificada health coach. Daniela te explica cómo es que la nutrición y la alimentación consciente es más allá de contar calorías, o eliminar los carbohidratos. Un podcast original de Icaro Media

المعلومات

  • صناع العمل
    Icaro Media
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٣
  • الحلقات
    ٤١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Icaro Media
  • موقع البرنامج على الويب
    Sin Culpas