Sjælehverv

Sara Cecilie Ullner

Velkommen til Sjælehverv: En podcast der er på udkig efter værktøjer til spirituel selvudvikling og forhåbentligt sjælefred. For hvordan kan man lære at bruge sin spiritualitet i sin travle hverdag, hvis man ikke arbejder med det åndelige professionelt? Jeg hedder Sara Cecilie Ullner og tager med denne podcast rundt i landet for at undersøge det spirituelle arbejde. Jeg vil gerne omkring alle afkroge i spirituelle retninger, og derfor er hvert afsnit et kapitel for sig, hvor jeg har inviteret en gæst til at dele ud af sit væsen og sin viden på det spirituelle plan.

  1. 1d ago

    Farverne, tallene og tegnene med Aiyannah Falkelund

    Vi taler ofte om farver i hjemmet som æstetik – som noget, der skal passe til en stil og indretning. Men hvad nu, hvis farver også er noget, der påvirker os langt dybere? I afsnit 41 af SJÆLEHVERV podcast fortæller numerolog Aiyannah Falkelund blandt andet om, hvordan hun bruger chakrafarver på væggene i sit hjem for at skabe mere ro, balance og mere styrke i hverdagen. For Aiyannah ved og mærker, at farver ikke bare er overflade. De er energi, vibration, og de kan være med til at forandre den måde, vi har det på – både i vores hjem og i os selv. Aiyannah og værten Sara Cecilie taler om mala meditation, om at finde fokus i en rastløs krop, der gerne vil meditere, om at holde fast i et ritual i stedet for en rutine, at ophøje åndedrættet som et særligt ritual, og tage ordet åndedrag op i hænderne , se og mærke på det, som noget levende med farve, energi og ånd.Og netop som et åndedrag kan en farve lægge sig over et rum. Aiyannah og hendes kreative flow, der flyder konstant har inspireret Sara Cecilie en hel del. Også til at finde de rigtige farver i sit nye hjem. I en lejelejlighed med begrænset leje, er det svært at pryde væggene med farver, men møbler, tæpper, puder, billeder og et fint grønt 4 tal på bagsiden af hendes hoveddør, giver glæde, ny energi, kreativ inspiration og ikke mindst mod på den tilværelse, hun netop er trådt over dørtærsklen til.Farverne, fjerene og tallene taler. Månen spiller også ind. Alt sammen via den altid fantastisk inspirerende og dybe Aiyannah Falkelund ♡  OBS: Dette er sæsonafslutningen på sæson 4 af SJÆLEHVERV podcast. Næste sæson begynder allerede efter sommeren i august. Hvis du er interesseret i en numerologisk læsning hos Aiyannah, at følge hende eller andet, kan du finde hendes oplysninger her: Aiyannah Falkelund  ♢ Master i Klassisk Numerologi   FALKEBLIK, HEALING & MEDITATIONVidkærvej 18, Nørre Vissing8660 Skanderborg, DanmarkW: falkelund.dkM: mail@falkelund.dk Hvis du er glad for at lytte til Sjælehverv, og kunne tænke dig at støtte mit arbejde med podcasten, må du meget gerne donere et lille bidrag til mit fortsatte arbejde på: www.buymeacoffee.com/sjaelehverv (Alle beløb værdsættes) Det vil jeg sætte utrolig stor pris på. På forhånd tak. 3  Kh. Sara Cecilie/ vært på Sjælehverv

