Soft-Lifestyle

Aisha
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  • Self-Improvement
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Der Soft-Life-Podcast lädt DICH ein, DEINE Schöpferkraft zu entdecken und ein Leben voller Selbstbestimmung und Gesundheit zu führen. Themen wie Selbstliebe, Fürsorge, Spiritualität, Mindset und Gesundheit im Einklang stehen im Fokus. In meinem Podcast lernst du die Verbindung von Körper, Geist sowie das Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse zu sehen und endlich las Leben zu leben, was du verdient hast!

  1. Jun 21

    Wie du richtige Freundschaften erkennst & dich von ungesunden distanzierst

    Hallo meine Softies, herzlich Willkommen zur neusten Folge. Heute thematisieren wir Freundschaften, gesunde und ungesunde Dynamiken und wie wir damit umgehen. Wie erkennst du generell gesunde Dynamiken und Freundschaften aufbauen, die dir dienlich sind, dich wachsen lassen und die vor allem Frieden geben. An welchen Faktoren du merkst, dass eine Freundschaft oder Beziehung nicht mehr für dich bestimmt ist und wie du dich in Liebe löst. ---------------------------------------------------------------------- Anzeige: Mit dem Code AISHA sparst du auf fast alle Artikel 10% auf das Sortiment. Hier findest du meine Favoritenliste, an Nahrungsergänzungsmitteln und Produkten von Sunday Natural:

    31 min

  2. Jun 7

    Wie du deinen Stress im Alltag regulierst: Vom Funktionieren zur Regeneration

    Hey Softies, In der heutigen Folge werde ich ganz ehrlich meine eigenen Erfahrungen der letzten Wochen zum Thema Stress berichten und so ich aufhören musste . Wir tauchen tief in die Wissenschaft hinter unserem Nervensystem ein und klären die essenzielle Frage, was gesunden Stress (Eustress) von ungesundem Stress (Distress) unterscheidet. Du erfährst, wie du chronischen Stress über eine einfache Checkliste bei dir selbst erkennst und welche große Rolle die Regeneration spielt. Du erfährst wie du im Alltag softer leben kannst und eine neue Haltung zu deinem Stress gewinnst. Anzeige: Ein großer Schlüssel zur Stressregulation und Regeneration liegt in deiner physischen Gesundheit. Um mein Nervensystem am Abend optimal beim Herunterfahren zu unterstützen, setze ich auf die hochwertige, naturreine Qualität von Sunday Natural. Ob Magnesium für die Muskelentspannung oder essenzielle Spurenelemente wie Zink und Selen für die nächtliche Zellregeneration – bei Sunday Natural findest du Supplements ohne künstliche Zusätze, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit dem Code [AISHA] sparst du 10% auf das gesamte Sortiment:https://www.sunday.de/aisha

    29 min

  3. May 24

    Warum Liebe allein nicht reicht ‼️| Hypergamie & Finanzen im Dating/ Partnerschaft

    Ist Hypergamie (das Daten nach oben) die ultimative soziale Absicherung für Frauen, oder manövrieren wir uns damit direkt in eine riskante finanzielle Abhängigkeit? In dieser 75-minütigen Folge von Soft Lifestyle tauche ich gemeinsam mit meinem Gast, Toni Zimmermann, tief in ein Thema ein, das oft tabuisiert wird: Geld, Macht und Dating. Viele Frauen streben nach einem "Soft Life" und finanzieller Leichtigkeit. Doch die Realität in Deutschland sieht oft anders aus: Der Gender-Pay-Gap ist nach wie vor hoch, unbezahlte Care-Arbeit führt bei vielen Frauen zu einer massiven Wohlstandslücke im Alter und das Risiko von Altersarmut ist real. Kann Hypergamie – also das Wählen eines Partners mit höherem Status oder Einkommen – eine strategische Lösung sein? Oder öffnet sie Tür und Tor für ökonomische Gewalt und ungleiche Machtdynamiken in der Partnerschaft? Wir beleuchten die Vor- und Nachteile von Hypergamie vollkommen ungeschönt und sprechen über das, was wirklich zählt: Weibliche Selbstbestimmung und echter Vermögensaufbau. Hör rein und erfahre, wie du dein Leben genießt, ohne jemals deine finanzielle Souveränität abzugeben. ✨ ——————————————————————— 🌱 ANZEIGE: Und weil in diesem Kontext die mentale sowie physische Gesundheit ebenfalls absolut relevant sind, möchte ich euch heute meinen Kooperationspartner SUNDAY NATURAL vorstellen. Mit dem Code AISHA sparst du ganze 10% auf fast das gesamte Sortiment bei SUNDAY NATURAL (exklusive bereits rabattierte Artikel). Nutz die tolle Gelegenheit, tu dir und deinem Körper etwas Gutes und schau super gerne über den folgenden Link vorbei:  ⁠https://www.sunday.de/aisha⁠

