Vol.18 致我们的三十岁：聊聊i人崩溃瞬间

【本期内容】

人不可能一直三十岁，但永远有人三十岁

【关于主播】

江北 

叶子

【本期时间轴】

04：09 小时侯觉得三十岁是个大事儿啊！！

06：21 长大或许让我失掉柔软

07：10 老师辣评我的性格特质：比起“做大事”更沉迷“想大事”

07：37 我好像从来不说“祝你永远十八岁”这种话，对时间的流动保持敬畏

08：03 《一只山雀总会懂另一只山雀》

08：29 发现附近 关注当下

08：44 “无论在怎样恶劣的环境中，一只山雀总能接收到另一只山雀的频道”

10：26 “做播客第三年，你的听众遍布全世界174个城市”

10：55 “今天是你成为主播的第843天”，回望刚开始做博客的夏天

11：56  请回顾《Vol.05长大了还需要逛动物园吗》

12：10 让我们聊聊工作！

13：19 当采访偏离预期失去掌控感，随机逼疯一个INTJ

14：00 做内容的迷思：这个常识读者到底知不知道？信息到底要给多少？科普的度在哪里？

14：45 请回顾《Vol.09 从克拉克森的农场到消费主义下绝望的年轻人》

15：50 请回顾《Vol.17 听说你们上海小姑娘人手一棵圣诞树？圣诞树到底是哪来的啊？》

16：09 《边界的诱惑》与南斯拉夫

18：21 做了六年记者，我还是会抗拒强观点性的表达

19：48 饮水机还要给这家公司打工3650天，那我呢？？

20：47 救命啊99年的小妹妹在办公室发喜糖！！

21：13 i人崩溃瞬间：工作最恐怖的部分是社交好吗！

22：35 不内耗了，闭着眼睛把短信发出去，爱回不回吧您嘞

23：47 “我跟你说很吓人的！车外面是一大堆同事！”

24：50 社恐瞬间：你们都看不到我 看不到我

26：17 出差拼房最可怕的不是室友没来，是你不知道室友会不会来

26：42 饭局上分不清title：哥们儿我到底该叫你啥？

27：48 是朱主任还是竺主任还是祝主任？

29：17 敬酒杯子到底怎么比别人低啊！！

30：53 群发拜年短信？好家伙江北一不小心拉了个群

32：36 对谈是我们这些年想做的新尝试

32：57 锚定住我当下的情绪，也是录播客的意义之一

33：10 当工作边界无限拓展，到底准备多少才算足够？

34：20 我们不需要为三十岁的生活寻求一个标准答案

34：35 被好学生心态困住的东亚小孩

35：31 有边界的工作VS没边界的工作

37：04 读书时路径明确，毕业后反倒小径分叉，路多了反而迷茫

37：27 三十岁心态不再轻盈

39：45 我写作的意义到底在哪，是否要在工作中寻求价值

40：38 泥沙俱下，追热点的内容似乎流量更漂亮

42：05 点击量是玄学，不要让此类随机事件影响你对自己的判断

43：42 工作的金钱价值和意义感可以分开吗？

45：19 买鲜花可比心理咨询便宜多了！！

45：53 下班回家前一定要在车上坐一会儿！

46：07 一次次被自然的力量打动，感知自己的渺小，自然博物馆和《人类简史》

47：04 江北分享上年纪之后的两个爱好（不是钓鱼

47：34 努力读书卷赢同龄人进大企业，还是没有时间享受生活，那你说我图啥？

49：00 请回顾《Vol.06 请在赏味期限内品尝春天》

52：12 INTJ和INFP的区别哈哈哈

【资料延展】

上海三大先导产业是：集成电路、生物医药、人工智能！都给我记牢了！

【主创】

剪辑、配乐：江北

封面：叶子

节目运营：拖拖、车师

【关于节目】

《上来透口气》是一档渴望从高忙碌的都市生活中抽脱出来，享受放空时间，交流新鲜观点的泛文化类谈话播客。欢迎关注节目同名微博@上来透口气FM

【请多指教】

如果您对本期内容或本节目有任何建议或看法，欢迎在评论区留言，或者找到主播或节目同名微博与我们互动！基于前几期节目的反馈，主播们已经升级了录音设备，调整了节目时长和提纲设置等，收获远大于输出。我们期待更多反馈的声音，帮助节目一起成长。

最后，请我们的好朋友许拖拖，直接把进度条拉到55分05秒

三十岁快乐！