Sofagris

Østlendingen
  • 0.0(0개의 평가)
  • 피트니스

Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen

에피소드

  1. - Har du sletta hele planen?

    1시간 전

    - Har du sletta hele planen?

    Hva skjer når Kristian oppdager at han ikke lenger har et treningsprogram? Skal det glippe mellom tights og sokker? Og har Grunnlovsmila en ny deltaker? Magnus og Kristian tar en avsjekk etter påsken. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    29분
  2. - Du er løpegruppas Gaute Grøtta Grav!

    4월 2일

    - Du er løpegruppas Gaute Grøtta Grav!

    Caroline Stene var sykelig overvektig men tok et aktivt valg for å få en bedre hverdag. Nå er hun frelst på løping og elsker å trene. Hun trigges av det sosiale med løpingen, er med i flere løpegrupper og elsker gruppetrening. Den totale motsatsen til Kristian altså...   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    52분
  3. - Har du begynt med hemmelig trening?

    3월 26일

    - Har du begynt med hemmelig trening?

    Kristian kjenner seg våryr og lett i steget og Magnus røper sitt freidige mål i Glommamila See omnystudio.com/listener for privacy information.

    31분
  4. - Shit! Denne podden handler jo nå mest om meg!

    3월 19일

    - Shit! Denne podden handler jo nå mest om meg!

    Sjokkbeskjedene står i kø når guttenes kosthold nedsables av ernæringsfysiolog Cesilie Robertsen i studio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    38분
  5. - Faen! Ta deg sammen!

    3월 12일

    - Faen! Ta deg sammen!

    Det går ei kule varmt i studio når guttene barker sammen over laber innsats, irriterende oppsyn og det store målet i enden av prosjektet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    35분
  6. - Skopark? Jeg har et skopar!

    3월 5일

    - Skopark? Jeg har et skopar!

    Noen er mer og bedre utstyrt enn andre, og hakeslippene er mange når guttene besøker godtebutikken til Hoka på Hamar. Smaksprøver blir utdelt av salgssjef Ola Korbøl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    52분
  7. - Jeg er en griner (Slik blir Glommamila)

    2월 19일

    - Jeg er en griner (Slik blir Glommamila)

    Kristian har fått tilbake normal hudfarge siden sist, Magnus har merket en kraftig økning mannlige følgere og Benedicte kommer for å fortelle hvordan løpet "Glommamila" vil bli See omnystudio.com/listener for privacy information.

    44분
  8. Bonusepisode: - Hæ! Er kondomdrakta mi her?

    2월 12일 ·  보너스

    Bonusepisode: - Hæ! Er kondomdrakta mi her?

    Magnus fant gull i klesskapet til Kristian, sin sårt savnede kondomdrakt! Men hva mer finnes klesskapet? Tights? Andre treningsklær? Marte viser vei. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    5분
  9. - Kristian vet ikke at jeg er her!

    2월 5일

    - Kristian vet ikke at jeg er her!

    Magnus er på hemmelig oppdrag. Han har nemlig avtalt å møte Marte, kjæresten til Kristian, hjemme hos Kristian. For hvordan bor egentlig en sofagris? Hvor møblert er det hjemmet? Og hvordan reagerer sofagrisen når han får høre opptaket? See omnystudio.com/listener for privacy information.

    44분
  10. - Jeg trener jo bare på intuisjon og feeling!

    1월 22일

    - Jeg trener jo bare på intuisjon og feeling!

    Kristian får en brutal start på treninga, leter etter motivasjon og får sårt tiltrengt eksperthjelp av norgesmester Even Brøndbo Dahl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    45분
  11. - Det er ikke sykt rævva!

    1월 8일

    - Det er ikke sykt rævva!

    Hvordan er egentlig formen hos den utvalgte sofagrisen? Hva er utgangspunktet? Hva er det vi har å jobbe med? I første episode må Kristian opp på mølla for å sjekke O2-opptaket for å få en viss pekepinn på veien videre... See omnystudio.com/listener for privacy information.

    34분

  12. 시즌1 에피소드1 예고편

    Promo: Dette er Sofagris

    Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1분

예고편

소개

Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen

정보

  • 제작진
    Østlendingen
  • 방송 연도
    2026년
  • 에피소드
    12
  • 등급
    무삭제판
  • 웹사이트 보기
    Sofagris

좋아할 만한 다른 항목