    1h 22m
  2. May 28

    Ildhestens år med Astrolog Lukas Trolle

    I dette afsnit genbesøger astrolog Lukas Trolle podcasten. Værten Sara Cecilie har inviteret til at tale med hende om Ildhestens år og tage snakken op fra sidst, de mødtes, hvor de talte ind i 2026 og Lukas kaldte det den store brydningstid. De taler om, hvor vi står nu astrologisk - midt i lava - hvor alt er flydende og kaotisk. Om jordens svar på vores menneskelige handlinger og de konsekvenser, de udgør. De deler deres tanker om skyggesider og frygten for mørke- frygten for det ukendte og de sider af os selv, vi har gemt væk. Lukas fortæller om Atlantis-myten, og sammen filosoferer de over det jordskælv, der netop har ramt Danmark både fysisk, men også som en note to self. Det er nu, der skal tages ansvar... Sammen dykker de ned i græsk mytologi og Lukas fortæller om de maskuline sår, vi bærer med os. Om den feminine kraft, der er blevet undertrykt, som smukke Medusa, der blev seksuelt “oversvømmet” af havguden Poseidon, fordømt og forvandlet af krigsgudinden Athena til det onde slangeuhyre, hun er kendt for i dag. Skyggesider er ikke “onde” sider af os selv. Det er ofte de dele, vi engang lærte var for følsomme, for vrede eller for anderledes. Spirituelt handler mørket derfor også om invitationen til at møde sig selv ærligt. Ikke at selvfordømme, men for at skabe helhed- mellem det maskuline og feminine. Når vi tør stå ansigt til ansigt med mørket, opdager vi måske, at det ikke kun gemmer på frygt — men på intuition, styrke, visdom og transformation. Det opfordrer Lukas Trolle og værten Sara Cecilie lytteren til at tage med videre. Hvis du er interesseret i at kontakte Lukas Trolle til en astrologisk session eller høre nærmere om hans virke, så tjek hans podcast 'Ramt af stjernerne''s hjemmeside ud: www.ramtafstjernerne.dk Følg Lukas Trolle på instagram på hans profil: @lukas.astrologi Hvis du er glad for at lytte til Sjælehverv, og kunne tænke dig at støtte mit arbejde med podcasten, må du meget gerne donere et lille bidrag til mit fortsatte arbejde på: www.buymeacoffee.com/sjaelehverv (Alle beløb værdsættes) Det vil jeg sætte utrolig stor pris på. På forhånd tak. 3 Kh. Sara Cecilie/ vært på Sjælehverv

    1h 10m
  3. May 18

    Stenalderterapi med Maria Hyldemor (Live talk)

    I dette særafsnit taler værten Sara Cecilie med Maria Lisette Jacobsen - også kaldet Maria Hyldemor- om stenalderterapi foran et live publikum på Danish Outdoor Festival, der blev afholdt ved Ledreborg Slot i Lejre april 2026. Derfor er lyden desværre lidt skramlet med baggrundsstøj. Dog har Sara Cecilie valgt at udgive afsnittet alligevel, da samtalen fandt en interessant kerne, der var værd at dele her. Maria Hyldemor fortæller om sit første møde med stenalderterapien- dét at tage ordet til sig og gøre det til sit eget. At hjælpe andre mennesker til at finde tilbage til dem selv ved at simplificire og langsommeliggøre nuet og hverdagen. At turde være og blive i stilheden ved fx. bålet for at finde ro og balance. De taler om flokdyrsinstinktet versus behovet for at være alene i naturen. At være designet til at jage eller samle som i stenalderen, men at blive mødt med præstationspres og angst i dagens samfund, hvor vi både skal samle, jage, bidrage til flokken og pudse vores ego. De taler om outdoorfolket, om alfahunner og hanner, og Maria Hyldemor åbner op om et barndomsminde, hvor hun første gang viste sin fascination og interesse for naturens eliksirer. At skabe tinkturer, salver, olier, te etc. udfra naturens egne gaver. Maria Hyldemor deler også ærligt ud af sine egne kampe med at kunne balancere det simple "stenalderliv" med sin nørdede interesse for de nyeste gadgets og teknologiens udvikling. Sara Cecilie og Maria Hyldemor aftaler at lave et møde igen i Marias sirlige kolonihave. Så der er et interview i vente, hvor roen kan sænke sig over bål eller blandt mælkebøtter og græs mellem tæerne. Hvis du er interesseret i at kontakte Maria Hyldemor eller lpæse mere om hendes kurser, events etc, så tjek hendes hjemmeside ud: www.hyldemorshave.dk Følg hendes instagramprofil: @mariahyldemor Hvis du er glad for at lytte til Sjælehverv, og gerne vil bidrage til mit fortsatte arbejde med podcasten, må du endelig gerne donere et valgfrit beløb (alle beløb er værdsatte) til min profil på: www.buymeacoffee.com/sjaelehverv Det vil betyde rigtig meget for mig. På forhånd af hjertet TAK! Kærligst, Sara Cecilie

