Soloprenörskan

Melisa Milak
  • 0.0 (0)
  • BUSINESS
  • UPDATED WEEKLY

Soloprenörskan är en podcast för kvinnor som driver eller drömmer om eget företag och är en del av Facebook-gruppen med samma namn. Gruppens grundare, Melisa Milak, tar reda på vad som motiverar medlemmarna att ta steget till eget, får höra vad de jobbar med och ställer frågor kring alla tankar och känslor som är en del av entreprenörskapet. Här samtalar helt vanliga kvinnor om att skapa sitt drömliv genom att driva ett meningsfullt företag som passar deras livsstil.  Podcasten spelas oftast in live i Facebook-gruppen "Soloprenörskan", som är en härlig gemenskap där soloföretagare kan dela sina erfarenheter och stötta varandra. Gå med i gruppen och tyck till om veckans avsnitt! https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?  Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 2D AGO

    93. SGI för Egenföretagare - planera smartare med Carolin Forslind

    Vill du skydda din inkomst vid t ex sjukfall, Vabb, eller föräldraledighet? Har du koll på vad SGI (sjukpenninggrundande inkomst) är och varför det är så viktigt? Caroline Forslind arbetar som redovisningskonsult och har fördjupat sig i detta, hon berättar i stora drag om hur SGI fungerar men framförallt om varför kunskapen om det är viktigt. Caroline ger exempel på vanliga misstag, som att fatta beslut utifrån generella råd (t.ex. att alltid minimera skatt) eller att inte ta ut lön i aktiebolag. Vi får även höra hur bokföringsval kan påverka resultat och därmed SGI, exempelvis avskrivning av inköp under uppstarten. Highlights: 05:53 Så börjar du: lär dig reglerna (inte kompisens råd) + var du hittar info 09:07 Enskild firma vs aktiebolag: så beräknas SGI och varför det kan bli fel 33:07 Sjukfrånvaro, karens och varför dokumentation kan löna sig 35:49 Sluta jaga lägsta skatt: när skatten faktiskt ger dig trygghet (SGI, FP, VAB) 48:43 Passiva intäkter + sjukpenning: skattefällan i enskild firma 50:24 Enskild firma vs aktiebolag: när det lönar sig (och när det inte gör det) Du hittar till Caroline här: Hemsida https://diginomi.se/ Instagram https://www.instagram.com/diginomi.ab/ Kursen https://diginomiutbildning.se/page/675160 Mini-podden https://diginomiutbildning.se/mini-podd-sgi _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m

  2. FEB 9

    92. Friskvårdsninjan som löser problemen med Molly Kummel

    Molly Kummel, en mångsidig person med fokus på hälsa som bytte karriär från att vara en anställd ekonom till att driva eget som massör innan hon nu övergår till att jobba helt online. Molly berättar om sin kärlek till att hjälpa människor och hur hon nu vill nå en bredare publik genom att erbjuda tjänster online. Vi behöver våga säga nej och prioritera oss själva för den personliga hälsan och utvecklingen, det kan Molly hjälpa dig med! Highlights: 01:34 Att starta ett massageföretag under pandemin 07:37 Övergången från fysiska till digitala tjänster 10:56 Utmaningar och belöningar med coaching 25:08 Personlig utveckling och att ta sig ur depression 36:31 Marknadsföring och framtidsplaner Du hittar Molly här: Hemsida (här anmäler du dig till utmaningen) https://www.mollykummel.com Instagram: https://www.instagram.com/mollykummelcom  Facebook: https://www.facebook.com/mollykummelcom Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mollykummel/ _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min

  3. FEB 2

    91. Från hunddagis till webbdesign med Sandra Lindsten

    Sandra Lindsten startade sin karriär som företagare genom att starta och driva ett hunddagis och hundpensionat. Idag är Sandra en webbdesigner som vill hjälpa andra företagare att förstå vikten av en användarvänlig och informativ hemsida, för att underlätta får både företaget och kunden. Vi får ta del av tips från uppstarten av ett företag, kring att ta in extern hjälp och göra viktiga investeringar. Highlights: 01:02 Att starta ett hundföretag – resan börjar 10:06 Marknadsföring och kundanskaffning 19:29 Ekonomiska realiteter och branschinsikter 27:46 Övergång och framtidsplaner 34:00 Webbdesign och digitalt varumärkesbyggande 36:13 Utmaningar inom webbdesign 45:12 Karriärbyte Du hittar Sandra här: Hemsidan: https://webbhjalpen.se/ Instagram: https://www.instagram.com/webbhjalpen/ _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m

