The Plan A.

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The Plan A. nasce per rendere accessibili conoscenze utili a migliorare la vita di tutti i giorni con presenza, responsabilità e consapevolezza. Perché la vita è l'unico "Piano A." che abbiamo e merita di essere vissuta al meglio.

  1. 3일 전

    21 - Stiamo Fresche: cosa raccontano i dati sulla crioconservazione

    Viviamo spesso come se ci fosse un piano B, una vita di riserva in cui faremo le scelte giuste. Ma quando si parla di salute riproduttiva, il tempo, le informazioni e le possibilità non sono mai neutri. In questa puntata partiamo dai dati raccolti da Stiamo Fresche per raccontare cosa succede davvero quando si parla di crioconservazione: tra interesse diffuso e accesso limitato, tra desiderio e ostacoli concreti. Emergerà un quadro fatto di disinformazione, costi elevati e mancanza di educazione sessuo-affettiva, ma anche di reti, attivismo e nuove consapevolezze. Un episodio che invita a ripensare la fertilità non come una questione individuale, ma come un tema sociale, politico e collettivo — e a iniziare a parlarne prima, meglio e insieme. Seguile su: https://www.instagram.com/stiamofresche?igsh=c3A0a28ybHhmMmRv Sostieni l’iniziativa: https://www.change.org/p/congeliamo-gli-ovuli-non-i-diritti?utm_medium=custom_url&utm_source=share_petition&recruited_by_id=4e2ccbf0-2f16-11f0-bb31-c17e60bbc3d7&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaARa-l9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhXU2R1hibuB_SrqrtspTUjVOUQrBmZ_az4eiZHE4I8kJBuNvAvlSNikyrdQ_aem_C2HQQwl7TTxel0JBZghyFg Compila il questionario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCktk1QK-BLzJsHXOEE5i5EWqqh2-WxLPg3QBI3iMzY3yoIg/viewform?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPMTI0MDI0NTc0Mjg3NDE0AAGnYV1NkdYYm7gf0q6q7bKU1I1TlEKwZmf2s-HomRxOCPJCQbjbwL5UjYpMq3U_aem_C2HQQwl7TTxel0JBZghyFg

    22분
  2. 6월 18일

    19 - Stiamo Fresche: la crioconservazione

    In questo episodio con Stiamo Fresche, entriamo nel concreto della crioconservazione: che cos’è, quali passaggi prevede, quanto può costare e quale impatto ha sul corpo, sul lavoro, sul tempo e sulla vita quotidiana. A partire da questa dimensione pratica, la conversazione si allarga fino a toccare questioni più profonde: la mancanza di una cultura della prevenzione, le disuguaglianze di accesso, il peso dell’ansia e della precarietà sulle scelte riproduttive, e il divario tra i modelli familiari del passato e le possibilità - spesso più fragili e complesse - del presente. Un episodio che mostra come parlare di fertilità significhi parlare anche di salute, bioetica, libertà di scelta e futuro. Seguile su: https://www.instagram.com/stiamofresche?igsh=c3A0a28ybHhmMmRv Sostieni l’iniziativa: https://www.change.org/p/congeliamo-gli-ovuli-non-i-diritti?utm_medium=custom_url&utm_source=share_petition&recruited_by_id=4e2ccbf0-2f16-11f0-bb31-c17e60bbc3d7&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaARa-l9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhXU2R1hibuB_SrqrtspTUjVOUQrBmZ_az4eiZHE4I8kJBuNvAvlSNikyrdQ_aem_C2HQQwl7TTxel0JBZghyFg Compila il questionario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCktk1QK-BLzJsHXOEE5i5EWqqh2-WxLPg3QBI3iMzY3yoIg/viewform?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPMTI0MDI0NTc0Mjg3NDE0AAGnYV1NkdYYm7gf0q6q7bKU1I1TlEKwZmf2s-HomRxOCPJCQbjbwL5UjYpMq3U_aem_C2HQQwl7TTxel0JBZghyFg

    21분
  3. 6월 4일

    17 - Stiamo Fresche: conosciamo “quelle della crioconservazione”

    In questo episodio conosciamo Stiamo Fresche l’iniziativa di “quelle della crioconservazione”. Insieme a Marta, Micol e Theodora, parliamo di crioconservazione come diritto, possibilità e strumento di autodeterminazione, ma anche di tutto ciò che oggi ne limita l’accesso: costi, precarietà, disuguaglianze territoriali, norme inadeguate e una cultura che continua a parlare di fertilità troppo tardi e troppo poco. Insieme a Stiamo Fresche, la puntata attraversa il legame tra salute riproduttiva, informazione e giustizia sociale, mostrando come questi temi non riguardino solo scelte individuali, ma il modo in cui una società accompagna - o ostacola - la libertà di progettare il proprio futuro. Seguile su: https://www.instagram.com/stiamofresche?igsh=c3A0a28ybHhmMmRv Sostieni l’iniziativa: https://www.change.org/p/congeliamo-gli-ovuli-non-i-diritti?utm_medium=custom_url&utm_source=share_petition&recruited_by_id=4e2ccbf0-2f16-11f0-bb31-c17e60bbc3d7&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaARa-l9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhXU2R1hibuB_SrqrtspTUjVOUQrBmZ_az4eiZHE4I8kJBuNvAvlSNikyrdQ_aem_C2HQQwl7TTxel0JBZghyFg Compila il questionario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCktk1QK-BLzJsHXOEE5i5EWqqh2-WxLPg3QBI3iMzY3yoIg/viewform?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPMTI0MDI0NTc0Mjg3NDE0AAGnYV1NkdYYm7gf0q6q7bKU1I1TlEKwZmf2s-HomRxOCPJCQbjbwL5UjYpMq3U_aem_C2HQQwl7TTxel0JBZghyFg

    18분
  4. 5월 21일

    15 - Dott. Francesco Sgarzi: chi è?

    In questo episodio sono con il Dott. Francesco Sgarzi, biologo nutrizionista che, per esperienza vissuta, ha compreso il forte legame tra corpo e mente e ne ha fatto un lavoro oltre che una passione. Francesco parla della sua storia: sette anni vissuti con gonfiore, reflusso e colon irritabile mentre studiava scienze dell'alimentazione e mangiava "perfettamente". Un paradosso che lo ha spinto a cercare risposte oltre il cibo…. E la collaborazione con un fisioterapista lo ha portato a scoprire il mondo della regolazione del sistema nervoso, la teoria polivagale e il legame profondo tra intestino e mente. Abbiamo parlato senza filtri: perché i disturbi digestivi non sono quasi mai solo un problema di quello che mangi, perché il sintomo è un segnale e non un nemico, e perché un approccio integrato, che mette insieme nutrizione, fisioterapia e psicologia, può cambiare davvero le cose. Un episodio per chi si è stancato di sentirsi dire che "è normale" o che "è colpa di quello che mangi”. Scopri di più su Francesco qui: https://www.instagram.com/zerogonfiore_drfrancescosgarzi Scopri il Metodo Zero Gonfiore qui: https://www.zerogonfiore.it Altri professionisti menzionati: ​Gianluca Prete (fisioterapista collaboratore di ZeroGonfiore) https://www.instagram.com/drgianlucaprete/​Francesca Manfra (medico, specialista in alimentazione funzionale)​Chiara Priante (Nutrizionista) https://www.instagram.com/ilcuorenelpiatto/​Marco Napoli (gastroenterologo)

    35분

소개

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