SKINTOPIA

Dr. Patnapa Vejanurug
  • 0,0 (0)
  • МЕДИЦИНА

 “Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายในโดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297) English below:  “Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths. Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist, this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care. Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth. Healthy skin starts with understanding.

  1. อัปเดตเทรนด์รักษาฝ้า 2026 – ทำไมเลเซอร์อย่างเดียวอาจไม่ดีพอ?

    -5 ДН.

    อัปเดตเทรนด์รักษาฝ้า 2026 – ทำไมเลเซอร์อย่างเดียวอาจไม่ดีพอ?

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/hw_jUbPHOZg แดดเมืองไทยปี 2026 ไม่ได้มาเล่นๆ ของจริง!  หลายคนคงเริ่มสังเกตว่าทำไมอยู่ดีๆ ฝ้าก็เข้มขึ้น บุกหน้าแบบไม่เกรงใจ  ทั้งที่ก็ทากันแดดและขยันไปยิงเลเซอร์ตลอดจนเริ่มกังวลว่าหน้าจะพังเพราะเจอภาวะฝ้าดื้อยา Skintopia EP นี้ หมอผึ้งและหมอเอ็มจะพาไปเจาะลึกนิยามใหม่ของ "ฝ้า"  ที่เปลี่ยนไปไกลกว่าแค่เรื่องเม็ดสี พร้อมไขความลับว่าทำไมการรักษาแบบเดิมๆ  ถึงอาจเป็นทางตันในวันที่อุณหภูมิพุ่งสูงเกินต้าน  และทำไมกุญแจสำคัญในการเอาชนะฝ้าอาจไม่ใช่การทำลาย  แต่คือการ "ฟื้นฟู" โครงสร้างผิวให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน ใครที่กำลังท้อและปาดเหงื่อกับปัญหาผิวที่วนลูปแก้ไม่ตก  บอกเลยว่าคลิปนี้คุณต้องดูให้จบ  เพื่อเปลี่ยนการรักษาที่เหนื่อยเปล่าให้เป็นการดูแลผิวอย่างยั่งยืนค่ะ!  ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    21 мин.
  2. ร้อนจนผิวสติแตก! แจก Routine กู้หน้าใส ไม่มัน ไม่สิว ทำตามง่ายๆ ได้ผลจริง

    5 АПР.

    ร้อนจนผิวสติแตก! แจก Routine กู้หน้าใส ไม่มัน ไม่สิว ทำตามง่ายๆ ได้ผลจริง

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/IEja3NNAfPM แดดเมืองไทยปีนี้ไม่ได้มาเล่นๆ! หลายคนคงเริ่มสังเกตว่าอยู่ดีๆ หน้าก็พัง สิวผดบุก หน้ามันเยิ้มแบบหาสาเหตุไม่ได้  ทั้งที่ก็ใช้สกินแคร์ตัวเดิมและทากันแดดตลอด Skintopia EP นี้ หมอผึ้งเเละหมอนัท  จะพาไปเจาะลึกปรากฏการณ์ "ผิวสติแตก" จากอุณหภูมิที่พุ่งสูงเกินต้าน  พร้อมไขความลับเรื่อง "1-Degree Crisis" ว่าแค่ 1 องศาที่เปลี่ยนไป  ทำไมถึงส่งผลต่อการผลิตน้ำมันบนใบหน้าจนทำให้สิวขึ้นได้ขนาดนี้!  ใครที่กำลังปาดเหงื่อและกลุ้มใจกับสิวที่ขยันขึ้นตามนัดทุกหน้าร้อน  บอกเลยว่าคลิปนี้คือคัมภีร์เอาตัวรอดที่คุณต้องดูให้จบค่ะ!  ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    23 мин.
  3. ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์มันเหนียว! ใช้น้ำตบหรือเซรั่มแทนไปเลย...ได้ไหม?

    29 МАР.

    ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์มันเหนียว! ใช้น้ำตบหรือเซรั่มแทนไปเลย...ได้ไหม?

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/BXS9OeDu_Es อากาศเมืองไทยร้อนจนหน้าเมือกขนาดนี้  จะให้ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์หนาๆ ทุกวัน ก็คงไม่ไหว  จนหลายคนเริ่มมีความคิดว่าอยากจะเปลี่ยนไปใช้น้ำตบหรือเซรั่มแทน เพื่อให้ผิวรอดจากความเหนอะหนะ  แต่ความจริงแล้วการทำแบบนั้นอาจเป็นการเปิดประตูให้ปัญหาผิวตามมาแบบไม่รู้ตัว?  ใน Skintopia EP.37 นี้  หมอผึ้งและหมอนัทจะพาไปไขความลับของโครงสร้างผิวที่คุณอาจยังไม่เคยรู้  พร้อมแชร์เทคนิคการดูแลผิวฉบับคนเกลียดความเหนียวที่จะช่วยให้หน้ายังผิวฟูชุ่มชื้น  และเกราะป้องกันผิวก็ยังปังอยู่  ใครที่กำลังลังเลว่าครีมมอยเจอร์ไรเซอร์ทิ้งดีไหม มาฟังคำตอบในคลิปนี้ให้ชัวร์ก่อนผิวพังกันค่ะ "เพราะผิวที่ดี เริ่มจากความเข้าใจที่ถูกต้อง" ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    14 мин.
  4. เทียบชัด! เครื่องนวดหน้าเองที่บ้าน vs คลินิก ต่างกันแค่ไหน? ยกหน้าเองได้จริงหรือการตลาด?

