Zauberzeit

Julia
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Zauberzeit ist ein Podcast für dein Herz – über Verzauberung, Entzauberung und das Wiederankommen bei dir.

  1. hace 8 h

    Zauberzeit- Komm mit auf eine kleine Reise mit Dir

    Vertrauen schenkt Frieden. Vertrauen schenkt Leichtigkeit. Leichtigkeit ist bereits in Dir. Nehme Dich mit auf eine kleine Reise zu dir und erinnere dich an das leichte Gefühl des Sommers, den Geschmack von geschmolzenem Vanilleeis auf deiner Zunge, das perfekt, cremig und vollmundig ist wie es ist.

    10 min

  2. 3 jul

    Zauberzeit- Löwenmut

    Eine kleine, kurze, ehrliche, ermutigende Folge mit einem Appell an deinen Löwenmut. Deinen Löwenmut, den du immer in dir trägst, egal wie laut oder leise dein Innen oder Außen scheint. Fühle dich gesehen, Julia

    6 min

  3. 26 jun

    Zauberzeit- Einschlaf(f)-Effekt im Kopf

    Manchmal ist der Kopf so laut, dass wir uns selbst darunter verlieren. Diese Spoken-Word-Folge handelt von mentaler Überfüllung, innerem Dauerrauschen und dem kleinen „Einschlaf-Effekt im Kopf“, den wir manchmal brauchen, um wieder bei uns selbst anzukommen. Eine poetische Reflexion über Gedankenlärm, innere Stille und die Frage: Was liegt eigentlich unter all dem, was permanent in uns spricht?

    3 min

  4. 19 jun

    Zauberzeit- Leerlauf

    Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, alles zu geben und dich trotzdem innerlich festgefahren zu fühlen? Als würdest du Vollgas geben, aber der Gang ist noch gar nicht eingelegt. In dieser kurzen Poem-Folge geht es um genau diesen inneren Leerlauf: um Zerstreuung, limitierende Glaubenssätze und die Frage, warum mehr Druck uns manchmal nicht weiterbringt. Sondern ehrliches Hinschauen. Und die Entscheidung, wieder selbst ans Steuer zu gehen.

    2 min

  5. 12 jun

    Zauberzeit- Herzverkopft

    Warum denken wir uns manchmal aus unserer eigenen Intuition heraus? Diese kurze Lyrikfolge handelt von der Angst, vom Verkopftsein und davon, wie viel leichter sich das Leben anfühlen kann, wenn Herz und Kopf wieder miteinander statt gegeneinander arbeiten. Eine Erinnerung daran, dass das Herz oft längst weiß, was der Kopf noch lernen darf zu vertrauen. herzverkopft 🫀

    3 min

  6. 5 jun

    Zauberzeit- Persönlichkeitsbrise- Warum Wunden zu Wunderpunkten werden?

    In dieser Folge teile ich spontane Einblick (wirklich sehr spontan - der Gedanke kam um 4 Uhr morgens und ist ohne Setup, sondern im Bett mit Handy aufgenommen, entschuldige den Ton entsprechend, wird wieder besser) in meine eigenen Erfahrungen zum Thema Wunden, Wandel- und Wunderpunkten. Alles, was dich verletzt hat, kann eine große Chance auf deinem eigenen Weg sein, auch wenn- to be honest- sich das erst einmal absolut so gar nicht danach anfühlt. Ich bin fest davon überzeugt, je mehr Licht an die Wunden kommt, desto klarer wachsen daraus Stärken, die Verbindung schaffen. Vielleicht erkennst du dich hier wieder? Alles Liebe für Dich, Julia

    20 min

  7. 29 may

    Zauberzeit- Die Rückwärtsschatzsuche zum Goldschimmer

    In der Folge geht es um die Rückwärtsschatzsuche zur Liebe, vor allem zur Selbstliebe. Was und wie sie ist, sich anfühlt, warum sie alles zusammenhält und warum wir so oft im Außen beginnen zu suchen und der Goldschimmer eigentlich im Inneren beginnt. Mach es dir gemütlich, lehne dich zurück und navigiere dich durch deine eigene Schatzkarte. Alles Liebe für Dich, Julia P.S. Jede Suche ein Gewinn!

    9 min

  8. 22 may

    Zauberzeit- Tiefrote Kirschen

    In dieser Folge geht es um tiefrote Kirschen aka Reife. Reife ist ein Prozess, die Natur braucht ihre Zeit, Wasser, Sonnenstunden, Luft, Wind, Bienen und so brauchen auch Du, Ich und Wir unsere Zeit, um unsere Wünsche und Träume reifen zu lassen. In der Folge geht es um das Gefühl, wenn äußerlich alles still ist, scheinbar nichts passiert und in Wahrheit doch alles. Mach es dir gemütlich und lass deine Wünsche tiefrot werden. Teile auch gern in den Kommentaren oder per Instagram @julia.rudek deine Erfahrungen und welche tiefroten Kirschen in deinem Herzen reifen. Alles Liebe für Dich, Julia

    9 min
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Zauberzeit ist ein Podcast für dein Herz – über Verzauberung, Entzauberung und das Wiederankommen bei dir.

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