51 episodes

Le podcast pour étudiants fait par une étudiante !
Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous en commun une chose : la recherche d'un équilibre. Un équilibre entre réussite académique, vie sociale, santé physique et mentale.
BREF le but c'est que vous soyez des étudiants ÉPANOUIS.
Je m'appelle Maria Oustinov, j'ai trouvé cet équilibre depuis 3 ans et je vous propose de vous guider vers cet idéal. Grandissons, évoluons et surtout étudions ensemble. Bienvenue chez Study'ou.

STUDYOU Maria Oustinov

    • Education

Le podcast pour étudiants fait par une étudiante !
Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous en commun une chose : la recherche d'un équilibre. Un équilibre entre réussite académique, vie sociale, santé physique et mentale.
BREF le but c'est que vous soyez des étudiants ÉPANOUIS.
Je m'appelle Maria Oustinov, j'ai trouvé cet équilibre depuis 3 ans et je vous propose de vous guider vers cet idéal. Grandissons, évoluons et surtout étudions ensemble. Bienvenue chez Study'ou.

    si toi aussi t'es perdu(e)

    si toi aussi t'es perdu(e)

    Cet épisode est destiné à ceux qui se sentent perdus. Il est pour ceux qui ont peur de choisir la mauvaise voie, pour ceux qui ne savent pas où ils vont. Si c'est votre cas, on est ensemble et c'est normal.

    Pourquoi devrions nous tout savoir à 18-20 ans ? Et si on avait le droit de se tromper ? De recommencer ? La vie nous mène quelque part, elle nous fait prendre un chemin bien précis à savoir : le NOTRE. Donc faisons lui confiance et laissons nous guider. Pour retrouver le bon chemin, il faut bien se perdre avant non ? ;)

    Alors si vous êtes dans cette période de parcoursup / monmaster, cet épisode va vous rassurer, en tout cas je l'espère. 3



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    • 27 min
    le syndrome de l'imposteur

    le syndrome de l'imposteur

    Ça t'arrive de ne pas te sentir à ta place dans tes études ? D'avoir l'impression de ne pas être légitime ? Si c'est le cas, cet épisode est pour toi.

    Je te partage ici mon expérience avec ce sentiment et comment j'ai réussi à en faire une force. En effet, personne ne te fera une place, c'est à toi de la créer et de prendre conscience que tu en es CAPABLE 3

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    • 22 min
    se sentir seul(e) en étant entouré(e)

    se sentir seul(e) en étant entouré(e)

    Toi aussi ça t'arrive de te sentir très seul(e) alors que tu as un bon entourage ? De te sentir incompris(e) ? Tu ne comprends pas pourquoi et comment y remédier ?



    Personnellement, c'est un sentiment que j'ai beaucoup rencontré dans ma vie et je vous le dis, il n'y a pas de recette miracle pour le régler. Mais dans cet épisode je vous partage mon expérience et les petits trucs qui m'aident à aller mieux. J'espère de tout coeur que ce témoignage va vous parler, vous toucher ou même vous aider 3



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    • 36 min
    petit coup de boost pour vos partiels !

    petit coup de boost pour vos partiels !

    un petit épisode chill pour vous motiver à réviser !! je vous donne ici tous mes tips pour ne pas procrastiner et avoir confiance en soi lors des examens. allez les gars, dernière ligne droite !! je crois en vous 3



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    ("classical for studies" et "pre-exam motivation")

    • 15 min
    avoir peur de grandir

    avoir peur de grandir

    Si toi aussi, tu es au début de ta vingtaine, tu ressens peut-être que l'enfance est finie. En effet, il faut devenir un "adulte". Mais qu'est-ce que ça veut dire finalement ? Faut-il réellement grandir ? Personnellement, je ne pense pas qu'autonomie et responsabilités ne puissent pas rimer avec insouciance. Alors, préservez votre âme d'enfant, gardez votre étincelle. L'avenir est plein de belles choses et chaque année représente une nouvelle chance d'être en vie et d'aimer ! 33

    • 21 min
    la pause café #21 : 21 faits sur moi 3

    la pause café #21 : 21 faits sur moi 3

    Et voilà c'est le dernier épisode de la pause café ! C'est aussi les un an de Studyou donc joyeux anniversaire au podcast ! + c'est mon anniversaire haha 🌟

    En l'honneur des un an de Studyou voilà un épisode pour apprendre un peu plus à me connaître, particulièrement pour tous les nouveaux auditeurs/auditrices. Je vous donnes donc 21 faits sur moi que vous ne connaissez peut être pas encore !

    Ps : merci pour cette année passée ensemble, je vous aimes tellement, vous illuminez mon quotidien 3

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    • 29 min

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