    22 МАР.

    เทียบชัด! เครื่องนวดหน้าเองที่บ้าน vs คลินิก ต่างกันแค่ไหน? ยกหน้าเองได้จริงหรือการตลาด?

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/A7lOSBzrfhM ซื้อเครื่องยกกระชับมาทำเองที่บ้าน สวยคุ้มหรือหน้าพังกันแน่?  ในยุคที่ใครๆ ก็อยากหน้าเรียวแบบประหยัด  แต่เครื่องราคาหลักพันในแอปฯ ออนไลน์จะให้ผลลัพธ์สู้เครื่องหลักแสนในคลินิกได้จริงไหม? Skintopia EP.36 นี้ หมอผึ้งและหมอเอ็มจะพาไปเจาะลึก 4 เทคโนโลยีที่คุณต้องรู้ก่อนใช้  พร้อมเตือนจุดอันตรายที่อาจทำให้เกิดภาวะหน้าเบี้ยว หรือเส้นประสาทอักเสบจนต้องรักษากันเป็นปีแบบไม่ทันตั้งตัว! ก่อนจะตัดสินใจควักเงินจ่ายเพื่อความสวยทางลัด  มีเช็คลิสต์ 3 ข้อสำคัญที่คุณต้องตรวจสอบให้ชัวร์ก่อน  เพื่อไม่ให้ความอยากสวยกลายเป็นความเสี่ยงที่ต้องเสียใจภายหลัง  มาหาคำตอบพร้อมกันในคลิปนี้เลยค่ะ! ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    21 мин.
  5. ฟิลเลอร์อยู่ในหน้า 15 ปีจริงไหม? หมอเปิดงานวิจัยที่หลายคนไม่รู้

    15 МАР.

    ฟิลเลอร์อยู่ในหน้า 15 ปีจริงไหม? หมอเปิดงานวิจัยที่หลายคนไม่รู้

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/SrbOsh_456c เคยได้ยินไหมว่า “อย่าฉีดฟิลเลอร์เด็ดขาด! เพราะสุดท้ายมันจะเป็นก้อน ย้อย หรือกลายเป็นพลาสติกเหลวฝังอยู่ในหน้าไปตลอดชีวิต”  ข่าวลือนี้จริงแค่ไหน? และ ฟิลเลอร์สามารถอยู่ในหน้าได้นานถึง 10–15 ปีจริงหรือไม่?  ใน SKINTOPIA EP นี้ หมอผึ้งและหมอเอ็ม  จะพามาตีแผ่ความจริงเกี่ยวกับการฉีดฟิลเลอร์  จากทั้งประสบการณ์คนไข้จริงและงานวิจัยที่กำลังถูกพูดถึงในวงการแพทย์  ว่าจริงหรือไม่ที่สารเติมเต็มเหล่านี้อาจไม่ได้สลายไปหมดแบบศูนย์เปอร์เซ็นต์ในทุกคน  พร้อมแชร์ 5 วิธีลดความเสี่ยงก่อนฉีดฟิลเลอร์ ที่สายบิวตี้ควรรู้  เทคนิคที่แพทย์ต้องใช้เพื่อลดโอกาสเกิดการอุดตันในเส้นเลือด  ไปจนถึงจุดเสี่ยงอันตรายที่ต้องระวังเป็นพิเศษ  เพื่อไม่ให้การ “อยากสวย” กลายเป็นความพลาดที่ต้องอยู่กับเราไปอีกนาน ใครที่กำลังลังเลว่า ฟิลเลอร์อยู่ได้นานแค่ไหน? สลายหมดจริงไหม?  ฟิลเลอร์เป็นก้อนเกิดจากอะไร? ฉีดฟิลเลอร์จะปลอดภัยหรือไม่ คลิปนี้มีคำตอบค่ะ! ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    21 мин.
  6. จาก SPF 50 เหลือแค่ 5! ทำไมทารองพื้นอย่างเดียวถึงกันแดดไม่ได้จริง?

    8 МАР.

    จาก SPF 50 เหลือแค่ 5! ทำไมทารองพื้นอย่างเดียวถึงกันแดดไม่ได้จริง?

