下一本讀什麼?

閱讀前哨站 瓦基

你喜歡閱讀嗎?還是你雖然喜歡,但是又抽不出時間讀呢?又或者,你不知道下一本到底該讀什麼書?這個頻道就是為你而生。 你好,我是「閱讀前哨站」的站長瓦基,歡迎來到「下一本讀什麼?」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事,還有許多書籍的心得和評論。更重要的是,我如何運用從書裡面學到的東西,開拓自己的視野,改變自己的生活。我希望你在這裡,可以認識更多的好書,找到你的下一本讀什麼。 📚 關於「閱讀前哨站」 部落格 https://readingoutpost.com/ 聯絡我 https://readingoutpost.com/contact/ 傳送門 https://readingoutpost.com/bio/ ☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作 贊助瓦基 https://readingoutpost.com/support/ Powered by Firstory Hosting

  1. 2d ago

    EP.611 《自卑與超越》讀後心得:自卑不是問題,它是前進的燃料

    【本集節目由 親子天下 贊助播出】 海蒂的阿德勒心理學 諮商心理師李家雯(海蒂老師)研究並實踐阿德勒心理學超過二十年。 她發現書本傳遞知識往往是單向的,許多人讀完書覺得懂了,回到現實生活卻依然卡關。 這堂課不僅是心法,更是一套扎實的生命實踐方法論,透過獨創的陪跑機制,陪伴你在還不完美的狀態下,帶著害怕繼續走下去。 【海蒂的阿德勒心理學】 市面上最系統化、專為華人打造的阿德勒心理學實踐課,擺脫知道卻做不到的內耗模式! ◾️ 知識不再流於單向 » 獨創每週作業與學員社群的「陪跑計畫」,在互動中跟自己的生命產生連結。 ◾️ 精準看清內在全局 » 帶你深度覺察從小到大困住自己的自動導航劇本,重新調整衡量自己的那把尺。 ◾️ 分清責任不盲目承擔 » 透過實踐「課題分離」,釐清什麼是你的、什麼不是你的,停止把別人的情緒當成自己的成績單。 🔎課程介紹:https://cplink.co/3mmn6LPt 結帳輸入 ADWK 再折 350 元! 【本集訪談】 開始做自媒體後,我認識了很多很厲害的人,也漸漸發現一件事: 那些看起來很優秀的人,其實也常覺得自己還不夠好。 明明已經很努力,卻還是覺得差一點; 想拒絕,最後卻還是說了「好」; 看到別人的成就,心裡會微微一縮。 如果你也有這種感覺,我想告訴你:這其實很正常。 阿德勒把這種感受稱為「自卑」,但它不只是負面情緒,更是一種讓人前進的力量。 因為覺得不夠好,我們才會想變得更好。 最近我讀了《自卑與超越》,也和本書的審定者,諮商心理師李家雯(海蒂老師),深入聊了這個主題。 她研究並實踐阿德勒心理學超過二十年,原本不想成為「腦粉」,最後卻被深深說服。 這也讓人好奇,阿德勒究竟有什麼魅力,能改變一個人,甚至影響那麼多人? 📝部落格文字版:《自卑與超越》讀後心得:自卑不是問題,它是前進的燃料📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    1 hr
  2. 5d ago

