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Vitamina P Público
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- Health & Fitness
Conversas sobre desporto e nutrição. Por Karla Pequenino.
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Crossfit, dança e pilates online? Todos temos “um ginásio em casa” sem saber
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Cafeína, peito de frango ou whey? “O nosso corpo prefere sempre alimentos a suplementos”
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Há palavras que ajudam as marcas a vender? “Já vimos marcas que dizem ‘água isenta de glúten’”
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Exercício físico vale sempre a pena. “Mais um bocadinho é melhor que menos”
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Como convencer o corpo a gostar de fazer exercício?
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