Tervisekompass Postimees podcast Raadio

Kevadsoe on puugid välja meelitanud. Terviseameti ekspert Julia Geller räägib saates, millised puugid on ohtlikud ja kust võib puugi külge saada. Lisaks selgitab ekspert väga põhjalikult, millised haigused on puukborrelioos ja -entsefaliit. Samuti saavad saates kummutatud kõige levinumad puukidega seotud müüdid.

Seekordses saates on külas Õdede Liidu asepresident Gerli Liivet ning oma õpingutega lõpusirgele jõudnud tudeng ja kooli kõrvalt töötav abiõde Rando Kitsberg. Jagades koos ühiseid tervishoiualaseid töö- ja praktikakogemusi jõutakse põhjusteni, mis viib tervishoiutöötajate kiire läbipõlemiseni. Arutlusest selgub, et Õdede Liit võib lisaks läbipõlemisele tulla appi ka muudes rasketes olukordades.

Märtsikuu viimasel päeval võtsime teemaks kevade ja väsimuse. SYNLABi laboriarst Anneli Raave-Sepp avaldas saates, kas kevadväsimus on müüt või tõde. Samuti tuli jutuks, mis on eestlaste seas kõige levinumad väsimuse põhjused ja kuidas olukorda parandada.

Eesti Loodus- ja Loomateraapia keskuse asutaja ja psühholoog Kristi Raava ning loovterapeut Triin Varkentin arutavad saates looduse mõjust vaimsele tervisele. Mõlemad eksperdid kasutavad oma töös õueteraapiat ja annavad ülevaate, miks sellist teraapiat on vaja ja kuidas see täpsemalt välja näeb.

Kas nalja tegemise oskus on kaasasündinud või arendatav? Millises olukorras ei tasu nalja teha? Nendele küsimustele vastavad Peaasi.ee projektijuht Sandra Liiv ja produtsent-dramaturg Paul Piik. Külalised räägivad saates sellest, kui olulist rolli mängib huumor raskete teemade käsitlemises. Samuti tuleb juttu Kinoteatri ja Peaasi.ee ühisprojektist "Vaimne tervis on nagu porgand".

Toitumisnõustaja Irina Tamme sõnul on üha kasvav trend, et inimesed valivad laktoosi- või gluteenivabasid tooteid ilma, et neil oleks kindel näidustus neid tarbida. Liigne tervislikkus on aga äärmus, mis võib tervisele hoopis palju kahju teha. Miks inimesed valivad n-ö vabu tooteid ja miks on see oht tervisele? Lisaks jagab toitumisnõustaja saates head nippi, kuidas toiduainete pakendimärgistust kõige hõlpsamini mõista.