    EP.610 《財富階梯》讀後心得:適用人生各階段的致富策略

    【本集節目由 桂格 贊助播出】 桂格養氣人蔘 最近行程滿檔,除了頻繁北上錄課,晚上還要兼顧「讀家攻略」社群。 在這種從早到晚的高強度節奏下,維持穩定的狀態絕對是關鍵。 我現在都把「桂格養氣人蔘」當成我的高效續航配備。 不論是出差日結束錄課後喝一瓶來慢慢調整狀態,還是在家工作時於晚餐後飲用,它都能提供一種穩定續航的支援 。 會選擇把它納入日常打底,是因為它具備以下特點: 🔺 國家認證:擁有「唯一*健康食品護肝認證**」的人蔘飲,功效有保證 。 🔺 溫和配方:專為台灣人體質設計的雙蔘平衡配方(白蔘+西洋蔘),溫和少負擔,非常適合天天飲用 。 🔺 科學萃取:採用獨家皂苷 MAX 萃取技術,完整釋放多元皂苷精華 。 🔺 品牌保證:蟬聯 20 年市佔 No.1,大品牌品質讓人安心 。 好精神一整天,好底氣每一天 ! 推薦給同樣需要長時間專注的你。 👉 有興趣可以試看看:https://reurl.cc/yOlxK6 *唯一一支以人蔘皂苷為保健功效取得護肝認證的人蔘飲。 *桂格養氣人蔘是第一瓶榮獲國家健康食品護肝認證的人蔘滋補液,根據動物試驗結果,對四氯化碳誘發大鼠肝臟損傷具有下列功效,有助於降低血清GOT、GPT值,有助於增加血清中白蛋白含量,健康食品 衛署健食字第A00059號 【本集訪談】 最近你應該跟我一樣,每天打開手機看到台股的數字,都會忍不住「哇!」一聲。 我還記得幾年前,台股能不能站上一萬點,是大家茶餘飯後熱烈討論的話題。那時候破萬點,很多人都覺得不可思議,甚至有人擔心是不是泡沫要來了。 結果一轉眼,到了 2026 年的 6 月,台股一路衝破了四萬五千點!這個數字,如果放在十年前的我面前,大概會懷疑自己是不是看錯了。 全球的股市也是一片熱鬧,這一波 AI 浪潮帶動的行情,讓很多原本對投資觀望的人,都開始認真思考要不要參與其中。 我自己看著這些數字,心裡其實有很多感觸。 一方面替參與市場的朋友開心,另一方面也忍不住想:在這個資產快速膨脹的時代,我們對「財富」這件事的理解,有沒有跟著一起升級?我們手上的錢變多了,但我們真的知道,這些錢對我們的人生意味著什麼嗎? 📝部落格文字版:《財富階梯》讀後心得:適用人生各階段的致富策略📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    28 min
  3. May 28

    EP.608 《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發

    【本集節目由 小虎老師 贊助播出】 《21 天聲音升級計劃》 前陣子,我參加了聲音教練小虎老師的課程體驗會,現場聽他示範聲音的變化與渲染力,並透過「錯的發聲」與「讚的發聲」直接對比,深刻顛覆了我對發聲的認知。 小虎老師的課程最特別的地方,在於它不僅著重發聲技法,更關注內在心態的建立。 課程引導我們從自我接納出發,有效降低開口說話時的內心阻力,讓聲音能自然且流暢地傳達出來。 這門課程就像是你的聲音陪練員,陪伴你發掘並解放自己本來就有的聲音潛力。不論是職場溝通還是人際互動,更好的成效,從找回最自在的說話力開始。 《21 天聲音升級計劃》 基礎建設:建立自信心,強化舌肌力與發聲技巧。表現力訓練:提升聲音的穩定度、穿透力及語調節奏感。風格塑造:找到個人特色,建立具備權威感與親和力的聲線。情境應用:學習針對不同場合調整語氣,提升簡報、會議及自媒體的表達效果。日常保養:掌握持久不沙啞的發聲法、氣息分配及體力管理。有興趣可以參考小虎老師的這堂課程 《21 天聲音升級計劃》:www.pressplay.cc/p/21daysvoice 我也跟小虎老師要了折扣,結帳時輸入折扣碼「WAKIVOICE300」再折 300 元。 【本集訪談】 你可能不會相信,我過去其實很討厭自己的聲音。 一上台簡報就變得很不像自己:緊、乾、卡,連我自己都不太想聽。 明明平常聊天很自然,為什麼一到正式場合就完全走樣? 後來我才發現,問題是我太想把聲音「講好」。越想控制,反而越不自然。 直到有一天,我的聲音教練 羅鈞鴻,也就是小虎老師對我說:「想讓聲音變好,第一步,是先不要管聲音。」 那一刻,我的理解被徹底顛覆。 📝部落格文字版:《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    53 min
  4. May 25