    49 min
  4. Apr 30

    Reiki healing med Reiki Master Jonas Kristensen

    I dette afsnit ringer værten Sara Cecilie til Reiki Master Jonas Kristensen, som har lovet at dykke ned i reiki healingens hovedprincipper og essens sammen med hende. Det bliver en samtale, der kredser om healing - ikke kun reiki, men Jonas afgrænser netop reiki ved at fortælle om andre healingsformer bl.a. IET (Integrated energy therapy). Jonas fortæller om sit første møde med det spirituelle - at blive læst af en fremmed og spået til en fremtid hvor fokus er på andre; at hjælpe dem til at finde balance, lykke og flow i deres energi, at opnå guddommelig indsigt. Han fortæller om sin mission og sine youtube-videoer, som kan streames gratis med fjernhealing til specifikke chakraer, blokeringer i kroppen, manifestationer og formål. Jonas åbner op omkring sin egne oplevelser med det guddommelige. At føle sig velsignet og badet i et kærlighedslys, kundalini energien, der har omfavnet ham, og i det givne moment gav ham ren nydelse og udvidet horisont. En følelse han beskriver som at være i flow og i symbiose med altet, med naturen, men menneskeheden og universet. Jonas taler ind i korsets bevidsthed; Det vertikale (det guddommelige) versus det horisontale (det jordiske), og Sara Cecilie spørger ind til, hvordan Jonas formår at opnå balance imellem de to. De taler om manifestationer, om de karmiske love, om egoets behov frem for sjælens, og hvordan de kan gå hånd i hånd. Værten Sara Cecilie deler en personlig oplevelse om en healingsession, og de taler ind i traume-psykologien. Kan et traume være trygt? En ven? Jonas slutter af med at velsigne lytterne og værten Sara Cecilie. De holder hinanden op på at optage et afsnit mere omkring IET og dennes healingsform. Hvis du er nysgerrig på Reiki Master Jonas Kristensen og hans fjernhealingsvideoer, så tjek hans youtubekanal ud: https://www.youtube.com/@reikimasterjonas Hvis du har spørgsmål til reiki healing, er velkommen til at kontakte ham på mail: reikimasterjonaskristensen@gmail.com eller på hans instagramprofil: @reikimasterjonas Og hvis du er glad for at lytte til Sjælehverv, og gerne vil støtte mit fortsatte arbejde med podcasten, må du endelig gerne gå ind på www.buymeacoffee.com/sjaelehverv og give et lille bidrag. Det vil jeg sætte stor pris på. På forhånd - fra hjertet- TUSIND TAK! 3

