Sin Culpas

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Sin Culpas es un nuevo podcast que ayudará a desmitificar la nutrición y la cultura de la dieta. Daniela Roldán sigue con su ardua labor de desmitificar la cultura de las dietas y la nutrición. Licenciada en nutrición por parte de la universidad iberoamericana, certificada health coach. Daniela te explica cómo es que la nutrición y la alimentación consciente es más allá de contar calorías, o eliminar los carbohidratos. Un podcast original de Icaro Media

  1. 2023. 01. 23.

    ¡Iniciando el 2023 Sin Culpas!

    En el capítulo de hoy Dani nos desea un próspero 2023, nos comenta sobre las nuevas dinámicas del programa y también nos aconseja sobre como iniciar este 2023 en armonía con la comida y sin culpas.

    14분

  2. 2022. 12. 20.

    ¡Gracias por este 2022!

    En el capítulo de hoy Dani nos invita a reflexionar y agradecer todo lo  que hemos vivido a lo largo de este año para poder llegar a tener un  2023 todavía mejor, con nuevas oportunidades y mayores aprendizaje. De parte de Icaro Media y Sin Culpas les deseamos una Feliz Navidad y un  próspero 2023.

    20분

  3. 2022. 12. 12.

    Algunos consejos para Las Fiestas Decembrinas

    En el capítulo de hoy Dani nos comenta sobre lo complicado que puede llegar a ser el vivir las fiestas decembrinas con respecto a la alimentación, y por ello nos da varios consejos para poder disfrutar estas fiestas de la mejor manera posible.

    31분

  4. 2022. 12. 05.

    ¿Qué es el Autocuidado?

    En el capítulo de hoy Dani nos habla sobre que es el Autocuidado y las interpretaciones que pueden existir sobre este, las cuales pueden llegar a ser contraproducentes. También nos menciona e invita a la reflexión sobre si hemos sido y como podemos llegar a cabo un autocuidado óptimo para una vida digna y responsable.

    29분

  5. 2022. 11. 29.

    Tips sobre alimentación en momentos abrumadores

    En el capítulo de hoy Dani nos da a conocer varios tips que nos pueden servir en momentos donde nos sintamos abrumados para llevar una mejor convivencia con la comida y disfrutarla.

    24분

  6. 2022. 11. 21.

    La Diabetes y la Alimentación Intuitiva

    Con motivo del día de la Diabetes, Dani nos comenta brevemente sobre que es la diabetes, los tipos más comunes que podemos encontrar de diabetes y como se puede tratar y vivir con esta enfermedad. También nos invita a la reflexión sobre los estigmas que existen con respecto a la diabetes y como aquellos que padecen la enfermedad pueden llevar una vida ordinaria.

    32분

  7. 2022. 11. 15.

    El Ejercicio más allá de la Pérdida de Peso

    En el capítulo de hoy Dani nos habla sobre los distintos beneficios que  puede tener el hacer ejercicio y nos invita a reflexionar sobre la  importancia del ejercitarse más allá de quemar calorías o bajar de peso.

    32분

  8. 2022. 11. 07.

    Los Estigmas de peso en los Trastornos de la Conducta Alimentaria

    En el capítulo de hoy Dani nos habla sobre los prejuicios de peso que se  pueden llegar a tener al momento de atender un trastorno de conducta  alimentaria, y con ello nos invita a reflexionar sobre la percepción que  tenemos sobre ellos.

    36분
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소개

Sin Culpas es un nuevo podcast que ayudará a desmitificar la nutrición y la cultura de la dieta. Daniela Roldán sigue con su ardua labor de desmitificar la cultura de las dietas y la nutrición. Licenciada en nutrición por parte de la universidad iberoamericana, certificada health coach. Daniela te explica cómo es que la nutrición y la alimentación consciente es más allá de contar calorías, o eliminar los carbohidratos. Un podcast original de Icaro Media

정보

  • 제작진
    Icaro Media
  • 방송 연도
    2022년 - 2023년
  • 에피소드
    41
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Icaro Media
  • 웹사이트 보기
    Sin Culpas