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SuperVive es un movimiento social para vivir más feliz, con salud y resiliencia. ¡Hablemos juntos de esto!

  1. 5 DAYS AGO

    SuperVive envejeciendo felices - Dr. Laura Motta-Mena

    🎙️✨ ¡Nuevo episodio de Podcast Supervive! En este episodio hablamos con la Dra. Laura Motta-Mena, Directora del Programa Generaciones del Sistema de Salud Metodista en Dallas. Ella nos platicó sobre cómo envejecer felices y los recursos increíbles del programa Generaciones. Este programa empodera a adultos mayores en el Norte de Texas al ofrecerles aprendizaje, apoyo mutuo y la oportunidad de resolver dudas de salud en comunidad. 👩‍⚕️👴👵 Todos vamos a envejecer y queremos hacerlo con calidad y salud. ¡Es posible! ¡Si estás interesad@ en registrarte al Programa Generaciones, es muy fácil! Si vives en Dallas o alrededores, descubre más aquí: https://www.methodisthealthsystem.org/patients-visitors/patient-education/generations-program/ 🌟 ¡Escúchalo ya y comparte! #PodcastSupervive #SaludYFelicidad  #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #envejecerfelices #envejecerconsalud

    40 min

  2. NOV 13

    SuperVive a la presión social

    ¡Nuevo episodio de SuperVive Podcast! 🎧 Paco y Aideé nos acompañan para hablar de un súper tema: la Presión Social en la vida adulta, Un tema que no se limita a la adolescencia, lamentablemente. Estudios muestran que, aunque somos menos susceptibles con la edad, la presión social sigue presente en nuestras vidas. En este episodio, reflexionamos sobre cómo identificarla y maneras para evitar que afecte nuestra salud mental y bienestar. La clave es: autoconocimiento, principios sólidos y espacios seguros donde podamos crecer y ser nosotros mismos. ¡Acompáñanos! 🎧 Escucha, comparte y suma mucho bienestar. #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #presionsocial #autenticidad #serunomismo #espaciosseguros

    35 min

  3. NOV 6

    ¿Un Podcast Cambia al Mundo?

    🎙️ ¡Nuevo episodio de SuperVive al aire! 🎙️ Esta semana, conversamos con Ana Amrein Esnaola, fundadora de Efecto Colibrí, un sitio de podcast que impulsa realidades inclusivas, justas y regenerativas. 🌱✨ Nos hacemos una gran pregunta: ¿un podcast puede cambiar el mundo? Ana nos invita a descubrir el poder transformador de cambiar las narrativas para crear nuevas historias que toquen mentes y corazones. ¡Así se cambia el mundo! Los podcasts, en esta era tecnológica, se han convertido en una herramienta poderosa para dar VOZ, conectar y generar conciencia sobre necesidades y problemáticas sociales. Con Efecto Colibrí, Ana siembra semillas de solución y nos inspira a poner atención e intención para lograr cambios a través de conversaciones de paz, cariño, ¡y también de revolución positiva! 🎧 ¡No te pierdas este episodio! Escucha, comparte y se parte de esta ola de cambio. #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #cambiandonarrativas #inovacionsocial #justiciasocial #darvoz #mivozmipoder

    47 min

  4. OCT 30

    Manifiesto de SuperVivencia al Cáncer - Parte 2

    🎙️ Nuevo Episodio sobre el Manifiesto de SuperVivencia al Cáncer: Parte 2 En esta segunda parte, Aideé continúa conversando con Paco los 6 puntos finales de su Manifiesto de SuperVivencia al Cáncer: 7- Trata el cáncer con un enfoque holístico8- La actitud lo es todo9- Somos cuerpo, mente y espíritu10- Comunica con optimismo11- Busca darle sentido a tu experiencia12- No pelees, más bien, ¡acepta con amor! 🔗 Escucha la segunda parte y sigue construyendo una vida llena de esperanza y empoderamiento en salud.  #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #PacienteEmpoderado #Bienestar #CancerDeMama #BreastCancer #ManifiestoDeSuperVivencia #EmpoderamientoEnSalud