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/GlwG7ftoBzw เคยสงสัยไหมว่า ทั้งที่รองพื้นหรือคุชชั่นที่เราใช้ก็เขียนว่า SPF 50 PA+++  แต่ทำไมผิวก็ยังคล้ำเสียหรือมีริ้วรอยถามหา?  ใน SKINTOPIA EP นี้  หมอผึ้งและหมอนัทจะมาตีแผ่ความจริงที่หลายคนอาจมองข้าม  เกี่ยวกับการ "ฝากชีวิตผิว" ไว้กับเครื่องสำอางเพียงอย่างเดียว   มาร่วมไขข้อสงสัยว่า ทำไมการทาแค่รองพื้นถึงทำให้ค่า SPF 50 ลดลงเหลือเพียง SPF 5 ได้อย่างน่าตกใจ!  พร้อมแชร์เทคนิคการลงผิวแบบ "แต่งหน้าเค้ก" และเคล็ดลับการทาแบบ "ตบไม่ถู"  เพื่อไม่ให้เลเยอร์กันแดดหลุดลอก  รวมถึงความสำคัญของ Lip SPF ที่จะช่วยป้องกันริมฝีปากจากสัญญาณความแก่ก่อนวัย   ใครที่อยากรู้ว่าเทคโนโลยี Double Protection  จะช่วยสะท้อนแสงสีฟ้าและปกป้องผิวให้สตรองขึ้นได้อย่างไร ห้ามพลาด EP นี้!  "เพราะผิวที่ดี เริ่มจากความเข้าใจที่ถูกต้อง" ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    17 мин.
  7. ทำไมผิวอายุ 30+ ถึงพังง่าย? เคล็ดลับกู้ผิวชุ่มชื้น กระตุ้นคอลลาเจนผิวแบบถูกวิธี

    1 МАР.

    ทำไมผิวอายุ 30+ ถึงพังง่าย? เคล็ดลับกู้ผิวชุ่มชื้น กระตุ้นคอลลาเจนผิวแบบถูกวิธี

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/stbwKRRfif4 งานวิจัยบอก ผิววัย 30+ ไม่เหมือนเดิมจริง!  เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอเข้าสู่วัย 30+ รอยสิวหรือแผลบนหน้าถึงหายช้าลงจนน่าตกใจ?  ทั้งที่ดูแลตัวเองเหมือนเดิมทุกอย่าง  แต่ทำไมผิวกลับไม่สดใสเหมือนช่วงอายุ 20  ใน SKINTOPIA  EP นี้  หมอเอ็มและหมอผึ้งจะพาทุกคนไปไขความลับที่เกิดขึ้นลึกถึงระดับเซลล์ผิว  และมาร่วมหาคำตอบกันว่า "ตัวเลข 1%" ที่น่ากังวลเกี่ยวกับคอลลาเจนคืออะไร?  และทำไม "กฎ 28 วัน" ของการผลัดเซลล์ผิวถึงเปลี่ยนไปเมื่อเราอายุมากขึ้น  พร้อมเทคนิคการปรับ Mindset และไลฟ์สไตล์การดูแลผิวแบบใหม่  ที่จะช่วยให้ผิววัย 30+ กลับมาแข็งแรง ชุ่มชื้น  และดูสุขภาพดีอย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องโทษตัวเอง  ใครที่กำลังกังวลเรื่องริ้วรอยหรือผิวที่ฟื้นตัวช้า ห้ามพลาด ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    14 мин.
  8. อยากหน้าใส ลดสิว ใช้โทนเนอร์แพดช่วยได้จริงหรือ? เดี๋ยวหมอผิวหนังจะเล่าให้ฟัง

    22 ФЕВР.

    อยากหน้าใส ลดสิว ใช้โทนเนอร์แพดช่วยได้จริงหรือ? เดี๋ยวหมอผิวหนังจะเล่าให้ฟัง

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.  ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/ue5msMqMk74 โทนเนอร์แพด แปะหน้า หน้าใส ลดสิวจริง หรือแค่การตลาด?  โทนเนอร์แพด ( Toner Pad ) กำลังเป็นเทรนด์ที่มาแรงสุดๆ  จนหลายคนเริ่มสงสัยว่ามันดีจริงหรือแค่สิ้นเปลือง Skintepia EP นี้ หมอผึ้งเเละหมอนัท  จะพาไปแกะรอยไอเทมยอดฮิตนี้ว่าจริงๆ แล้ว มันคุ้มค่าที่จะลงทุนกว่าการซื้อโทนเนอร์แยกกับสำลีธรรมดาหรือไม่  แล้วนวัตกรรมที่เรียกว่า "Soaking Factor" ในโทนเนอร์แพดคืออะไร  รวมถึงไขความลับว่าสูตรลดสิวที่เขาว่ากันนั้นช่วยได้จริงไหม  นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังสำคัญอย่างปรากฏการณ์ "Reverse Osmosis"  ที่อาจทำให้ผิวแห้งยิ่งกว่าเดิมหากใช้ผิดวิธี  ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com  ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :  Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    15 мин.
См. все (40)

Об этом подкасте

 “Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายในโดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297) English below:  “Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths. Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist, this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care. Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth. Healthy skin starts with understanding.

Информация

  • Автор
    Dr. Patnapa Vejanurug
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    40
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 2026 SKINTOPIA
  • Сайт подкаста
    SKINTOPIA

Вам может также понравиться