    1h 15m

  4. May 10

    Selbstbewusstsein verstehen & mastern - in 6 Schritten ✨

    Hey Softies, herzlichen Willkommen zur neuen Podcast Folge zum Thema Selbstbewusstsein. Woher kommt es, wie verstärke ich es & was hindert mich daran meine Ziele & Wünsche zu erreichen? Woraus setzt sich Selbstbewusstsein zusammen? Diese Fragen und weiteren Themen klären wir in dieser Folge. --------------------------------------------------------------------- Anzeige: | Und weil in dem Kontext die mentale sowie physische Gesundheit ebenfalls relevant sind, möchte ich auch SUNDAY NATURAL als meinen Kooperationspartner vorstellen. Mit dem Code AISHA sparst du ganze 10% auf fast das gesamte Sortiment bei SUNDAY NATURAL (exklusive bereits rabattierte Artikel). Nutz die tolle Gelegenheit und schau doch gerne hier unter dem folgenden Link vorbei:  https://www.sunday.de/aisha

    36 min

  5. Apr 26

    Über gesellschaftliche Erwartungen, Performancedruck & Vergleiche als Frau

    Hallo Softies, herzlich Willkommen zur aller neusten Podcast Folge. Die heutige Folge schließt thematisch etwas an die letzte an. Wir sprechen über gesellschaftliche Normen und Erwartungen spezifisch an Frauen. Wir wir umgehen können mit dem inneren Druck gegenüber der Gesellschaft und auch unserem Umfeld und inwiefern Vergleiche auch Positivsein können- besprechen wir heute. --------------------------------------------------------------------- Anzeige: | Und weil in dem Kontext die mentale sowie physische Gesundheit ebenfalls relevant sind, möchte ich auch SUNDAY NATURAL als meinen Kooperationspartner vorstellen. Mit dem Code AISHA sparst du ganze 10% auf fast das gesamte Sortiment bei SUNDAY NATURAL (exklusive bereits rabattierte Artikel). Nutz die tolle Gelegenheit und schau doch gerne hier unter dem folgenden Link vorbei:  https://www.sunday.de/aisha

    25 min

  6. Apr 19

    Die Illusion der Spiritualität: Warum weit kommen nichts mit Frieden zu tun hat

    Hey Softies un d herzlichen willkommen zurück, Je älter ich werde, desto weniger Antworten habe ich. Früher dachte ich, ich müsste spirituell wachsen, um Frieden zu finden. Heute weiß ich: Der Friede kam erst, als ich aufgehört habe, jemand sein zu wollen, der „besonders weit“ ist. Diese Folge ist eine Reise durch meinen eigenen Glaubensbruch. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen spirituellen Konzepte wertlos werden, und warum der Vergleich mit anderen – die vermeintlich schon „alles verstanden“ haben – pures Gift ist. Es ist ein Plädoyer für das Nicht-Wissen und für einen Glauben, der keine Fassade braucht. ---------------------------------------------------------------------- Anzeige: | Und weil in dem Kontext die mentale sowie physische Gesundheit ebenfalls relevant sind, möchte ich auch SUNDAY NATURAL als meinen Kooperationspartner vorstellen. Mit dem Code AISHA sparst du ganze 10% auf fast das gesamte Sortiment bei SUNDAY NATURAL (exklusive bereits rabattierte Artikel). Nutz die tolle Gelegenheit und schau doch gerne hier unter dem folgenden Link vorbei: ⁠https://www.sunday.de/aisha⁠

