Zone Bleue

Judie Nougaret
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  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Zone Bleue est le podcast d'une passionnée de sport, d'apprentissage et de la vie ! Je parle ici de santé, de bien-être, de longévité mais aussi de philo, de spiritualité et plein d'autres trucs !! Un nouvel épisode chaque semaine 🩵🎧 Bonne écoute :) Retrouve-moi sur instagram : @judie.ngrt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. EP40. Comment la curiosité devient un sérieux avantage dans notre monde

    13 МАР.

    EP40. Comment la curiosité devient un sérieux avantage dans notre monde

    Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ ma newsletter : https://substack.com/@judienougaret Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 мин.
  2. EP39. Comment j'utilise l'écriture pour rester saine mentalement

    13 МАР.

    EP39. Comment j'utilise l'écriture pour rester saine mentalement

    Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE ! Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes. Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;) Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute ! Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue 3 Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici 🫂 Retrouve-moi : sur instagram : @judie.ngrt sur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vs sur mon site internet : https://judienougaret.com/ ma newsletter : https://substack.com/@judienougaret Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 мин.
  3. EP38. 5 citations que je garde en tête pour avancer

    22 ФЕВР.

    EP38. 5 citations que je garde en tête pour avancer

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    8 мин.
  4. EP37. Le chemin est le but

    20 ФЕВР.

    EP37. Le chemin est le but

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    9 мин.
  5. EP36. Traverser le doute : comment savoir si tu dois arrêter ou continuer ?

    18 ФЕВР.

    EP36. Traverser le doute : comment savoir si tu dois arrêter ou continuer ?

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    11 мин.
  6. EP35. Le perfectionnisme tue la progression

    18 ФЕВР.

    EP35. Le perfectionnisme tue la progression

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    9 мин.
  7. EP34. La comparaison comme un moteur (mon experience)

    18 ФЕВР.

    EP34. La comparaison comme un moteur (mon experience)

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    11 мин.
  8. EP33. Une vie extraordinaire est une vie simple

    18 ФЕВР.

    EP33. Une vie extraordinaire est une vie simple

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    8 мин.
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Информация

  • Автор
    Judie Nougaret
  • Годы выхода
    2024 - 2026
  • Выпуски
    41
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Judie Nougaret
  • Сайт подкаста
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