    EP.607 《AI First 自我升級革命》讀後心得:成為 AI 的慣老闆

    我的線上社群《讀家攻略》, 從今年 1 月底開放第一波招募到現在,已經辦了三波招募,陪著 110 位夥伴走過了四個月。 5 月 31 號這個禮拜天,我們要開放最後一批,也是第四批的 40 個名額。 簡單跟你介紹一下,《讀家攻略》是我刻意把規模做小、把活動做深的一個社群。這是一個強調實踐和行動力的社群! 過去這兩個月,我們在社群裡辦了 15 場深度活動。包括我親自帶的好書工作坊、一對一的公開諮詢、由成員自己上台的主題沙龍,還有六人圍坐的爐邊奇遇記。 從 AI 應用、海內外職涯、商業模式,到生產力系統,主題很廣,但每一場都很深入。 加滿 150 人之後,我們會把社群報名關起來。 150 是我能跟大家保持密切互動的人數,再多,我就照顧不過來了。 如果你之前聽過幾波招募、但都還沒下手,這也是 2026 年的最後一次招募了。 報名時間是 5 月 31 號禮拜天,上午 10 點。 傳送門:https://readingoutpost.com/playbook-community/ . 《讀家攻略》是什麼?看完這篇文章讓你更了解: https://readingoutpost.com/what-is-playbook-community/ 【本集訪談】 這一集,我找來老朋友陶韻智(Sting)。 他是前 LINE 台灣總經理,目前在臺大教創業,同時也是《AI First 自我升級革命》的作者。 特別的是,他不只談 AI 趨勢,更親自下場用 AI 寫程式、做產品,甚至打造出全球有人在用的軟體。 聊完之後,我更確定一件事:在 AI 時代,真正拉開差距的,是改變的速度。 📝部落格文字版:《AI First 自我升級革命》讀後心得:成為 AI 的慣老闆📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    45 min
  5. May 21

    EP.606 《AI 超級大腦》李佳達:AI 時代必學的密涅瓦思考習慣

    【本集節目由 ShiFu 師父課程 贊助播出】 《AI 超級大腦課》 《AI 超級大腦課》,結合密涅瓦 76 種思考習慣,精選 15 大工作決策組合,帶你把 AI 從單純的工具,升級成自己的超級大腦。 ▌課程亮點: ▪️ AI 互動式個案教學 和 AI 一起推演真實情境,練習拆解問題、追問假設、看見盲點。 ▪️ 21 天超級大腦陪跑計畫 每天透過小任務練習,把思考方法實際放進工作與生活情境裡。 ▪️ 密涅瓦四大思考訓練 包含批判思考、創意思考、互動思考、溝通思考,幫助你建立更清楚的判斷與表達能力。 ▪️ 20 大工作情境應用 涵蓋財務管理、銷售業務、品牌公關、人力資源、跨部門營運等情境,練習用 AI 解決真實工作問題。 ▪️ 建立自己的 AI 決策分身 一對一諮詢打造能協助你判斷、規劃流程、排解問題的 AI 工作團隊,例如決策顧問、SOP 設計師、Debug 工程師、客訴處理專員等。 在 AI 時代,工具會一直更新。真正值得累積的,是不被任何工具取代、又能快速駕馭工具的思考力。 👉 免費報名《AI 超級大腦課》體驗課:https://shifuclass.com/i67OF 【本集訪談】 我前陣子整理網頁書籤時,突然愣了一下。 裡面塞滿各種收藏的 AI 工具,每一個當下都覺得「一定用得到」。 但現在回頭看,平常真的會打開的,其實沒幾個。 社群上三天兩頭就有「必學 AI 工具」、「最強清單」,看了就想收藏,深怕自己跟不上。 但收藏之後,工作真的更順了嗎?生活真的更輕鬆了嗎? 說實話,我自己也答不上來。 直到這一集,我再次找來李佳達老師聊聊,才慢慢釐清方向。 佳達老師是台灣第一位密涅瓦大學決策科學碩士,也是《全球人才搶著學》的作者。 他說:如果你思考沒有升級,丟給 AI 的東西再多,也只會換個形式回來。 📝部落格文字版:《AI 超級大腦》李佳達:AI 時代必學的密涅瓦思考習慣📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    1h 1m
  6. May 18