    1h 17m
  5. Apr 5

    At skifte ham, forårsjævndøgn og påske under lup med Josefine

    I dette særafsnit ringer værten Sara Cecilie til en tidligere gæst i Sjaelehverv, nemlig magikyndig, praktiserende heks Josefine, der er med på en snak om traditioner bundet op på højtider, hedenske ritualer, der knytter bånd til de kristne, og hvilke ligheder og forskelle, der er ved forårsjævndøgn og påsken. Sara Cecilie åbner for en personlig udvikling, hun står midt i, hvor dette år, ildhestens og opgørets år, mærkes tydeligt. Også i hendes drømme. Josefine fortæller om sin fejring af forårsjævn sammen med sin familie, og kommer med gode råd til Sara Cecilie, der frygter at have gjort Hyldemor - naturånden- vred. Hvad kan man gøre for at mildne hendes harme og måske hendes forbandelse? Det bliver en samtale, der blander folklore-historier om påskens traditioner såsom påskeharen og ægget og hvor idéen om gækkebrevet oprindeligt stammer fra sammen med tanker om verdenssituationen, den kollektive tanke om at være en god borger, og med en ærlig og åben samtale om private ting, der rumsterer i begges liv. Følg Josefine på hendes instagramprofil: @soestersmilet hvis du ønsker mere info omkring hendes praksis. Hvis du er glad for at lytte til Sjaelehverv, og gerne vil støtte mit arbejde med podcasten, er du meget velkommen til at give et valgfrit bidrag på www.buymeacoffee.com/sjaelehverv Det vil jeg sætte stor pris på. Et kæmpe tak til dig for at lytte med og for at støtte podcasten. 3 Kh. Sara Cecilie

    1 hr
  6. Feb 27

    Breathwork med Nadia Avoghlian

    I dette afsnit møder værten Sara Cecilie den dansk-iranske skuespiller, clairvoyant, sjælementor og breathwork facilitator Nadia Avoghlian i hendes lejlighed på Nørrebro. Nadia underviser i shamanistisk breathwork hos Soulhouse, og hun har taget uddannelse hos shaman Pia Nissen bl.a. en master i breathwork, ceremonier og ritualer. Med breathwork guider Nadia sine klienter gennem bevidste åndedrætsøvelser for at skabe plads til healing af stagneret energi og traumer i kroppen, emotionel frigivelse, indre afspænding og ro. Og i afsnittet demonstrerer Nadia til sidst bl.a. den antidepressive vejrtrækning og det fysiologiske suk. Sara Cecilie spørger nysgerrigt ind til forbindelsen mellem åndedræt og bevidsthed og hvilke bevidsthedslagog trancetilstande kroppen kommer i, når man praktiserer breathwork. Sara Cecilie taler ud fra sin egen oplevelse ved en Rebirth Breathwork workshop, hun deltog i, som Nadia faciliterede, og de undersøger nærmere, hvilke tematikker, der kom op til overfladen dér fra Sara Cecilies dybe underbevidsthed og tidligere liv. Nadia forklarer forskellen på den parasympatiske og sympatiske vejrtrækning, og fortæller derudover om sin spirituelle rejse, sit ophav med en dansk far og en iransk mor, der flygtede til Danmark fra krigen i Iran, og om hendes egen bevidstgørelse af sin engang overfladiske vejrtrækning, der stammede fra moderens stressede nervesystem i beredskab og krig. Hun åbner op om sin opdagelse af sine clairvoyantiske evner, og trækker orakelkort på en måde, der lærer Sara Cecilie en ny måde at stille spørgsmål til universet på. Hvis du er nysgerrig på Nadia Avoghlian og hendes workshops i breathwork, så følg hende på instagram på: @nadiaavoghlian Du kan også gå ind på Soulhouse' hjemmeside, hvor du finder mere information om de kommende breathwork ceremonier og begivenheder: www.movingsouls.dk Hvis du er glad for at lytte til Sjælehverv og vil støtte mit arbejde med podcasten, må du endelig gerne bidrage med et valgfrit beløb: www.buymeacoffee/sjaelehverv.dk Alle beløb er velkomne. På forhånd af hjertet TAK!

    1h 24m

About

Velkommen til Sjælehverv: En podcast der er på udkig efter værktøjer til spirituel selvudvikling og forhåbentligt sjælefred. For hvordan kan man lære at bruge sin spiritualitet i sin travle hverdag, hvis man ikke arbejder med det åndelige professionelt? Jeg hedder Sara Cecilie Ullner og tager med denne podcast rundt i landet for at undersøge det spirituelle arbejde. Jeg vil gerne omkring alle afkroge i spirituelle retninger, og derfor er hvert afsnit et kapitel for sig, hvor jeg har inviteret en gæst til at dele ud af sit væsen og sin viden på det spirituelle plan.

You Might Also Like