  4. JAN 26

    90. Online PT med egen App med Dace Ernsone

    I det här avsnittet träffar vi träningsentusiasten Dace Ernsone, en ny medlem i Soloprenörskan VIP (SVIP). Dace insåg att det var dags att ta tag i hälsan när hon kämpade med att ta sig upp från trappan, nu är hon PT och hjälper andra med att få träningen att gå ihop med vardagen. Dace vet att livet kan vara hektiskt, inte minst för en förälder, därför har hon en app med anpassade övningar med allt från att träna med sin egna vikt till att använda verktyg. Med det breda och anpassade utbudet kan nästan vem som helst få träningen att bli en naturlig del av vardagen. Vi får även höra vilka utmaningar som finns när man lämnar en anställning för att satsa på eget, rädslan kring ekonomin och vart man bör lägga fokus och sitt mindset som soloprenör. Lyssna på dagens avsnitt för att få inspiration i hur du kan komma igång med ditt företag, eller hur du kan få hjälp med mer och flexibel träning i din vardag. Några highlights från avsnittet: 02:45 Daces resa in i fitnessvärlden 14:29 Utmaningar och belöningar med att starta företag 26:26 Att hantera ekonomi och planera framåt 33:24 Att skapa och använda en träningsapp Du hittar Dace och hennes utbud här: Daces Hemsida: www.borntobept.com Träna med Dace i Appen: https://dace.mvt.so/ Följ Dace på Instagram: https://www.instagram.com/borntobept/ _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min

  5. JAN 19

    89. Kundcase-marknadsföring sedan 80-talet med Maria Lindberg Howard

    Idag träffar vi Maria Lindberg Howard och pratar om hennes entreprenörsresa genom reklambranschen från 80-talet till idag. Maria är en nyfiken person som har omvandlat sin passion och nyfikenhet till karriär. Hon har även en passion för hållbarhet i företagande och diskuterar påverkan på småföretag. Vi får en inblick i hennes arbete som copywriter och hållbarhetskonsult, och en liten glimt av livet som guide där hon leder stadsvandringar i Stockholm. Några highlights från dagens samtal: 03:50 Marias professionella resa 14:25 Vikten av kundberättelser 31:48 Tillbakablick på reklambranschens utveckling 39:08 Vikten av riskanalys 56:34 Småföretagens kraft Du hittar Maria här: Connecta med Maria på Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marialindberghoward/ Marias hemsida https://beep.se/ Gratisresurs + erbjudande:  https://coach.beep.se/seastar-hallbart-foretagande-som-konkurrensfordel-svip _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 11m

  6. JAN 12

    88. Bli fri från matstress och dieter med Johanna Aldentorp

    I dagens avsnitt får du inspiration till en hälsosam relation till mat, att hitta balans och känna självacceptans. Johanna Aldentorp, som specialiserar sig på psykologin bakom sötsug och matvanor är nämligen dagens gäst! Johanna delar sin personliga berättelse om ätstörningar, hur hon utvecklade en hälsosam relation till mat, och hur hon nu hjälper andra att hantera överätning och sötsug. Johanna förklarar sin arbetsmetodik och tillvägagångssätt för att förbättra sina klienters välmående. Några highlights från dagens avsnitt: 07:49 Ursprung till Johannas intresse för psykologi och ätbeteenden 18:19 Att söka hjälp och tillfrisknande 23:43 Att förstå rädslan för att lyssna på sin kropp 29:47 Samhällsnormers påverkan på kroppsuppfattning 41:55 Utmaningarna med att marknadsföra självacceptans 51:39 Kroppsneutralitet och strategier för självacceptans 01:04:01 Coachingens och mentorskapets roll 01:16:18 Kulturella influenser på ätvanor Du hittar Johanna och hennes erbjudanden här: Följ Johanna på Instagram: https://www.instagram.com/johannacoachar/ Johannas hemsida: https://www.aldentorp.se  Gratis föreläsning: Hjälp, jag kan inte sluta äta! https://johannacoachar.kit.com/reset _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 27m