    EP.605 《值得過上好日子》讀後心得:害怕花錢的人,不會變有錢

    【本集節目由 NISORO 贊助播出】 NISORO|1000 + 超臨界魚油(綜合款) 身為一名知識型工作者,專注力就是我最珍貴的資產。 最近因為經營「讀家攻略」社群、準備《原子習慣 Workbook》導讀,每天坐在電腦前閱讀、寫作的時間經常超過 10 個小時。 為了讓這台「生物機器」在高強度的腦力長跑中維持穩定輸出,我選擇 NISORO 超臨界魚油作為每日的生產力補給。 ✨ NISORO|1000 + 超臨界魚油(綜合款) 高效補給:2 顆即可補充超過 1000mg 的 Omega-3,滿足每日所需。 頂級規格:採用超臨界萃取技術,純度高、雜質少、無腥味。 優異吸收:rTG 型態魚油,飯後補充吸收率高、穩定性佳。 便利設計:鋁片單顆包裝,乾淨衛生,方便隨身攜帶與旅遊補充。 適用對象:日常保養、基礎補充,適合長時間用腦、用眼的族群。 💙 純EPA款魚油,更適合壓力大、情緒緊繃,或想幫長輩挑選進階保養的人 👉 點擊購買與查看優惠:https://nisoro.cc/waki 🔥 NISORO 周年慶開跑中 即日起至 5/25,魚油限時 52 折起! 結帳輸入【waki】可領綜合款魚油體驗包 新客最高折 $800,還有 6 萬現金、機票、家電等你來抽! 【本集訪談】 戶頭裡到底要有多少錢,人才會真正安心? 有些人帳戶裡明明有上千萬。刷卡時,還是會感到心虛。 還有些人其實不缺錢,卻總覺得自己「永遠不夠」。 後來我越來越明白。 很多焦慮,和戶頭裡有多少錢沒有絕對關係。 真正困住人的,是心裡那種始終安定不下來的感覺。 前陣子,我和精算媽咪 珊迪兔 深聊了一次。 她的新書《值得過上好日子》,表面上在談理財。 但更深的一層,其實是在談:一個人該怎麼面對自己的不安。 📝部落格文字版:《值得過上好日子》讀後心得:害怕花錢的人,不會變有錢📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    51 min
  7. May 14

    EP.604 《顧問級問題解決力》前麥肯錫顧問談 AI 時代的不可取代性

    【本集節目由 AAC Talent Hub 贊助播出】 《顧問級問題解決力:7 步驟搞定職場難題》 當 AI 只要 10 分鐘就能搞定你一週的工作量時,職場新人的核心價值到底在哪裡? 本集邀請到 「商談・不廢話」 的 Bradley 分享他在麥肯錫的實戰觀察。 他強調:AI 雖然會跑分析,但它無法「讀懂會議室裡的空氣」,更無法替你「承擔決策後果」。真正厲害的人,懂的用科學化架構釐清脈絡,找出核心問題,這才是 AI 時代最值錢的資產。 📘 《顧問級問題解決力》 由麥肯錫、IBM、J.P. Morgan 與哈佛實戰講師共同開發: 定義問題:區分「症狀」與「病因」,精準定義戰場。 邏輯拆解:活用 MECE 與 Issue Tree,將難題拆成可執行任務。 優先順序:利用 80 / 20 法則,鎖定關鍵槓桿點。 假說規劃:建立假說思維,運用 37% 法則避開過度分析。 執行分析:交叉驗證排除雜訊,用最少時間換取答案。 洞察建議:追問 So What? 並考量企業政治,提出落地方案。 🔗 課程詳細資訊:https://lihi3.me/J3BcU/reading 輸入優惠碼「HHROP2026」直接打 9 折! 【本集訪談】 最近有個問題,一直在我腦中揮之不去—— 當 AI 幾乎什麼都能做,我們的價值,還剩下什麼? 這題不太好答,也有點讓人不安。 但只要誠實問自己一句:「我每天做的事,AI 做得到嗎?」 答案其實很明顯:我們做的很多事情,已經可以被取代了。 直到我和 Bradley 陳彥廷聊完,才重新抓到一個關鍵。 📝部落格文字版:《顧問級問題解決力》前麥肯錫顧問談 AI 時代的不可取代性📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

    49 min
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