中年來了

一點點中年的 Chubby & 阿木
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這是一個正在發生中年時刻 的Podcast。 聊工作、聊家庭、聊關係、聊時事、聊那些沒人教、卻每天都在發生的中年時刻。 Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    EP14 中年了，到底該買房還是租房？

    買房，是中年人逃不掉的人生考題。 有沒有房子變成了朋友間的話題。上有父母的期待、下有孩子的未來，但你有沒有想過——這間房，真的是你自己要的嗎？-這集我們從房地產的專業角度出發，聊聊買房與租房各自的現實代價，以及在決定之前，你最該看清楚的一件事：你的現金流，撐得住嗎？還有一個很多人不知道善用的工具——寬限期，到底怎麼讓它幫你喘一口氣？中年買房，不是不行，這集好好聽，讓你買得有意識、不後悔。-主持人HOST: Chubby & 阿木music by audionautix.com Powered by Firstory Hosting

    41 min

  2. APR 13

    EP13 說真的，遇到劈腿你怎麼辦？

    如果愛一個人，要用20年的委屈來換，值得嗎？ 這集我們邀請到一位特別的閨蜜Marsha來聊她的親身經歷——在一段長達20年的感情裡，她不斷面對劈腿、不斷選擇原諒，直到確診乳癌的那一刻，她才突然驚醒：人生太短，不能繼續這樣過。 她的故事，讓我們想好好聊聊這件很多人遇過、卻不知道怎麼開口的事——遇到劈腿，到底該怎麼面對？ 原諒有沒有錯？離開需不需要勇氣？我們在關係裡一再妥協，是愛，還是失去了自己？ 中年的我們，走過的夠多了，也許更有資格來說真話。 Powered by Firstory Hosting

    50 min

  3. APR 6

    EP11 41歲，確診乳癌那天

    這一集，我們聊了一個很多人不敢說出口的話題。 她41歲，正在工作、生活，以為自己還年輕——直到確診乳癌。 從發現異狀、走進診間、到聽見那個字，她怎麼撐過來的？家人怎麼反應？她現在怎麼看待自己的身體和人生？ 這集，是她的故事，也可能是你身邊某個人的故事。 -這集特別感謝　Marsha 很真實地，把這段經歷說出來，看見了她的堅強，聊天中看見她從癌症中去認識自已、了解自已。或許你正在經歷低谷，或許你身邊也有人正在面對類似的狀況-人生的一個轉場-我們陪你走。-主持Host: Chubby& 阿木來賓GUEST: Marsha Powered by Firstory Hosting

    57 min

  4. MAR 30

    EP11 不是沒時間，是不敢去健康檢查

    溫馨提醒~該去健康檢查囉!很多時候，我們都說工作忙、生活滿，但其實心裡很清楚——不是沒空，而是不敢面對。 怕看到數字不對、怕醫生的一句話、怕原本以為還撐得住的身體，其實早就在提醒。 中年之後，開始懂一件事：身體不會突然壞掉，它只是在等你願不願意去看見。-本集還聊到高齡產婦、女性的健康檢查，中間產生的擔憂~-HOST : Chubby & 阿木 Powered by Firstory Hosting

    18 min

  5. MAR 23

    EP10 當生活沒動力時：給大腦一點多巴胺

    在心理學裡，有一種東西叫「多巴胺」，它不是快樂，而是讓人願意往前走的力量。這一集，我們從《你的人生，他們六個說了算》聊起，分享四個很生活化的小方法： 給自己一股衝動 洗冷水澡 畫出夢想藍圖 維持生活的慣性 -如果你最近覺得有點累，這一集，就當作一起補充一點動力。HOST: Chubby+阿木 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    28 min

  6. MAR 16

    EP09 這個時代在偷你的快樂

    你不自覺的一直在滑短影音嗎? 一滑就停不下來，滑完後覺得空虛，滑完才覺得浪費時間而焦慮失落嗎? 這集來了解多巴胺的多種面貌，跟如何可以調控多巴胺。 HOST: Chubby&阿木 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    33 min

  7. MAR 9

    EP08人到一個年紀，開始喜歡安靜

    上有老，下有小，我們像是永遠在跑一場沒有終點的接力賽。在照顧家人的需求與工作、事業的決策之間，我們常把「自己」排在待辦清單的最後。這一集，我們不談如何追求卓越，我們來談談——獨處。不需要大費周章，這一集我想邀請你練習「有意識的深呼吸」。在那些瑣碎的空檔裡，留給自己十分鐘。不去思考待辦事項，一天的一點片刻，留個時間，給那個最真實的自己。HOST: Chubby&阿木 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    26 min

  8. MAR 2

    EP07【中年轉職】士官長退疫到社會新鮮人的新鮮事

    軍人，是一個講求紀律與階級的世界。當這個世界的「長官」脫下軍服，走進充滿變動與未知的現代職場，會發生什麼樣的化學反應？ 在這一集，我們邀請到一位資深軍官來到《中年來了》。他談的不是什麼光榮的勳章，而是褪去光環後，那種重新變回「社會新鮮人」的忐忑、尷尬，以及必須把身段重新歸零的勇氣。 在這集節目中，你會聽到： 身份轉換的陣痛： 當習慣了發號施令，面對現代扁平化的組織溝通，該如何調適？ 技能的轉譯： 如何將軍旅生涯中的硬實力，轉化為職場上的軟資產？ 心態的重塑： 為什麼「承認自己不懂」是中年轉職最困難，卻也最重要的一步？ 轉職不是為了逃避，而是為了重新定義自己。如果你也在思考人生的下一個階段，這一集或許能給你一些不一樣的視角。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    53 min
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About

這是一個正在發生中年時刻 的Podcast。 聊工作、聊家庭、聊關係、聊時事、聊那些沒人教、卻每天都在發生的中年時刻。 Powered by Firstory Hosting

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  • Creator
    一點點中年的 Chubby & 阿木
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
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    © 一點點中年的 Chubby & 阿木
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    中年來了

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