Sofagris

Østlendingen
  • 0,0 (0)
  • ФИТНЕС

Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen

Выпуски

  1. - Har du sletta hele planen?

    -1 Ч

    - Har du sletta hele planen?

    Hva skjer når Kristian oppdager at han ikke lenger har et treningsprogram? Skal det glippe mellom tights og sokker? Og har Grunnlovsmila en ny deltaker? Magnus og Kristian tar en avsjekk etter påsken. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    29 мин.
  2. - Du er løpegruppas Gaute Grøtta Grav!

    2 АПР.

    - Du er løpegruppas Gaute Grøtta Grav!

    Caroline Stene var sykelig overvektig men tok et aktivt valg for å få en bedre hverdag. Nå er hun frelst på løping og elsker å trene. Hun trigges av det sosiale med løpingen, er med i flere løpegrupper og elsker gruppetrening. Den totale motsatsen til Kristian altså...   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    52 мин.
  3. - Har du begynt med hemmelig trening?

    26 МАР.

    - Har du begynt med hemmelig trening?

    Kristian kjenner seg våryr og lett i steget og Magnus røper sitt freidige mål i Glommamila See omnystudio.com/listener for privacy information.

    31 мин.
  4. - Shit! Denne podden handler jo nå mest om meg!

    19 МАР.

    - Shit! Denne podden handler jo nå mest om meg!

    Sjokkbeskjedene står i kø når guttenes kosthold nedsables av ernæringsfysiolog Cesilie Robertsen i studio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    38 мин.
  5. - Faen! Ta deg sammen!

    12 МАР.

    - Faen! Ta deg sammen!

    Det går ei kule varmt i studio når guttene barker sammen over laber innsats, irriterende oppsyn og det store målet i enden av prosjektet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    35 мин.
  6. - Skopark? Jeg har et skopar!

    5 МАР.

    - Skopark? Jeg har et skopar!

    Noen er mer og bedre utstyrt enn andre, og hakeslippene er mange når guttene besøker godtebutikken til Hoka på Hamar. Smaksprøver blir utdelt av salgssjef Ola Korbøl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    52 мин.
  7. - Jeg er en griner (Slik blir Glommamila)

    19 ФЕВР.

    - Jeg er en griner (Slik blir Glommamila)

    Kristian har fått tilbake normal hudfarge siden sist, Magnus har merket en kraftig økning mannlige følgere og Benedicte kommer for å fortelle hvordan løpet "Glommamila" vil bli See omnystudio.com/listener for privacy information.

    44 мин.
  8. Bonusepisode: - Hæ! Er kondomdrakta mi her?

    12 ФЕВР. ·  БОНУСНЫЙ КОНТЕНТ

    Bonusepisode: - Hæ! Er kondomdrakta mi her?

    Magnus fant gull i klesskapet til Kristian, sin sårt savnede kondomdrakt! Men hva mer finnes klesskapet? Tights? Andre treningsklær? Marte viser vei. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    5 мин.
  9. - Kristian vet ikke at jeg er her!

    5 ФЕВР.

    - Kristian vet ikke at jeg er her!

    Magnus er på hemmelig oppdrag. Han har nemlig avtalt å møte Marte, kjæresten til Kristian, hjemme hos Kristian. For hvordan bor egentlig en sofagris? Hvor møblert er det hjemmet? Og hvordan reagerer sofagrisen når han får høre opptaket? See omnystudio.com/listener for privacy information.

    44 мин.
  10. - Jeg trener jo bare på intuisjon og feeling!

    22 ЯНВ.

    - Jeg trener jo bare på intuisjon og feeling!

    Kristian får en brutal start på treninga, leter etter motivasjon og får sårt tiltrengt eksperthjelp av norgesmester Even Brøndbo Dahl See omnystudio.com/listener for privacy information.

    45 мин.
  11. - Det er ikke sykt rævva!

    8 ЯНВ.

    - Det er ikke sykt rævva!

    Hvordan er egentlig formen hos den utvalgte sofagrisen? Hva er utgangspunktet? Hva er det vi har å jobbe med? I første episode må Kristian opp på mølla for å sjekke O2-opptaket for å få en viss pekepinn på veien videre... See omnystudio.com/listener for privacy information.

    34 мин.

  12. ТРЕЙЛЕР (СЕЗОН 1, ВЫПУСК 1)

    Promo: Dette er Sofagris

    Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 мин.

Трейлер

Об этом подкасте

Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen

Информация

  • Автор
    Østlendingen
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    12
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Сайт подкаста
    Sofagris

Вам может также понравиться