    29 min

  7. Apr 5

    Good things take time 🪐✨

    Hey SOFTIES, Warum haben wir verlernt, dem Prozess zu vertrauen, wenn es schwierig wird? In dieser Folge von Soft Lifestyle tauchen wir tief in das Paradoxon des Wartens ein. Ich teile mit dir, warum die Phasen, in denen scheinbar nichts passiert oder alles schiefläuft, oft die Phasen des größten Wachstums sind. Ist „Vertrauen in den Prozess“ nur ein schönes Mantra für gute Tage, oder die einzige Strategie, die uns in Krisen wirklich rettet? Was dich in dieser Folge erwartet: Der Mythos der Abkürzung: Warum schnelle Lösungen oft keine Seele haben und warum wahre Tiefe Zeit braucht. Innere Architektur: Wie wir in schwierigen Zeiten das Fundament für unser zukünftiges Ich bauen – Stein für Stein, auch wenn wir die Mauern noch nicht sehen. Radikale Akzeptanz: Warum Widerstand gegen das aktuelle Tempo uns nur auslaugt und wie wir Frieden mit dem „Noch-Nicht“ schließen. Die Magie des Dranbleibens: Warum Erfolg oft bedeutet, einmal mehr aufzustehen, als man hingefallen ist – und warum die Technik (oder das Leben) uns manchmal prüft. Ich lade dich ein zu einem ehrlichen Real-Talk über Bewusstsein, Resilienz und die Schönheit der langsamen Entfaltung. Denn wahre Selbstliebe bedeutet auch, sich selbst die Zeit zu geben, die man braucht, um zu heilen, zu wachsen und zu werden. Du bist die Regisseurin deines eigenen Tempos. --------------------------------------------------------------------- Anzeige: | Und weil in dem Kontext die mentale sowie physische Gesundheit ebenfalls relevant sind, möchte ich auch SUNDAY NATURAL als meinen Kooperationspartner vorstellen. Mit dem Code AISHA sparst du ganze 10% auf fast das gesamte Sortiment bei SUNDAY NATURAL (exklusive bereits rabattierte Artikel). Nutz die tolle Gelegenheit und schau doch gerne hier unter dem folgenden Link vorbei: https://www.sunday.de/aisha

    35 min

  8. Mar 29

    Zeig mir deinen Partner & ich zeige Dir deinen Selbstwert

    Hey Softies, herzlichen Willkommen zur neuen Podcast Folge! Wir sprechen heute über das Thema Selbstwert in Beziehungen. Im Fokus steht die Beziehung mit dir selber und wie sehr du dich kennst, bevor du in Beziehungen gehst. ----------------------------------------------------------------- Anzeige Sunday Natural: Hier findet ihr all meine Favoriten, die ich täglich benutze. Mit dem Code AISHA sparst du 10% auf fast das gesamte Sortiment. https://www.sunday.de/aisha

    24 min
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Der Soft-Life-Podcast lädt DICH ein, DEINE Schöpferkraft zu entdecken und ein Leben voller Selbstbestimmung und Gesundheit zu führen. Themen wie Selbstliebe, Fürsorge, Spiritualität, Mindset und Gesundheit im Einklang stehen im Fokus. In meinem Podcast lernst du die Verbindung von Körper, Geist sowie das Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse zu sehen und endlich las Leben zu leben, was du verdient hast!

Information

  • Creator
    Aisha
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    90
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Aisha
  • Show Website
    Soft-Lifestyle

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