    26 min

  5. OCT 23

    Manifiesto de SuperVivencia al Cáncer - Parte 1

    🎙️ Nuevo episodio de #SuperVive: Octubre, Mes de Concientización del Cáncer de Mama  En este episodio, Aideé comparte con Paco y nuestra audiencia su Manifiesto de SuperVivencia al Cáncer. Un manifiesto es una declaración de principios, un documento que expresa ideas, propósitos y puntos de vista. 💬 ¡Vamos a conocerlo!  Acompáñanos en esta primera parte, donde hablaremos de los primeros 6 puntos clave de esta declaración de aprendizajes que Aideé ha encontrado en su camino de #superviviente: 1- Vive sin comparaciones2- Las estadísticas solo informan, no definen3- Vas a tomar decisiones difíciles; busca vivir con propósito4- Haz equipo con tus médicos, cuidadores y comunidad5- Entiende que el estrés te enferma más6- Pide y acepta ayuda 🔗 Escúchalo ahora y empodérate en tu camino de SuperVivencia.  #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #PacienteEmpoderado #Bienestar #CancerDeMama #BreastCancer #ManifiestoDeSuperVivencia

    28 min

  6. OCT 16

    SuperVive preparándote para chequeos médicos

    🎙️ ¡Nuevo episodio de #SuperVive! 🎙️ En este episodio, Paco y Aideé nos guían paso a paso para prepararnos como pacientes empoderados para nuestros chequeos médicos. 💪🏼 Desde llevar un estilo de vida saludable hasta detalles logísticos como horarios, ayunos, qué ropa usar y qué esperar de los procedimientos médicos de rutina. 🤔 La preparación es la clave para un chequeo exitoso, ¡y te contamos cómo lograrlo! 🎧  🔗 Escúchalo ahora y prepárate para tomar el control de tu salud.  #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #PacienteEmpoderado #Bienestar #ChequeosMedicos #IrAlDoctor

    34 min

  7. OCT 9

    SuperVive Buscando la Felicidad - Angelica Toro y Monserrat Mata

    ¡Nuevo episodio de SuperVive disponible! 🎙️ En esta ocasión, conversamos con Angélica Toro y Monserrat Mata, educadoras en Avance North Texas y apasionadas defensoras de la salud mental en la comunidad Hispana en EE.UU. Hablamos sobre la felicidad: ¿Qué es? ¿Cómo se mide? ¿Por qué es un derecho de todos? Reflexionamos si la felicidad es o no una decisión personal, y exploramos su relación con la prosperidad y los espacios de bienestar. Y llegamos a esta gran conclusión: todos tenemos la responsabilidad de aportar felicidad a los demás y a nosotros mismos. ¡Depende de nosotros y el momento es AHORA! No más "yo era tan feliz antes y no lo sabía". El momento para ser feliz es hoy. 💛✨ ¡Escucha y comparte, pues así estamos dando felicidad a otros! ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio! #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles.  #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #felicidad #enbuscadelafelicidad #soyfeliz

    47 min

  8. OCT 2

    SuperVive con Perimenopausia y Ayuno Intermitente - Chef Van Lee

    🎙️ ¡Nuevo episodio de SuperVive Podcast! Hoy conversamos con la Chef Van Lee, fundadora de The Seed by Van Lee y experta en ayuno intermitente. En este episodio, hablamos sobre la perimenopausia y cómo el ayuno intermitente puede ayudar a manejar los síntomas más comunes de esta etapa. Chef Van Lee también nos recordó la importancia de contar con el apoyo de doctores, especialistas y coaches al iniciar este proceso. ✨ ¡Y tenemos una gran noticia! Chef Van Lee está donando 2 horas de coaching personalizado sobre "Perimenopausia y Ayuno Intermitente". Todos los detalles para participar los encontrarás en la SuperVive Comunidad App, disponible en App Store y Google Play. ¡Escucha el episodio y únete a la conversación! 🎧 #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #SuperVivePodcast #AyunoIntermitente #Perimenopausia #Bienestar #Coaching

    41 min
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    Rosa es Rojo
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    2019 - 2024
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    © 2024 Rosa es Rojo
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