  7. JAN 5

    87. Bli Bossen - ditt företag kan ge dig drömlivet med Melisa och Dorotea

    Du samlade modet och startad eget, men går det lika bra som du hoppats och önskar? Har du tydlig vision, mål och plan? Har du all kunskap du behöver och klar struktur i företaget, så att du vet exakt vad som behöver göras när för att uppnå allt du drömmer om? Att driva eget är inte en anställning där du blir tillsagt vad du ska göra, du är hela organisationen nu, som du först måste styra upp - driva företag på riktigt. När du blir Bossen, tar kontrollen och börjar styra, kan allt bli precis som du vill ha det. För det är du som bestämmer! I det här avsnittet få du veta hur du gör. Vi pratar om vikten av kunskap, planering och struktur för att lyckas som företagare. Dorotea, som är struktur- och planeringsexpert och har lång erfarenhet av att stötta verksamheter i sitt strukturella arbete, kommer numera att tillsammans med Melisa driva medlemskapet "Bossen", där du får dedikerat stöd och vägledning för att nå dina mål och ta kontroll över ditt företag och vardag. Kom ihåg att delta i planeringsdagen den 11 januari, där kommer du även få tillgång till exklusiva bonusar och rabatter om du blir medlem i Bossen. Vi ses där! Några highlights från avsnittet:09:27 Vikten av struktur och planering 17:18 Ekonomiska mål och stabilitet 26:19 Verktyg och resurser för entreprenörer 41:52 Att sätta realistiska affärsmål 52:30 Planera och organisera ditt år Mer information och länkar hittar du här: Anmäl dig till Planeringsdagen den 11/11 kl11 och planera hela ditt år på 2h! https://melisa-milak.mykajabi.com/arsplanering-reg-page-0126 Gå med i Bossen och få kunskap, hjälp och gemenskap genom hela företagsåret. https://envisare.se/bossen Melisas hemsida: https://envisare.se Doroteas hemsida: https://dorro.se Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan ____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m

  8. 12/29/2025

    86. Skapa ro och ordning hemma med Anna Lundberg

    Blir du också överväldigad av mycket prylar, har svårt att få ordning eller behöver en extra hand med att sortera hemma? Då ska du lyssna på dagens avsnitt där vi får möte Anna Lundberg, en ordningskreatör och organisatör som hjälper privatpersoner att rensa och strukturera upp sina hem. Eftersom inget hushåll är likt det andra så anpassar Anna metoderna efter individens behov och vanor. Anna berättar om hur man kan skapa en miljö som främjar välmåendet genom att skapa ordning i sitt hem och ger konkreta tips för småbarnsfamiljer och andra som vill rensa och organisera hemma. 01:46 Annas roll som organisatör 08:34 Känslomässig anknytning till föremål 12:55 Organiseringsstrategier 18:01 Effekterna av att rensa ut 19:48 Barn och organisering Du hittar Anna här: Gratis inspirationföreläsnig: https://ordningskreatoren.myflodesk.com/inspiration Ordningskreatörens hemsida: https://www.ordningskreatoren.se/ Ordningskreatören på Instagram: https://www.instagram.com/ordningskreatoren/ Annas LinkedIn profil: www.linkedin.com/in/anna-lundberg-a4816331 _____________________________________ Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag www.envisare.se/nolltillkoll Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ _____________________________________ Ljudtekniker och klippning Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
See All (93)

About

Soloprenörskan är en podcast för kvinnor som driver eller drömmer om eget företag och är en del av Facebook-gruppen med samma namn. Gruppens grundare, Melisa Milak, tar reda på vad som motiverar medlemmarna att ta steget till eget, får höra vad de jobbar med och ställer frågor kring alla tankar och känslor som är en del av entreprenörskapet. Här samtalar helt vanliga kvinnor om att skapa sitt drömliv genom att driva ett meningsfullt företag som passar deras livsstil.  Podcasten spelas oftast in live i Facebook-gruppen "Soloprenörskan", som är en härlig gemenskap där soloföretagare kan dela sina erfarenheter och stötta varandra. Gå med i gruppen och tyck till om veckans avsnitt! https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?  Hemsida: https://envisare.se Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Melisa Milak
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    93
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Melisa Milak
  • Show Website
    Soloprenörskan

You Might Also Like