Zone Bleue

Judie Nougaret

0.0(0개의 평가)
건강 및 피트니스
매주 업데이트

Zone Bleue est le podcast d'une passionnée de sport, d'apprentissage et de la vie ! Je parle ici de santé, de bien-être, de longévité mais aussi de philo, de spiritualité et plein d'autres trucs !! Un nouvel épisode chaque semaine 🩵🎧 Bonne écoute :) Retrouve-moi sur instagram : @judie.ngrt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

3월 13일

EP40. Comment la curiosité devient un sérieux avantage dans notre monde

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ ma newsletter : https://substack.com/@judienougaret Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

8분
3월 13일

EP39. Comment j'utilise l'écriture pour rester saine mentalement

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ ma newsletter : https://substack.com/@judienougaret Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

8분
2월 22일

EP38. 5 citations que je garde en tête pour avancer

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

8분
2월 20일

EP37. Le chemin est le but

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

9분
2월 18일

EP36. Traverser le doute : comment savoir si tu dois arrêter ou continuer ?

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11분
2월 18일

EP35. Le perfectionnisme tue la progression

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

9분
2월 18일

EP34. La comparaison comme un moteur (mon experience)

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11분
2월 18일

EP33. Une vie extraordinaire est une vie simple

Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

8분

모두 보기(41개)

Zone Bleue est le podcast d'une passionnée de sport, d'apprentissage et de la vie ! Je parle ici de santé, de bien-être, de longévité mais aussi de philo, de spiritualité et plein d'autres trucs !! Un nouvel épisode chaque semaine 🩵🎧 Bonne écoute :) Retrouve-moi sur instagram : @judie.ngrt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

제작진

Judie Nougaret
방송 연도

2024년 - 2026년
에피소드

41
등급

전체 연령 사용가
저작권

© Judie Nougaret
웹사이트 보기

Zone Bleue