Wechselnde Pfade im Licht

Reinhard Pichler
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  • Mental Health

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos, Terminanfragen und Medien finden Sie unter: https://reinhardpichler.at RSSVERIFY

  1. 6h ago

    Warum vermeintliche Ehrlichkeit in Beziehungen oft nur Tarnung ist

    Ehrlichkeit gilt als Grundlage jeder gesunden Beziehung – doch nicht alles, was als „ehrlich“ bezeichnet wird, ist auch aufrichtig gemeint. In dieser Podcastfolge beleuchten wir, wie vermeintliche Ehrlichkeit als Tarnung für Kritik, Abwertung, Kontrolle oder Manipulation genutzt werden kann. Sie erfahren, woran Sie den Unterschied zwischen respektvoller Offenheit und verletzender „Schonungslosigkeit“ erkennen und warum die Absicht hinter den Worten entscheidend ist. Eine aufschlussreiche Folge für alle, die klarer kommunizieren, manipulative Aussagen durchschauen und Beziehungen auf Augenhöhe gestalten möchten. ►►Mit RePlan Ihr Leben neu strukturieren: https://replan.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  2. 1d ago

    7 Anzeichen, dass Sie als Kind zu oft kritisiert wurden

    Ständige Kritik in der Kindheit kann tiefe Spuren hinterlassen, die oft bis ins Erwachsenenleben reichen. In dieser Podcastfolge stellen wir sieben Anzeichen vor, die darauf hindeuten können, dass Sie als Kind zu häufig kritisiert wurden. Übermäßiger Perfektionismus, Angst vor Fehlern oder ein strenger innerer Kritiker können mögliche Folgen sein. Sie erfahren, wie solche frühen Erfahrungen Ihr Selbstbild und Ihre Beziehungen prägen und wie Sie beginnen können, alte Muster zu verändern. Eine einfühlsame Folge für mehr Selbstverständnis, Selbstmitgefühl und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst. ►►Starten Sie noch heute Ihre Reise zu innerer Stärke mit meinem Kurs "Das Reife Ich": https://reinhardpichler.at/nachreifung ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    7 Anzeichen, dass Sie als Kind zu oft kritisiert wurden

  3. 3d ago

    7 Seltsame Dinge, die Narzissten im Alltag tun!

    Narzisstische Verhaltensweisen können sich im Alltag auf überraschende und manchmal schwer nachvollziehbare Weise zeigen. In dieser Podcastfolge stellen wir sieben auffällige Verhaltensmuster vor, die bei Menschen mit stark narzisstischen Zügen auftreten können. Sie erfahren, was hinter bestimmten Reaktionen, Gewohnheiten und zwischenmenschlichen Strategien stecken kann und warum diese das Umfeld häufig irritieren. Wir zeigen, wie Sie solche Muster besser einordnen, sich nicht unnötig verunsichern lassen und gesunde Grenzen setzen können. Eine aufschlussreiche Folge für mehr Klarheit und Selbstschutz im Umgang mit narzisstischen Dynamiken. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  4. 5d ago

    7 Sätze, die depressive Menschen nicht hören wollen!

    Gut gemeinte Worte können Menschen mit Depressionen manchmal zusätzlich verletzen oder unter Druck setzen. In dieser Podcastfolge stellen wir sieben Sätze vor, die depressive Menschen häufig nicht hören wollen – und erklären, warum Aussagen wie vorschnelle Ratschläge oder Verharmlosungen problematisch sein können. Sie erfahren, wie Sie stattdessen verständnisvoll und unterstützend reagieren und Betroffenen das Gefühl geben, ernst genommen zu werden. Eine einfühlsame Folge für Angehörige, Freunde und alle, die lernen möchten, Menschen mit Depressionen respektvoll und hilfreich zur Seite zu stehen. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    7 Sätze, die depressive Menschen nicht hören wollen!

  5. Aug 10

    Emotionale Stärke - 5 Wege, die Ihr Leben verändern werden

    Emotionale Stärke bedeutet nicht, keine schwierigen Gefühle zu haben – sondern bewusst und gesund mit ihnen umgehen zu können. In dieser Podcastfolge zeigen wir Ihnen fünf Wege, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft stärken und gelassener mit Herausforderungen umgehen können. Sie erfahren, wie Selbstreflexion, gesunde Grenzen und ein bewusster Umgang mit Emotionen dabei helfen, auch in schwierigen Zeiten stabil zu bleiben. Eine motivierende Folge für alle, die mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und emotionale Freiheit entwickeln und ihr Leben nachhaltig verändern möchten. ►►Mit RePlan Ihr Leben neu strukturieren: https://replan.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  6. Aug 9

    7 Gründe warum hochsensible Menschen besonders gefährdet sind

    Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr – und genau das kann sie anfälliger für emotionale Belastungen und ungesunde Beziehungen machen. In dieser Podcastfolge stellen wir sieben Gründe vor, warum Hochsensibilität mit besonderen Herausforderungen verbunden sein kann. Sie erfahren, welche typischen Denk- und Verhaltensmuster dabei eine Rolle spielen, warum Grenzen oft schwerfallen und wie Sie Ihre Sensibilität als Stärke nutzen können, ohne sich selbst zu verlieren. Eine ermutigende Folge für alle, die sich besser verstehen und achtsamer mit ihrer Hochsensibilität umgehen möchten. ►►Befreien Sie sich von der emotionalen Last eines Narzissten: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  7. Aug 7

    Warum sind passiv-aggressive Menschen so gefährlich

    Passiv-aggressives Verhalten wirkt oft harmlos – doch genau das macht es so gefährlich. Schweigen, versteckte Vorwürfe, Sarkasmus oder unterschwellige Sabotage können Beziehungen nachhaltig belasten und das Selbstwertgefühl angreifen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, warum passiv-aggressive Menschen Konflikte indirekt austragen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie Sie diese Verhaltensmuster frühzeitig erkennen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie souverän reagieren, klare Grenzen setzen und sich nicht in emotionale Machtspiele hineinziehen lassen. Eine wichtige Folge für mehr Klarheit, Selbstschutz und gesunde Kommunikation. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  8. Aug 5

    Emotionale Achterbahn - Wie Narzissten Ihre Emotionen beeinflussen

    In dieser Podcastfolge erfahren Sie, warum Beziehungen mit narzisstischen Menschen oft wie eine emotionale Achterbahnfahrt wirken. Der ständige Wechsel zwischen Nähe und Distanz, Lob und Abwertung oder Hoffnung und Enttäuschung kann das eigene Gefühlsleben massiv beeinflussen. Wir erklären, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken, warum diese Dynamik so belastend ist und wie Sie sich daraus befreien können. Sie lernen, Ihre Gefühle besser einzuordnen, manipulative Muster zu erkennen und Ihre emotionale Stabilität zurückzugewinnen. Eine stärkende Folge für alle, die wieder mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe finden möchten. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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